讓我們彼此了解:親子心靈地圖

讓我們彼此了解:親子心靈地圖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:天下雜誌
作者:克勞斯.弗里茨,譯/闕旭玲
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:20041215
价格:NT$ 320
装帧:
isbn号码:9789867561527
丛书系列:
图书标签:
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 儿童心理
  • 青少年心理
  • 沟通技巧
  • 情绪管理
  • 心灵成长
  • 自我认知
  • 父母技巧
  • 教育方法
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具体描述

有些人說話的方式聽起來就像在訓話一樣;

有些人總是能有條不紊的把事情分析清楚;

還有些人習慣以充滿感情的方式分享故事。如果這三類的人同時出現在一個家庭裡面,會出現怎樣的狀況呢?想像一個畫面:一個理智型的父母有條理的陳述要求時,聽在感情豐富型的孩子耳中卻像在罵人?當他淚眼汪汪時,爸媽卻覺得孩子多愁善感?你家是不是也有聽不懂「外星人」話的困擾呢?如何讓本質上屬於「不同世界」的家庭成員融洽的生活在一起?

讓我們彼此了解《親子心靈地圖》一書作者提出「人格類型三分法學說」,清楚描述「關係類型」、「理智類型」與「行動類型」的人會怎麼講話,不同性格的人可能會為彼此帶來怎樣的困擾。

如果父母與孩子經常處在「充滿壓力」的關係中,很可能是因為他們分屬於不同的人格類型。一是感情豐富型(或稱「關係類型」),一是凡事只重思考(或稱「理智類型」),一是全身充滿幹勁(或稱「行動類型」),當此三者碰到一塊兒時,亦即出現在同一個家庭裡,他們確實會覺得自己的家人猶如來自外太空......。

透過「人格類型三分法學說」可以很清楚了解到,為什麼一個「關係類型的母親」和一個「理智類型的孩子」總是處於「戰爭狀態」。此外,本書還清楚描述每一種類型的人會怎麼講話,不同個性的人可能為彼此帶來什麼樣的困擾與障礙。但情況也可能剛好相反,大家可能正好可以藉彼此的不同,獲得更多刺激與啟發。

本書介紹的人格分類法不僅是一種非常優秀的解釋模型,還可讓家庭關係變得更輕鬆,家庭氣氛更融洽。透過書中的心理測驗你會更清楚自己和伴侶和孩子是哪種類型的人,彼此會引起怎樣的交互作用。

擔心孩子不懂嗎?本書還附有多則適合念給孩子聽的故事,有助於讓孩子了解書中所要傳達的概念。

《親密時光:聆聽孩子內心的悄悄話》 本書專為渴望與孩子建立更深層次情感連結的父母所設計。在日新月異的現代社會,孩子們的心靈世界日益複雜,而父母們也面臨著前所未有的挑戰,如何在繁忙的生活中,真正理解並引導孩子走過成長的每一個階段? 《親密時光:聆聽孩子內心的悄悄話》提供了一套實用且充滿智慧的指南,引導父母們深入孩子的心靈,理解他們的情感、需求與渴望。本書強調的不僅是溝通的技巧,更是建立信任、同理和欣賞的親子關係。 核心內容與特色: 洞悉孩子成長的關鍵期: 從嬰幼兒的依戀建立,到學齡期的社交探索,再到青春期的自我認同掙扎,本書詳細剖析不同年齡段孩子的心靈特點與成長需求。我們將探討如何識別孩子的情緒信號,例如生氣、沮喪、焦慮或興奮,並學習如何以適當的方式回應,而不是簡單地壓抑或忽略。 建立穩固的親子連結: 信任是親子關係的基石。本書將分享如何通過日常互動,例如共同閱讀、遊戲、用餐,甚至只是靜靜地陪伴,來培養孩子對父母的信任感。我們將探討「回應性」的重要性——即父母能夠及時、敏感地回應孩子的情感和生理需求。這不僅能讓孩子感到被愛和被重視,更能為他們建立安全的依戀模式,對他們未來的社交和情感發展產生深遠影響。 傾聽的藝術與同理心的培養: 很多時候,孩子需要的不是說教,而是被真正地傾聽。本書將深入探討「積極傾聽」的技巧,包括眼神交流、肢體語言的運用、適當的提問,以及最重要的一點——不帶評判地理解孩子的感受。我們將學習如何站在孩子的角度思考問題,感受他們的喜怒哀樂,並用同理心來回應,讓孩子知道,無論發生什麼,他們都有一個理解並支持他們的避風港。 引導孩子的情緒管理: 孩子的情緒如同潮水般洶湧,學會管理和表達情緒是成長中不可或缺的一環。本書將提供一系列方法,幫助父母引導孩子認識、接納並健康地表達自己的情緒。我們將學習如何與孩子一起命名情緒,尋找解決問題的策略,並在孩子經歷負面情緒時提供有效的安撫。這不僅能幫助孩子建立良好的情緒調節能力,更能預防行為問題的發生。 鼓勵獨立與自主: 隨著孩子的成長,父母的角色逐漸從保護者轉變為引導者。本書將探討如何在鼓勵孩子探索世界、發展個人興趣的同時,為他們提供必要的支持和界限。我們將學習如何放手,讓孩子在安全範圍內犯錯、學習,並從中建立自信和獨立解決問題的能力。這包括如何設定清晰的規則,給予孩子選擇的機會,以及在他們遇到困難時,從旁協助而不是直接包辦。 處理親子衝突與挑戰: 衝突是親子關係中不可避免的一部分,但關鍵在於如何以建設性的方式處理。本書將提供實用的衝突解決策略,幫助父母和孩子在爭執中學習互相尊重、妥協,並找到雙贏的解決方案。我們將探討如何控制自己的情緒,避免在壓力下說出傷人的話,以及如何將衝突轉化為增進理解和親密的機會。 營造正向的家庭氛圍: 積極的家庭氛圍能滋養孩子的心靈,讓他們在充滿愛和支持的環境中茁壯成長。本書將分享如何通過讚美、鼓勵、肯定和感恩,來營造一個充滿正能量的家庭。我們將學習如何關注孩子的優點,慶祝他們的成就,並讓家庭成為孩子們心靈成長最堅實的後盾。 《親密時光:聆聽孩子內心的悄悄話》不僅是一本書,更是一場關於愛與理解的旅程。它將幫助您成為一個更了解孩子、更懂得如何與孩子溝通的父母,最終建立起一段 lasting and fulfilling 的親子關係。讓我們一起,用愛與智慧,描繪孩子心靈中最美麗的風景。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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从排版和装帧来看,这本书也体现了出版方对读者的尊重。字体适中,留白恰到好处,即便是晚上睡前阅读,眼睛也不会感到疲惫。内容上,它成功地打破了代际间的某些刻板印象。比如,它没有将“新一代”的思维方式一概视为叛逆或不可理喻,而是试图去理解这种变化背后的社会文化动因,以及年轻人对自我价值实现的新追求。这种跨越代沟的理解,使得我们家庭的讨论氛围不再是“对与错”的辩论,而是“我看到你的世界,你也请看看我的世界”的真诚交流。这本书给我最大的收获是学会了“放下期待,迎接惊喜”。它让我从一个急于塑造孩子的工程师,转变成了一个好奇的探险家,期待着看到孩子以他们自己的方式,精彩地绽放。这是一本值得反复阅读,并在不同人生阶段都能获得新体悟的宝藏之作。

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这本书的封面设计着实吸引人,那种沉稳又不失温暖的色调,仿佛在邀请你走进一个充满故事的空间。我是在一个偶然的机会下翻到它的,当时正为家里那个正值青春期的孩子感到有些无助,总觉得我们之间隔着一层看不见的墙。这本书的标题本身就带有治愈人心的力量,让我立刻产生了好奇心。它没有那种说教式的语气,而是用一种非常温柔且富有同理心的方式,去剖析了家庭成员间,尤其是长辈与晚辈之间,那些微妙的情感流动和沟通障碍。我特别欣赏作者在叙事中穿插的那些真实案例,它们不是高高在上的理论分析,而是我们身边随时可能发生的场景,让人读起来倍感亲切。读完后,我感觉自己像是完成了一次深入的自我对话,重新审视了自己作为父母的局限和成见。它提供了一种全新的视角,让我明白“了解”并非单向的灌输,而是一个双向奔赴、持续学习的过程,这对我接下来的育儿实践有着极大的启发。

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说实话,我一开始对这类“心灵成长”的书籍是持保留态度的,总担心内容会过于空泛或者矫情。但这本书的独特之处在于,它极少使用那些晦涩难懂的心理学术语,而是将复杂的情感模型转化成了清晰易懂的“地图”概念。阅读的过程中,我仿佛手握一张罗盘,开始辨识自己内心深处那些未曾觉察的防御机制和未竟的心愿,这些心愿往往会不自觉地投射到孩子身上。作者的文笔流畅而富有哲思,读起来像是在听一位智者娓娓道来,没有咄咄逼人的压迫感。更令人称道的是,它强调了“自我接纳”是建立健康亲子关系的前提。只有我们先学会接纳自己成长过程中的不完美,才能真正心无旁骛地去接纳孩子的全部。这本书不是教你如何做一个“完美父母”,而是引导你成为一个“真实且有力量”的父母。我建议所有感到沟通卡壳的家庭成员都能静下心来读一读,它能帮你疏通那些堵塞的河流。

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这本书的语言风格非常具有穿透力,它不像某些育儿书籍那样提供一成不变的“标准答案”,而是更像一个高质量的对话伙伴,在你阅读时不断地抛出引发深思的问题。我尤其欣赏它对于“情绪的共振”这一概念的阐述。它不仅仅停留在“要共情”的表面,而是深入分析了当父母自身的压力和未处理的创伤被孩子的情绪瞬间点燃时,那种失控感的来源和如何安全地抽离。这种对内在世界的细致描摹,让我恍然大悟:很多时候我们对孩子发火,其实是对过去的自己发火。所以,这本书的价值在于它对“内在工作”的强调。它要求我们必须先照亮自己内心的阴影,才能真正成为孩子黑暗中的一盏指路明灯。读完后,我明显感觉到自己面对突发状况时的反应速度变慢了,多了一秒钟的缓冲和选择,而这关键的一秒,彻底改变了沟通的结局。

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这本书的章节编排非常有条理,每一部分都像是在搭建一座通往理解的桥梁,从基础的“倾听的艺术”到更深层次的“情感的解码”,层层递进,逻辑严密。我最喜欢的是其中关于“边界感”的探讨。在许多传统观念中,亲子关系是密不可分的,但这本书却非常理性地指出了健康边界对个体独立性的重要意义。它教会了我如何温柔而坚定地划清界限,既给予孩子足够的自由探索空间,又不至于让父母感到失控或被推开。这种平衡的拿捏,正是我在孩子进入独立期时最感到困惑的地方。通过阅读,我学会了尊重孩子的“他者性”,意识到他们首先是一个独立的个体,然后才是一个“我的孩子”。这种视角的转换,极大地缓解了我内心的焦虑和控制欲,让我们的相处变得更加轻松愉快,充满了相互尊重的空气。

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