本書是一本瞭解自己把握命運的書，內容豐富、資料翔實。全書分為十章，詳細內容有命運之花在生活枝頭驕艷、自己不完全是……、自己努力爭取來的，纔是最好的、蕩起快樂的槳、生活，也讓彆人生活、做習慣的主人、做生活的前衛、如何製怒、生活無需要完美、詼諧幽默皆自在、消費習慣自測、健康將生命推嚮美的極至、擁有一顆年輕的心、窗明幾淨給你帶來好心情、走齣從容、你的身姿是一道亮麗的風景、調節你的生物鍾等。
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