腎臟病預防與治療（新版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:輕舟

作者:佐藤博司

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20040701

价格:NT$ 180

装帧:

isbn号码:9789570461701

丛书系列:

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• 肾脏病
• 预防
• 治疗
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• 新版
• 肾脏健康
• 疾病预防

《肾脏健康的守护者：一本全面应对肾脏疾病的实用指南》 本书旨在为广大读者提供一套详尽、科学且易于理解的肾脏健康管理方案。我们深知肾脏作为人体重要的代谢和排泄器官，其健康状况直接关系到整体生命质量。因此，本书以“预防为主，治疗为辅”的理念，系统地梳理了从肾脏基础知识、常见肾脏疾病的成因与症状，到科学有效的预防策略、早期发现技巧，以及多元化的治疗手段和康复护理等各个环节，力求成为您和您家人肾脏健康的坚实后盾。 第一部分：认识您的肾脏——生命之源的奥秘 在深入探讨疾病之前，我们首先将带领您走进肾脏的世界。我们将用通俗易懂的语言，解释肾脏的精巧结构，揭示其在体内扮演的至关重要的角色，例如： 过滤与净化： 详细阐述肾脏如何如同高效的“过滤器”，清除血液中的代谢废物、多余水分和毒素，维持体液平衡。 内分泌功能： 介绍肾脏如何分泌重要的激素，如促红细胞生成素（EPO）以刺激红细胞生成，以及肾素以调节血压，展现其作为“内分泌腺”的多重身份。 钙磷代谢与骨骼健康： 阐明肾脏在维生素D活化中的关键作用，以及如何通过调节钙磷平衡来守护骨骼的坚韧。 通过这一部分的学习，您将对肾脏的基本生理功能建立起清晰的认识，从而更能理解为何保护肾脏如此重要。 第二部分：警惕信号——识别常见的肾脏疾病 许多肾脏疾病在早期往往没有明显的症状，因此学会识别潜在的警示信号至关重要。本书将重点介绍几种最常见的肾脏疾病，并对其成因、发展过程和典型症状进行深入剖析： 慢性肾脏病（CKD）： 重点解析高血压、糖尿病、肾小球肾炎等慢性病对肾脏造成的长期损害。我们将详细列举可能出现的症状，如夜尿增多、水肿、食欲不振、疲劳乏力等，并强调早期筛查的必要性。 急性肾损伤（AKI）： 阐释由感染、药物、脱水或其他急性因素引起的肾功能突然下降。我们将提供识别早期迹象的指导，并解释哪些情况需要立即就医。 肾结石： 介绍肾结石的形成原因、类型及其引起的典型疼痛症状、血尿等表现，并提供初步的应对建议。 其他常见肾脏问题： 简要介绍如肾囊肿、肾盂肾炎等其他可能影响肾脏健康的状况。 我们鼓励读者对照自身情况，提高对身体细微变化的敏感度，做到“早发现，早诊断”。 第三部分：筑牢防线——科学有效的肾脏预防策略 预防永远是最佳的治疗。本书将提供一套基于科学证据的全面预防方案，帮助您从生活方式上守护肾脏健康： 均衡饮食的艺术： 限制钠摄入： 详细指导如何辨别加工食品中的隐形钠，以及如何通过调整烹饪方式减少钠的摄入量，以控制血压。 优化蛋白质摄入： 针对不同人群（如健康人群、早期肾病患者）提出适宜的蛋白质摄入建议，强调优质蛋白的选择，避免过量摄入给肾脏带来负担。 充足饮水的重要性： 阐述饮水与肾脏排毒的关系，并给出不同情况下的饮水建议。 低脂、低糖、高纤维： 强调这些饮食原则对控制体重、血糖和血脂的积极作用，进而保护肾脏。 健康生活方式的基石： 规律运动： 推荐适合不同年龄和身体状况的运动方式，说明运动如何促进血液循环，帮助控制体重和血压。 戒烟限酒： 深入分析烟草和酒精对肾脏的直接和间接损害，并提供戒烟限酒的实用方法。 充足睡眠与压力管理： 探讨睡眠质量与肾脏修复的关系，以及有效的压力缓解技巧如何帮助身体恢复。 药物使用的智慧： 警惕“伤肾”药物： 详细列举一些可能对肾脏造成损害的常见药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、某些抗生素等，并强调遵医嘱用药的重要性。 合理使用保健品： 提醒读者对一些宣传功效的保健品保持警惕，并建议在使用前咨询专业人士。 第四部分：科学应对——多元化的肾脏治疗与管理 当肾脏出现问题时，科学、规范的治疗是关键。本书将为您介绍当前主流的肾脏疾病治疗方法，以及个性化的管理方案： 药物治疗的精准应用： 控制血压与血糖： 详细介绍各类降压药、降糖药的作用机制和选择原则，强调其在延缓肾脏损伤中的作用。 改善肾脏血流： 介绍ACEI/ARB类药物等对肾脏保护的具体机制。 治疗并发症： 例如针对贫血、电解质紊乱、贫血等的治疗药物。 透析疗法的选择与理解： 血液透析与腹膜透析： 详细介绍这两种主要的透析方式的原理、优缺点、适应症以及在日常生活中的注意事项。 透析期间的饮食与护理： 提供具体的饮食指导和自我护理建议，帮助患者更好地适应透析生活。 肾移植的希望与挑战： 肾移植的评估与过程： 介绍肾移植的适应症、术前评估、手术过程以及术后康复的关键。 移植后的长期管理： 强调免疫抑制剂的使用、定期复查以及生活方式的调整对移植肾功能的重要性。 康复期的生活指导： 逐步恢复与监测： 在疾病得到控制后，如何逐步恢复正常生活，以及需要进行的定期健康监测。 心理支持与社会适应： 关注患者的心理健康，提供适应新生活状态的心理支持和建议。 第五部分：日常实践——守护肾脏健康的点滴细节 本书的最后一章将聚焦于日常生活中可以轻松实践的肾脏保护细节，将科学知识转化为可操作的行为： 如何读懂体检报告： 帮助您理解尿常规、肾功能检查等指标的意义，并学会与医生沟通。 肾脏健康小贴士： 提供一系列实用的生活小妙招，如如何选择合适的洗浴用品、如何应对旅行中的肾脏风险等。 常见误区的澄清： 针对一些关于肾脏的普遍误解进行科学的解释和纠正。 通过本书，我们希望您能够成为自己肾脏健康的最佳守护者，通过科学的知识和持之以恒的实践，远离肾脏疾病的困扰，拥抱健康充实的生活。

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这本书的阅读体验，就像是请了一位耐心、知识渊博的肾脏专科医生在你身边进行一对一的讲解。它绝不是那种故作高深，把大家都吓跑的“天书”。作者在讲解一些复杂的病理过程，比如肾小球硬化是如何发生的，或者透析方案的选择逻辑时，总是会用非常形象的比喻来辅助说明。比如，把肾小球比作精密的滤网，讲解堵塞和损伤的机制，让人一目了然。我之前看其他资料时，对“肌酐清除率”这个概念一直感到模糊，但这本书通过图表和实例计算，清晰地展示了如何理解和评估这个关键指标。它不仅仅是告诉我们“要做什么”，更重要的是解释了“为什么要做”，这种对原因的深究，培养了读者的批判性思维，让我们在面对健康决策时，能够做出更明智的选择。这本书的价值在于它提供的是一套完整的健康认知工具，而不是一套死板的指令，这是它能真正帮助读者“预防”和“治疗”的根本所在。

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从装帧和印刷质量来看，这本书无疑是精品制作。纸张的选择非常考究，不是那种容易反光的铜版纸，而是略带纹理的哑光纸，长时间阅读下来眼睛非常舒适。更值得一提的是，这本书的索引和术语表做得极其详尽和专业。作为一本专业性较强的书籍，读者在查阅特定并发症或药物副作用时，能够迅速定位，这极大地提升了阅读和参考的效率。我特别留意了它对最新治疗进展的更新程度，新版果然名不虚传，里面详细介绍了近年来在肾脏移植、免疫抑制剂使用以及针对特定蛋白尿的靶向药物方面的一些突破性进展。这说明编者在修订过程中投入了巨大的精力去追踪最新的医学前沿。对于非专业人士来说，能读到如此与时俱进的医学科普内容，实属难得。它既可以作为普通读者的健康读本，也可以作为初级医护人员进行知识回顾和拓展阅读的参考资料，兼顾了广度和深度，这种平衡掌握得恰到好处。

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这本书带给我的最大冲击，是它在心理健康和慢性病管理交叉领域所做的深入探讨。很多医学书籍往往只关注生理指标的改善，但这本书花了相当的篇幅去讨论“如何与慢性肾脏病共存”。对于那些被诊断出早期肾功能不全的读者来说，精神上的压力往往比身体上的不适更具摧毁性。书中分享了一些患者的故事，讲述了他们如何调整心态，如何平衡工作、家庭与治疗。这种人文关怀的视角，使得这本书的价值远远超越了一本单纯的医学指南。它探讨了如何与医生有效沟通，如何学会倾听身体发出的微弱信号，以及如何建立一个支持性的社交网络。我个人非常喜欢其中关于“慢性病患者的自我赋权”这一部分的论述，强调患者不是被动的治疗接受者，而是积极的健康管理者。这种积极的心理暗示和实用的情绪调节技巧，是很多冰冷的技术手册所不具备的。它教会我们，管理一种慢性病，首先要管理好自己的心境。

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这本书的封面设计实在是太吸引人了！那种深邃的蓝色调配上简洁有力的字体，一下子就让人感觉这本书内容很权威、很专业。我本来对肾脏病这种话题有些敬畏，觉得离自己很远，但翻开这本书后，发现作者的叙事方式非常接地气，完全没有那种高高在上的医学术语堆砌感。开篇就用几个生动的案例解析了日常生活中哪些看似无害的习惯正在悄悄损害我们的肾脏，比如过度依赖止痛药、不爱喝水，甚至是我们常吃的某些加工食品。这种代入感极强的内容，让我立刻警醒起来。特别是它详细讲解了肾脏在人体内的“幕后英雄”作用，比如如何调控血压和电解质平衡，讲解得深入浅出，让人茅塞顿开。我一直以为高血压就是心血管的问题，没想到它和肾脏是如此紧密相连。书里还穿插了一些小插画，把复杂的生理过程用漫画的形式表现出来，即便是医学小白也能轻松理解。这本书的排版也很舒服，字号适中，行间距合理，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，这一点对于需要仔细研读健康信息的读者来说非常重要。它真的做到了让复杂的医学知识变得易于接受和实践，是每个关心自己和家人健康的人都应该常备的案头书。

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我不得不说，这本书的论述逻辑性简直是教科书级别的严谨。它不是那种零散的健康小贴士合集，而是建立了一个清晰的、循序渐进的知识体系。从肾脏的基础解剖和生理功能开始讲起，逐步过渡到早期病变的识别，再到不同分期肾脏病的管理策略。我最欣赏的是它对“预防”的强调，真正做到了治未病。书中有一章专门讨论了如何通过饮食结构调整来保护肾功能，列举了大量的食物清单和烹饪建议，详细到了钠、钾、磷的控制标准，这一点对于已经有些许指标异常的朋友来说，简直是量化管理的神器。我对比了网上很多零散的资料，发现这本书的权威性高出太多，因为它引用了大量的临床研究数据作为支撑，但又没有让数据淹没核心观点。作者在阐述治疗方案时，也体现出了极大的审慎性，清楚地区分了保守治疗、药物干预和透析等不同阶段的选择，并且理性地分析了每种选择的利弊和患者的心理调适过程。这种全面而深刻的分析，让人感觉作者不仅是医学专家，更是一位富有同理心的健康引导者，让人对疾病的认知从恐慌转变为科学应对。

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