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懂得吃菜,就不用吃藥.簡單吃出健康的100則秘方

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李傳修
綠的書店
20030401
0
NT$ 200
9789572811436

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发表于2024-11-24

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图书描述

吃,

其實是人類最自然的治病本能

不懂得用[吃]治病養生的人

才會需要花錢吃藥活受罪本書提供100則

讓你簡單吃出健康的秘方,

只要你吃對東西,即使只是日常食材,

也能讓你在享受美食中

袪病延年,百病不侵•懂得吃菜,就不用吃藥──飲食與五臟的關係、醫食同源為「飲食療法」的基礎。

•「醋牛蒡」的驚人功效──消除蛋白尿、使血糖值恢復正常、治療面皰以及皮膚搔癢。

•「醋大蒜」也可以輕鬆治百病──緩解坐骨神經痛的症狀、對頑強的香港腳很有效、能增進視力,使血壓正常。

•可以治病的「檸檬汁」──消除黑斑、減輕更年期所帶來的不適、一星期吃一次檸檬的減肥法。

•簡單吃出健康的簡單秘方──活用植物油的健康食譜、吃肉也需要智慧、山藥湯與糖尿病。作者簡介

李傳修

早年留學日本,回國後擔任報社記者及文字工作者,在蒐集情報上有過人的功力,對各類生活情報都瞭若指掌,出版過多本健康相關書籍,目前仍定居日本,為專業文字工作者。著有《這樣吃蕃茄,癌症老化都不怕》、《怎樣吃最補腦》等書。

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