丹丹好習慣（三冊合售） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:信誼（上誼）

作者:清野幸子米雅譯

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20020901

价格:NT$ 360

装帧:

isbn号码:9789577623010

丛书系列:

图书标签:

• 习惯养成
• 儿童绘本
• 亲子阅读
• 好习惯
• 品格培养
• 生活技能
• 3-6岁
• 绘本
• 成长
• 教育

《丹丹好習慣》（三冊合售）—— 塑造孩子受益终生的品格基石 这套精心编撰的《丹丹好習慣》系列丛书，专为3-6岁学龄前儿童设计，旨在通过生动有趣的故事，引导孩子们在日常生活中培养积极健康的好习惯，为他们未来的成长打下坚实的基础。本系列共包含三册，分别聚焦于“生活自理”、“情绪管理”和“学习专注”三大核心领域，以潜移默化的方式，帮助孩子建立良好的行为模式和健全的人格。 第一册：《丹丹学会自己来》—— 培养独立自主的探索者 本书通过主人公丹丹充满好奇心和探索欲的成长经历，展现了孩子学习生活自理的每一个小进步。从早晨起床后的整理床铺，到用餐时的独立进食，再到洗漱、穿衣、收拾玩具等日常活动，丹丹用自己的小手一点点地完成，体验着独立带来的成就感。 书中描绘了丹丹在学习过程中的种种尝试和挑战：有时会笨拙地系不好鞋带，有时会不小心打翻水杯，但丹丹并没有因此气馁，而是认真模仿，反复练习。家长们可以通过书中的温馨画面，鼓励孩子模仿丹丹，勇敢地尝试自己动手，比如鼓励孩子自己穿脱衣服、自己吃饭、自己收拾书包，哪怕一开始做得不够完美，也要给予及时的肯定和鼓励。 《丹丹学会自己来》不仅传达了“自己动手，丰衣足食”的生活道理，更重要的是培养了孩子解决问题的能力和坚持不懈的毅力。它让孩子明白，通过自己的努力，可以变得越来越能干，从而建立起自信心和独立自主的品格。书中还巧妙地融入了安全意识，例如刷牙要细致，洗手要干净，这些点点滴滴的细节，都在为孩子构建一个安全健康的成长环境。 第二册：《丹丹懂得我爱你》—— 认识情绪，学会表达与分享 在成长的过程中，孩子们难免会遇到各种各样的情绪：开心、兴奋、生气、委屈、害怕…… 本册《丹丹懂得我爱你》以温和而富有教育意义的方式，帮助孩子们认识并理解自己的情绪，并学会健康地表达和管理它们。 丹丹在生活中遇到了很多让他产生不同情绪的场景：和小伙伴分享零食时，他感到高兴；玩具被抢走时，他会生气；独自面对黑暗时，他会感到害怕。书中的丹丹会尝试不同的方法来应对这些情绪：生气时，他会深呼吸，告诉自己冷静；害怕时，他会找爸爸妈妈寻求安慰；委屈时，他会用语言表达自己的感受。 本书的重点在于引导孩子认识到，所有的情绪都是正常的，重要的是如何以健康的方式来处理它们。通过丹丹的故事，家长可以和孩子一起讨论，当感到生气时，可以画画、跑步或者和其他人说说话；当感到难过时，可以寻求拥抱和安慰。同时，书中也强调了同理心和分享的重要性。当丹丹看到小伙伴难过时，他会主动给予安慰和关心，学会理解他人的感受，并用爱来回应。 《丹丹懂得我爱你》不仅是一本关于情绪管理的绘本，更是一本关于爱与沟通的启蒙读物。它教会孩子如何理解自己，如何与他人建立良好的情感连接，为他们未来健康的人际关系奠定基础。 第三册：《丹丹爱思考》—— 培养专注力与求知欲 在信息爆炸的时代，孩子的专注力显得尤为宝贵。《丹丹爱思考》聚焦于培养孩子的学习专注力和积极的求知欲，让学习过程变得更加愉快和高效。 书中，丹丹对周围的世界充满了好奇，喜欢观察花草的生长，喜欢研究小动物的生活习性，喜欢听爸爸妈妈讲故事。在学习新知识的过程中，丹丹会遇到干扰：窗外的鸟叫声、父母的谈话声，但他会努力排除干扰，专注于眼前的任务。书中描绘了丹丹如何通过一些小方法来提高专注力：例如，在阅读时，他会找一个安静的角落；在做手工时，他会提前准备好所有材料。 本书通过具体的场景，向孩子展示了专注的力量。当丹丹专注地观察一只蚂蚁搬运食物时，他发现了许多有趣的细节；当他专注地听故事时，他能更好地理解故事的情节和人物；当他专注地完成一幅画时，他能创造出更精彩的作品。 《丹丹爱思考》不仅仅是关于“听话”和“乖乖坐好”，更是关于激发孩子内在的学习动力。它鼓励孩子主动提问，积极探索，并且乐于接受新事物。家长可以通过阅读本书，和孩子一起进行一些有益于专注力的亲子活动，比如一起玩拼图、搭积木、阅读绘本，并引导孩子在活动中保持专注。 《丹丹好習慣》（三冊合售）—— 赠予孩子一生受用的宝贵礼物 这套《丹丹好習慣》系列丛书，以其贴近生活、寓教于乐的特点，成为了家长培养孩子良好品格的得力助手。每一本书都像一位循循善诱的好朋友，陪伴孩子在探索世界、认识自我的过程中，悄悄地播下希望的种子，让它们在爱的滋养下，茁壮成长。 通过这三册，孩子们将学会独立生活，拥有健康的心理，并具备良好的学习习惯。这些习惯将伴随他们一生，成为他们应对挑战、实现梦想的坚实后盾。《丹丹好習慣》（三冊合售）是一份送给孩子最珍贵的礼物，它将帮助他们塑造一个自信、快乐、有能力的未来。

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作为一名职场人士，我一直觉得自己生活有点失衡，工作占据了大部分精力，留给家庭和自我的时间少得可怜。我购买这套书，其实是希望能找到一个平衡点，而不是再给自己增加另一个“必须完成”的任务。这本书在这方面做得非常到位。它用了很多生活化的例子，比如如何利用通勤时间进行“思维整理”，而不是仅仅刷手机。最触动我的是关于“休息的质量”的探讨。作者没有提倡无所事事，而是强调“有效休息”的重要性，比如如何通过短暂的冥想或专注的深呼吸，让大脑得到真正的放松。这让我意识到，我以前所谓的休息，很多时候只是换了一种更低效的耗费精力的方式。这本书的叙事节奏把握得很好，既有哲学层面的引导，也有非常具体的场景代入感，让人在阅读时仿佛能闻到书中描述的咖啡香气，或者感受到阳光洒在书页上的那种宁静。它不是强迫你成为一个“时间机器”，而是引导你成为一个更懂得生活艺术的人。

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我通常对这种以儿童教育理念为基础，但面向成年人改编的书籍持怀疑态度，因为总觉得内容会显得过于幼稚或者空泛。然而，这套书彻底颠覆了我的看法。它巧妙地运用了大量的日常场景和非常贴近生活的比喻，让人在轻松愉悦的阅读体验中，完成了对自身行为模式的深度剖析。例如，书中有一个关于“整理思绪”的比喻，是将你的待办事项想象成一个杂乱的厨房，而不是一个堆满文件的办公桌。这个视角的转换，瞬间让那些令人头疼的待办清单变得具象而可控。我发现它提供的方法论并非是那种需要大量意志力支撑的“硬性规定”，而更像是一种“心智模型的优化”。读完之后，我感觉自己不是被“教育”了，而是被“启发”了，仿佛有人递给我一个全新的、更清晰的滤镜来看待自己的生活。这种启发式的引导，远比直接命令式的口吻更具持久的影响力。

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不得不说，这套书的排版和装帧质量非常高，拿在手里很有分量感，内页的纸张触感也很好，阅读体验本身就是一种享受。但抛开这些外在的因素，内容上的层次感才是它真正的价值所在。它没有一味地鼓吹“成功学”的狂热，而是着重于“稳定”和“可持续性”。书中有一句话我印象深刻：“习惯的力量不在于它有多大，而在于它能坚持多久。”这句话像一盆冷水，让我清醒地认识到自己过去追求“速成”的误区。作者非常细腻地处理了“失败”和“反复”的议题，它承认人都会有状态不好的时候，关键是如何在跌倒后，用最小的力气，把自己重新扶起来，而不是因为一次小小的失误就彻底放弃。这种对人性弱点的充分理解和接纳，使得这本书充满了人情味和温度，让人在感到被理解的同时，也燃起了重塑自我的勇气。它更像一本陪伴你度过漫长人生旅途的伙伴之书。

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这本书的封面设计就让人眼前一亮，色彩搭配非常和谐，那种温柔又不失活力的感觉，一下子就抓住了我的注意力。我其实对“习惯养成”这类书本一直抱持着一种观望的态度，总觉得说教太多，实践起来很困难。但拿到手翻阅后，发现这套书完全不是那种枯燥的说教模式。它更像是一个亲密的朋友在跟你分享一些非常实用的生活小窍门，而且这些窍门都不是那种需要你做出巨大牺牲才能实现的目标，而是微小到可以立刻在日常生活中执行的改变。比如，关于早晨起床的那一小段描述，作者用了非常形象的比喻，把赖床的心理活动描绘得淋漓尽致，让我忍不住笑出声来，但笑过之后，又深深地反思自己过去的行为。最让我惊喜的是，它并没有强行灌输某种“完美生活”的模板，而是强调“适合自己的才是最好的”，这种尊重个体差异的态度，让整个阅读过程非常轻松愉快，完全没有压力。我甚至开始期待每天晚上睡前翻上几页，给自己制定一个小小的、可爱的“明日任务”。

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我是一个拖延症晚期患者，很多事情总是要等到最后一刻才开始行动，结果就是效率低下，压力山大。读过很多时间管理和效率提升的书，但大多都停留在理论层面，或者需要我从头到尾推翻自己现有的生活节奏。这套书的厉害之处就在于，它把那些宏大的“习惯”拆解成了极其微小的、可以即刻执行的“微习惯”。我记得其中有一个章节讲到如何培养阅读习惯，它没有要求我每天读完一个章节，而是建议我“每天只读一句话，但要保证读完这句后，要真正思考它”。这个细微的调整，彻底解放了我的阅读焦虑。以前我会因为读不完而干脆不读，现在因为目标太小，反而能轻松完成，完成之后，那种小小的成就感又会驱使我多读一点点。这种正向反馈的循环建立，是这套书给我最大的收获，它让我明白，改变不是一次性的革命，而是一系列微小胜利的累积。它的文字风格带着一种温暖的坚韧，既有鼓励，也有对现实困难的理解，读起来非常贴心。

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