The Girl's Guide to Surfing

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出版者:Chronicle Books Llc
作者:McCloud, Andrea
出品人:
页数:144
译者:
出版时间:2005-3
价格:$ 14.63
装帧:Pap
isbn号码:9780811846455
丛书系列:
图书标签:
  • 冲浪
  • 女孩
  • 运动
  • 户外
  • 生活方式
  • 冒险
  • 加州
  • 海滩
  • 健康
  • 技巧
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具体描述

"The Girl's Guide to Surfing" delivers all a girl needs to score the wave of her choice. The surfing population has recently exploded, and women are in the water more than ever. For all these hearty souls, author Andrea McCloud delivers down-to-earth instruction and indispensable advice. Find out what kind of surf equipment is specifically right for women and how to get it. Learn how to read local breaks and tides for catching the right wave at the right spot. Get the lowdown on surf etiquette to avoid getting yelled at, or worse, crashing into someone. And hear war stories from the pros about how they learned to surf, how they conquer fear, and what it's like to pull into a fat tube. Featuring loads of informative illustrations, sidebars, and tips, "The Girl's Guide to Surfing" is the bible for any girl who wants to catch a wave.

《冲浪女孩指南》 书名: 冲浪女孩指南 作者: [作者姓名 - 留空,以便您自行填写] 简介: 海浪在召唤,沙滩在微笑,而你,正跃跃欲试,准备踏上冲浪板,迎接属于你的每一次挑战。 《冲浪女孩指南》是一本专为渴望探索海洋魅力、拥抱冲浪乐趣的女性量身打造的详尽指南。无论你是从未接触过海浪的初学者,还是已经有了一些基础,希望精进技巧的爱好者,本书都将是你最可靠的伙伴,带你深入了解这项充满活力与自由的运动。 本书并非仅限于传授冲浪的物理动作,更着重于建立你对海洋、冲浪文化以及自身力量的深刻理解。我们深入浅出地为你剖析冲浪运动的核心要素,从最基础的装备选择、安全须知,到如何正确阅读海浪、掌握划水技巧,再到站板、转弯等进阶动作的分解教学,每一环节都力求清晰、易懂,并配以生动的插图或描述,帮助你视觉化每一个步骤。 你将学会如何根据自己的身体素质和目标,挑选最适合你的冲浪板——是轻巧易控的初学者板,还是更具速度感和操控性的进阶板?我们将详细介绍不同板型、尺寸和材质的特点,让你做出明智的选择,为你的冲浪之旅打下坚实的基础。安全永远是第一位的,本书将详细讲解如何在海浪中保持安全,包括了解潮汐、海流、离岸流,以及在遇到危险时的应对策略。这些知识不仅能让你在水中更加自信,更能最大限度地避免不必要的风险。 划水是冲浪的灵魂,本书将一步步引导你掌握高效的划水技巧,让你能更轻松地追逐到理想的海浪。你将了解到正确的身体姿势、划水频率和力度,以及如何通过观察海浪来预测最佳的起乘时机。起乘,是冲浪中最令人兴奋的时刻之一。我们将详细拆解起乘的每一个动作,从趴板、推起,到最终站稳,让你能够一次又一次地成功驾驭海浪。 本书还将带你进入冲浪的进阶世界。一旦你能够稳定地站板,我们将引导你学习如何利用身体的重心和动作来控制冲浪板,实现转弯,感受在波浪上滑行的流畅与自由。我们将介绍不同的转弯技巧,例如底切、上切等,并提供练习建议,帮助你逐渐掌握这些令人惊叹的动作。 除了技术层面的指导,《冲浪女孩指南》更关注冲浪文化和女性在其中的独特体验。我们探讨冲浪如何成为一种生活方式,它所蕴含的挑战、坚韧、耐心以及与大自然的和谐共处。本书还将分享许多关于女性冲浪者的故事和励志榜样,她们的故事将激励你勇敢地突破自我,享受冲浪带来的身心释放。 你还会发现,冲浪不仅仅是一项体能运动,更是一种与自我对话、与自然连接的旅程。本书将提供一些实用的建议,帮助你在训练过程中保持积极心态,克服挫败感,并享受每一次进步带来的喜悦。我们将探讨如何建立规律的训练习惯,如何在练习中保持耐心和毅力,以及如何从每一次冲浪体验中学习和成长。 《冲浪女孩指南》是一本集知识性、指导性、启发性于一体的全面读物。它旨在赋予你信心,为你铺平道路,让你能够自信满满地走进大海,感受冲浪带来的无穷乐趣。无论你的目标是享受一次平静的放松,还是挑战巨浪的刺激,本书都将是你值得信赖的向导,帮助你在冲浪的世界里,找到属于你的那片浪花,并且,一次又一次地,乘风破浪。准备好迎接你的海浪冒险了吗?

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我一直认为,一本优秀的“指南”应当具备的品质是,它能让你在合上书本后,立刻产生付诸行动的冲动,这本书完美地做到了这一点,尽管我居住在内陆城市,离海滩遥不可及。这本书的魅力在于,它构建了一种强大的“在场感”。作者的文字如同高清晰度的纪录片镜头,每一个词语都精准地捕捉了海风的咸味、沙滩的粗粝感,以及那种与冰冷海水接触时肌肤瞬间的收缩感。我能清晰地想象出她描述的那些清晨,当第一缕阳光斜射在水面上时,那种近乎神圣的宁静。这本书的写作风格是如此的“具体”而又“宏大”,她既能详细解释如何调整脚的位置以保持平衡,又能瞬间将视角拉升到探讨“人类与自然界永恒的张力”这一主题。这种张弛有度的表达,让这本书摆脱了任何可能出现的枯燥感。它更像是一位经验丰富、充满智慧的前辈,带着你,在你尚未准备好的时候,轻轻推了一把,让你去面对那个你害怕但又无比渴望征服的“大浪”。我发现,即使是对冲浪一窍不通的人,也会被书中那种对纯粹自由的极致追求所深深吸引。

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这本书的语言张力令人叹为观止,它拥有罕见的文学深度,完全超越了普通励志或运动书籍的范畴。作者在描述海浪形态、光影变化时,所使用的词汇丰富到令人咋舌,仿佛她随时准备将一幅油画挂在读者的脑海里。这种对感官细节的极致捕捉,使得阅读体验非常立体。我注意到,作者似乎非常偏爱使用并列排比的长句,但这些长句却组织得异常清晰有力,它们层层递进,不断积蓄情绪,直到最终在一个关键的转折点爆发,将读者带入一个全新的理解层面。它不像是一本“教你做”的书,而更像是一篇献给海洋与勇气的长篇散文诗。她将个体与自然元素之间的关系,探讨得极为透彻,让人不禁反思自己在日常生活中,是如何对待那些看似无法抗拒的力量——无论是自然规律,还是社会压力。这本书成功地将一项极限运动,转化为了一场关于自我和解的深刻探索,读完后,你会觉得自己的精神世界被拓宽了一大圈,充满了被洗礼后的清爽感。

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这本书的叙事手法简直是鬼斧神工,它完全打破了我对传统“指南”类书籍的刻板印象。如果说大部分指南都是教你“如何做某事”,这本书更像是一场深入灵魂的对话,它在讨论“为什么要做这件事”,以及“当你做这件事时,你成为了谁”。作者的语言风格极其细腻,夹杂着大量富有画面感的比喻,比如将每一次成功的站立比作“捕捉了宇宙间一瞬间的完美和谐”。我最欣赏的是,她并没有将冲浪描绘成一项唾手可得的技能,反而坦诚地记录了无数次失败和自我怀疑的时刻。这种毫不掩饰的脆弱,反而构筑了最强大的说服力。她笔下的海洋不是温柔的,而是狂野且不讲道理的,这正是生活本来的面目。她引导读者去正视那种“控制不住”的感觉,接受自己渺小、微不足道,却又在某个瞬间能与自然融为一体的奇妙体验。这本书的章节结构安排得非常巧妙,时而跳跃到对哲学问题的思考,时而又回到对装备选择的实用建议上,但这种跳跃丝毫不显突兀,反而像是在脑海中进行了一次结构化的思维漫步。读完之后,我感觉自己的认知地图被重新绘制了,对于如何处理那些“超出我掌控范围”的事情,有了一种全新的、更平静的应对方式。

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这本书简直是为所有渴望突破自我、拥抱未知挑战的女性量身定做的!我刚开始翻开它的时候,坦白说,我对“冲浪”这个主题并没有太高的期待,以为它无非就是一本关于技巧和海滩生活的流水账。但事实是,作者用一种极其真诚且富有洞察力的方式,将冲浪这项运动提升到了一个精神层面的高度。她探讨的不仅仅是如何抓住一个浪头,更多的是关于如何面对生活中的巨大不确定性。书中那些关于失败、关于摔倒、关于不得不重新爬起来的段落,简直像一面镜子,照出了我过去在职场和人际关系中遇到的所有挫折。特别是她描述第一次在巨大海浪面前的恐惧时,那种手心冒汗的感觉仿佛穿透了纸面,让我这个从未下过海的人都能感同身受。这本书巧妙地将海洋的不可预测性,类比成我们人生的航程,教会我们顺应、而不是对抗。文字充满了力量感,节奏时而如平静的海面,时而如暴风雨前的低吼,让人在阅读过程中始终保持着一种被激励、被触动的状态。它不只是关于水上运动,它是关于如何建立内心坚不可摧的自信,如何学会在混乱中找到属于自己的平衡点。我尤其喜欢她穿插的那些小故事,那些关于不同年龄、不同背景的女性在海边找到新生的瞬间,非常鼓舞人心,让人看完就想立刻换上潜水服,跳进未知的海浪里试试看!

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这本书最让我感到惊喜的是它的“反英雄主义”色彩。它没有试图将冲浪者塑造成无所不能的超级英雄,相反,作者大方承认了恐惧、笨拙和不断的自我怀疑才是这段旅程的真正底色。这种坦诚的叙事基调,使得这本书拥有了一种非常接地气的温度。我特别喜欢书中对于“等待的艺术”的阐述。她不是急着告诉你如何“征服”,而是花了大量篇幅描述如何与海洋共存,如何耐心等待那个“对的时刻”。这种对慢节奏和内在状态的关注,对于我们这个追求即时满足的社会来说,无疑是一种强心剂。她将等待比作一种主动的冥想,一种对时机的尊重。在阅读过程中,我感觉自己的心率都慢了下来,呼吸也变得深沉。文字的流动性极佳,它不是生硬的逻辑堆砌,而是像水流一样自然地向前推进,充满了韵律感和感染力。每一页都充满了对生命的赞美,赞美那些看似微不足道的瞬间,比如成功地在浪尖上保持了仅仅三秒的平衡,但那三秒的感受却足以支撑起一整年的精神能量。

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