女體歡愉秘笈（三） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:禾馬

作者:田島貴子

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20030501

价格:NT$ 190

装帧:

isbn号码:9789864153268

丛书系列:

图书标签:

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《芳香疗法入门与实践》 在纷繁复杂的世界里，寻觅内心的宁静与身体的和谐，芳香疗法提供了一条古老而有效的光明之路。本书旨在为你揭开芳香疗法的神秘面纱，引领你走进由植物精油编织而成的感官世界，体验自然力量带来的身心疗愈。 本书内容详尽，涵盖了芳香疗法的起源、发展、科学原理以及安全有效的实践方法。我们将从最基础的知识讲起，让你对这一古老技艺有一个全面而深入的理解，并逐步掌握如何将芳香疗法融入日常生活，提升生活品质。 第一章：芳香疗法的历史长河与科学基石 起源与演变： 探索芳香疗法在古埃及、古希腊、古罗马等文明中的应用，以及它如何在历史的长河中传承与发展。了解那些影响深远的芳香疗法先驱及其贡献。 精油的科学： 深入剖析植物精油的化学成分，了解不同精油的分子结构如何决定其独特的疗效。我们将解释精油如何通过呼吸系统和皮肤吸收，进而作用于身体和情绪。 身心连接： 阐述芳香疗法如何通过嗅觉和皮肤触觉，直接影响大脑的边缘系统，调节情绪、缓解压力、改善睡眠，实现身心平衡。 第二章：精油的精髓——认识与选择 精油的提取与品质： 详细介绍精油的提取方法，如蒸馏法、冷压法等，并强调辨别高品质精油的重要性，包括纯度、来源、储存等关键要素。 精油图鉴： 荟萃数十种常见且功效卓著的芳香精油，每一款都配有详实的介绍，包括其植物学名称、产地、香气特征、主要化学成分、详细的功效（如舒缓、提振、净化、平衡等）以及禁忌和注意事项。你将认识到薰衣草的镇静、柠檬的提振、薄荷的清凉、茶树的净化、迷迭香的激发记忆等。 安全用油指南： 重点讲解芳香疗法的安全原则，包括稀释比例、皮肤敏感测试、内服禁忌、孕妇及儿童用油注意事项，以及不同精油之间的搭配禁忌，确保你能够安全、科学地使用精油。 第三章：芳香疗法的艺术——多元实践技巧 吸嗅疗法： 教授如何通过直接吸嗅、蒸薰、吸入器等多种方式，快速有效地让精油的香气进入身体，达到情绪调整和呼吸系统支持的目的。 局部应用： 详细指导如何调配按摩油、身体乳、护肤品等，将精油安全有效地涂抹于皮肤，缓解肌肉疼痛、改善皮肤问题、促进血液循环。我们将提供不同配方的实例，如助眠按摩油、缓解颈肩酸痛的复方油、改善皮肤弹性的面部精华油等。 香薰沐浴与足浴： 介绍如何在沐浴或足浴中加入精油，享受全身心的放松和疗愈。 居家环境香薰： 指导如何利用扩香器、香薰灯等工具，为居家、办公空间营造舒适宜人的氛围，净化空气，提升生活情趣。 DIY芳香产品制作： 提供一系列简单易学的芳香产品制作教程，如自制香氛蜡烛、香薰皂、无火香薰等，让你亲手创造属于自己的芳香制品。 第四章：芳香疗法与身心健康 情绪疗愈： 探索芳香精油在缓解焦虑、抑郁、压力、失眠等情绪困扰方面的独特作用。我们将提供针对不同情绪问题的精油配方和使用建议。 身体调理： 讲解芳香精油在改善消化不良、缓解头痛、增强免疫力、促进伤口愈合、舒缓妇科不适等方面的辅助疗效。 皮肤护理： 介绍如何利用芳香精油针对不同的皮肤类型和问题，如痘痘、皱纹、干燥、敏感等，进行有效的天然护理。 能量平衡与灵性成长： 探讨芳香疗法与能量中心（脉轮）的关联，以及如何利用特定精油支持个人的灵性成长和能量转化。 本书不仅仅是一本关于精油的书，更是一本关于如何通过自然的力量，重新连接自我，提升生命品质的指南。无论你是芳香疗法的初学者，还是希望深入探索其奥秘的爱好者，本书都将是你不可或缺的伙伴。翻开本书，让芳香的智慧引领你走向更健康、更愉悦、更丰盛的人生。

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从文学技法的角度来看，这本书展现了作者扎实的文字功底和极高的艺术敏感度。它的语言风格是那种富有韵律感和张力的，长短句的交错运用，使得阅读的节奏跌宕起伏。有些段落的描述如同诗歌般优美，充满了古典的意境和象征意义，需要放慢速度细细品味，体会其中蕴含的多重含义；而另一些段落则如同疾风骤雨，情节推进迅猛，让人屏息凝神，生怕错过关键信息。更让我佩服的是，作者在处理信息“留白”上的高明之处。他从不把话说满，总是在关键时刻戛然而止，留下足够的空间供读者去想象、去填补，去完成最后的拼图。这种开放式的表达方式，使得每一位读者都能根据自己的阅历和理解，解读出独一无二的“这本书”，极大地丰富了作品的生命力。它挑战了读者的主动性，要求我们不仅仅是接受者，更是意义的共同创造者。

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这本书的内在主题探讨得非常深刻和广阔，绝非一般意义上的消遣读物可以比拟。它触及了关于时间、记忆、身份认同以及人类存在意义等宏大议题，却又巧妙地将这些哲学思考融入到个体角色的命运纠葛之中，使得宏大叙事不显空洞，微小情感不失重量。我特别欣赏作者对于“选择的后果”这一主题的细腻处理，每一个看似微不足道的决定，都在后续的情节发展中激起了巨大的涟漪，警示着我们生命中每一个当下选择的重要性。书中那些充满哲理性的对白，被安排得恰到好处，既没有成为说教，反而像是角色在极端处境下自然迸发出的生命智慧的结晶。读罢全书，我感到自己对世界的看法产生了一些微妙而积极的转变，对人性的复杂性有了更深一层的理解和包容。这是一部能让人在精神层面获得滋养的作品。

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这本书的封面设计给我留下了极为深刻的印象，那种古典与现代交织的神秘感，仿佛预示着一场跨越时空的旅程。我尤其欣赏作者在用词上的考究，即便是描述一些相对日常的场景，也能感受到字里行间流淌出的那种细腻的情感和深邃的哲思。故事的节奏把握得非常精准，起承转合之处总能恰到好处地设置悬念，让人忍不住一口气读完，生怕错过任何一个细微的暗示。书中对于人物内心世界的刻画达到了令人拍案叫绝的程度，那些复杂的动机、矛盾的心理挣扎，都被描摹得淋漓尽致，使得每一个角色都显得立体而真实，仿佛就活在我的身边。我时常会因为一个角色的某个决定而陷入沉思，反思自身在面对类似困境时的选择。这本书的阅读体验，更像是一次与作者进行深度对话的过程，它不提供简单的答案，而是抛出更深刻的问题，引导读者去探索世界的复杂性和人性的幽微之处。那种阅读完后，脑海中依然回荡着书中场景和人物对话的震撼感，是衡量一本好书的重要标准，而这本书无疑达到了这个高度。

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这本书的叙事结构呈现出一种令人惊叹的复杂性和层次感。作者似乎并不满足于传统的线性叙事，而是巧妙地运用了多重视角和穿插的回溯手法，使得整个故事如同一个精密的万花筒，每一次转动都能折射出不同的光芒。初读时可能会感到一丝丝的迷茫，因为信息量巨大且铺陈开来的线索众多，但随着深入，你会发现所有的细节、所有的看似无关的片段，最终都如同被无形的丝线牵引，汇聚到那个宏大而震撼的终点。尤其值得称道的是，作者对于环境氛围的营造，那文字功力简直是大师级的。无论是阴雨连绵的古老城市，还是阳光下喧嚣的市集，都能通过寥寥数语被描摹得栩栩如生，让人仿佛能闻到空气中的气味，感受到脚下的温度。这种沉浸式的写作风格，极大地增强了阅读的乐趣，让我完全沉浸在了那个构建出来的世界中，暂时忘却了现实的烦扰。这不仅仅是一本书，更像是一扇通往另一个维度的入口。

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坦白说，这本书的装帧设计虽然精致，但真正的魅力在于它文字所构建的那个独立宇宙。它的魅力在于其叙事策略的颠覆性，它拒绝了传统故事的既有范式，大胆地在结构上进行解构与重塑。阅读过程本身就是一种智力上的挑战和享受，因为它要求读者时刻保持高度的警觉性，去分辨现实与幻象，去追踪那些不断模糊的界限。作者对语言的驾驭能力，体现在他对特定词汇的反复使用和重构上，这些词语如同暗语一般，在不同的情境下被赋予了新的内涵，形成了一套复杂的符号系统，需要读者不断地去破译。这种阅读的“参与感”和“解谜感”是极其罕见的，它使得每一次重读都能发现新的层次和未曾注意到的线索。这本书，无疑是那种值得被反复品味，并且每次都会带来新发现的文学珍品。

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