讓自己遠離憂鬱癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


讓自己遠離憂鬱癥

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宰薇薇
新瀚文化
20050201
0
NT$ 240
9789574782383

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发表于2024-11-24

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圖書描述

憂鬱癥是現代人的流行病,因為忙碌的生活、巨大的經濟壓力與煩惱,讓人們不知不覺中肩膀上扛著無形的巨無霸。你是不是常常覺得自己壓力很大?你是不是感到總是開心不起來?你是不是懷疑自己得瞭憂鬱癥?別擔心!本書將告訴你如何讓憂鬱癥遠離你的生活。

如果你已經被憂鬱癥找上,你要勇敢的麵對憂鬱癥、正視憂鬱癥,這樣纔能完全的擺脫憂鬱的糾纏。如果憂鬱癥還沒爬到你頭上,那麼恭喜瞭,隻要你有完善的預防,讓憂鬱癥完全不得其門而入。

從現在起做個快樂健康的現代人吧!

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著者簡介

宰薇薇

國立大學新聞係畢業,性格活潑開朗,曾在文化事業公司作過編輯採訪,現任職於成都電視臺任節目製作,業餘時間喜愛研討心理學方麵的知識,到各大院校參與心理講座,對現代人排解事業及生活壓力的方法,有其獨到的見解。


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