Smooth肌膚美人

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出版者:知識風(優閒風)
作者:張國華
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:20041101
价格:NT$ 200
装帧:
isbn号码:9789861211800
丛书系列:
图书标签:
  • 护肤
  • 美容
  • 美白
  • 抗衰老
  • 保湿
  • 去皱
  • 肌肤管理
  • 健康
  • 女性
  • 生活方式
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具体描述

整形藝術在時尚圈蔚為風潮,但術後肌膚保養可要小心呵護,才能晶瑩剔透,不留疤痕,真正成為一個光滑水嫩的肌膚美人喔!雷射磨皮前,可以局部使用果酸促進皮膚新陳代謝;你知道膠原蛋白是修護疤痕的聖品嗎?雷射、冷凍、火針治療有何不同?本書作者是整形外科的資深專業醫師,具備極為豐富的臨床實戰經驗。疤痕處理天衣無縫,我們讓你的美麗,成為永恆!

身體一旦受傷,形成了疤痕以後,到底何時才能做疤痕整形?到處求醫的結果,往往會得到許多種不同的答案。有的醫師說,該等半年再手術;有些則建議一年以後再整形;有些卻建議及早修理,到底誰才是對的?

事實上,判斷疤痕整形的時機,是有一定的原則的。若是大片的、多處的表淺擦傷,建議於傷口癒合之後,再等待半年至一年,這些疤痕的面積一定會大量的縮小,而且變得更不明顯,此時若是把所剩下較明顯的疤痕切除整形或磨皮處理,手術比較簡單,結果也較完美。

若是疤痕較粗大,或是與皮膚紋理相悖,則應考慮盡早整形。因為較粗的疤痕,不會因為等待半年、一年之後,再變細或消失;而與皮紋相悖的疤痕,隨著時光的消逝,只會攣縮得更厲害,卻不會自行收斂。如果這一類的疤痕,發生在眼皮、鼻子等五官附近,再等下去,疤痕攣縮的結果,甚至有可能造成五官的變形,當然應該盡早整形,否則忍受外觀的缺陷經年累月之後,仍然免不了要整形一途,不但虛度了等待的歲月,更有可能使得手術變得更複雜,得不償失。

《肌肤之秘:探寻自然纯粹的养肤之道》 在这纷繁复杂的世界里,我们对美的追求从未停歇。而肌肤,作为我们与世界沟通的第一个触点,其健康与光彩无疑是我们自信与魅力的重要来源。然而,市面上充斥着琳琅满目的护肤品,各种科技名词和宣传语常常让我们眼花缭乱,甚至无所适从。我们渴望找到真正有效、安全,能够温和滋养肌肤的秘密。 《肌肤之秘》并非一本简单的产品推荐手册,也不是一套僵化的护肤流程指南。它是一次深入肌肤本源的探索之旅,一次关于如何理解、呵护并唤醒肌肤自身生命力的深度对话。本书将带领您穿越表象,抵达肌肤最深层的奥秘,为您揭示那些被现代科技常常忽视,却又至关重要的自然力量。 本书将重点探讨以下几个方面: 第一章:肌肤的呼吸与生命——认识你的第二层皮肤 肌肤的结构与功能: 详细解析皮肤的表皮层、真皮层和皮下组织,以及它们各自所扮演的角色。理解角质层在屏障功能中的重要性,真皮层中的胶原蛋白和弹性纤维如何支撑肌肤的紧致与弹性,以及皮下脂肪如何提供保温和缓冲。 肌肤的微生态: 深入了解肌肤表面存在的“好”与“坏”的微生物群落,它们如何协同作用,维持肌肤的健康平衡。探讨破坏微生态平衡的原因,以及如何通过温和的方式促进有益菌的生长。 肌肤的自然节律: 揭示肌肤在一天、一个月乃至一年中的变化规律。了解皮肤在夜间的修复机制,以及季节变化对肌肤的影响,从而掌握在不同时期为肌肤提供最适宜的呵护。 第二章:来自大地的馈赠——植物的力量与智慧 天然植物提取物的神奇: 严谨地介绍不同植物成分的特性及其对肌肤的益处。例如,洋甘菊的舒缓作用,金盏花的修复能力,薰衣草的平衡功效,迷迭香的抗氧化特性,以及芦荟的补水保湿效果。我们将深入探讨这些成分的化学组成,以及它们是如何被古老智慧所发现并传承至今的。 科学萃取与活性保留: 阐述现代科学如何更有效地从植物中提取有益成分,并最大程度地保留其活性。介绍常见的萃取方法,如蒸馏、浸渍、超临界流体萃取等,以及如何选择高品质的天然原料。 DIY肌肤养护的智慧: 在科学理论的基础上,本书将提供一些简单易行的DIY护肤配方,利用常见的天然食材和植物,教您制作纯净的面膜、爽肤水和滋养油。这些配方将注重实用性和安全性,让您亲手体验天然护肤的乐趣与效果。 第三章:重塑肌肤屏障——构建抵御外界侵袭的坚实城墙 理解“受损”肌肤的根源: 分析外部环境(如紫外线、污染、化学物质)和内部因素(如压力、不良生活习惯、不当护肤)如何破坏肌肤的天然屏障。 修复与强化肌肤屏障的策略: 重点介绍修复受损肌肤屏障的关键成分,如神经酰胺、脂肪酸、胆固醇等,以及它们在重建肌肤保护层中的作用。探讨如何选择温和的清洁产品,避免过度去角质,以及如何使用具有修复功效的精华液和面霜。 温和清洁的重要性: 详细讲解温和清洁的原则,推荐使用无皂基、低pH值的洁面产品,并介绍正确的洁面手法,避免给肌肤带来不必要的负担。 第四章:由内而外的焕活——健康生活方式的护肤魔法 均衡饮食与肌肤光彩: 深入探讨不同营养素对肌肤健康的影响。例如,富含抗氧化剂的蔬菜水果如何抵抗自由基损伤,Omega-3脂肪酸如何维持肌肤的弹性和水分,以及充足的蛋白质如何支持胶原蛋白的生成。 水分是生命之源: 强调体内水分平衡对肌肤的重要性。教授如何科学饮水,以及哪些食物有助于身体保持充足水分。 睡眠的魔力: 揭示睡眠过程中肌肤的修复与再生过程。分享改善睡眠质量的实用建议,让您的肌肤在安睡中焕发新生。 管理压力,拥抱平静: 探讨长期压力对肌肤产生的负面影响,如加速衰老、引发炎症等。介绍一些有效的减压方法,如冥想、瑜伽、深呼吸练习,以及它们如何转化为肌肤的内在平静。 第五章:理性选择,智慧养肤——构建你的专属护肤哲学 辨别虚假宣传,做聪明的消费者: 教您如何识别护肤品中的“无效成分”和“刺激性成分”,理解成分表背后的含义,从而做出明智的购买决策。 建立适合自己的护肤流程: 强调“适合”比“昂贵”更重要。根据您的肤质、年龄、生活环境和季节变化,指导您构建一套简单、高效且可持续的护肤流程。 倾听肌肤的声音: 鼓励您关注肌肤的真实反应,根据肌肤的需求随时调整护肤方法。理解肌肤不是一个被动的接受者,而是具有生命力的有机体,需要我们的倾听与回应。 《肌肤之秘》将以通俗易懂的语言,结合严谨的科学研究和丰富的实践经验,为您提供一份全面而深入的肌肤养护指南。它不仅能帮助您更深层地理解您的肌肤,更能引导您掌握一套真正有效的、回归自然纯粹的养肤之道。告别盲目跟风,让您的肌肤重拾健康、光彩与活力,绽放出属于您自己的独特美丽。

作者简介

張國華

現任:張國華整形外科診所院長、中華民國外科專科醫師、中華民國手外科專科醫師、中華民國重建整形外科專科醫師、中華民國美容外科專科會員

學歷:國防醫學院醫學系畢業

經歷:空軍總醫院整形外科主治醫師、中山醫院整形外科主治醫師、南非開普敦大學附屬醫院臨床進修

著作:《消除疤痕治療手冊》(時報)、《再造整體美》(元氣齋)、聯合報、中國時報、自由時報、台灣日報等、各大報美容整形專欄執筆

目录信息

读后感

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用户评价

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我必须说,这本书的叙事手法简直是一场文学盛宴!它采用了多线叙事结构,将不同时间线和不同角色的命运巧妙地交织在一起,初读时或许需要集中精力去梳理,但一旦理清头绪,那种豁然开朗的惊喜感是无与伦比的。作者在语言运用上的功力可见一斑,时而如行云流水般抒情,时而又像手术刀一样精准犀利地剖析现实的残酷。里面的那些哲思片段,简直可以摘抄下来贴在床头,每次看到都能带来新的感悟。更难得的是,尽管故事背景设定在一个架空的世界,但它探讨的关于爱、背叛、救赎的主题却是永恒的,具有极强的普适性。这本书绝不是那种可以快速浏览的快餐读物,它需要你用心去品味,去感受每一个字背后的重量。

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天哪,这本书的想象力简直是突破天际!我以前从未读过如此富有创造力的作品。它构建了一个我们从未想象过的生态系统和文明形态,那些独特的生物设定和复杂的社会结构,都显示出作者在世界构建上投入的巨大心血。每一次阅读都像是在进行一次跨越维度的旅行,那些绚烂的场景描绘,简直可以直接搬上银幕。我最喜欢的部分是作者处理冲突的方式,它很少用简单的黑白来定论是非,更多的是展示了在极端环境下,个体所面临的道德困境。虽然篇幅不短,但我几乎是一口气读完的,因为它能牢牢抓住你的注意力,让你对“接下来会发生什么”充满无法抑制的好奇心。这本书为科幻文学设定了一个新的标杆,真的,读它绝对物超所值。

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这本书真是太棒了,读起来让人完全沉浸其中,仿佛亲身经历了主人公的种种冒险。作者的文笔细腻入微,对人物心理的刻画入木三分,让人在阅读过程中不断思考和反省。故事的节奏把握得恰到好处,高潮迭起,引人入胜,每一次翻页都充满了期待。而且,书中的世界观构建得宏大而真实,充满了奇幻色彩,却又在细节之处透露出人性的光辉与复杂。我尤其欣赏作者对于社会现象的深刻洞察,笔触虽不直接,但字里行间流露出的思考,让人回味无穷。读完之后,合上书本,那种意犹未尽的感觉久久不能散去,强烈推荐给所有热爱深度阅读的朋友们。

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自从上次读完这本书后,我总觉得自己的思维方式有了一些微妙的变化。它不是那种直接灌输知识的书,而是通过一个个精心编织的谜团和悬念,引导你去主动探索真相。作者非常擅长设置“红鲱鱼”(误导信息),让你不断地猜测和推翻自己的结论,直到最后一刻才恍然大悟。这种智力上的博弈过程,简直是阅读的最大乐趣所在。此外,这本书在情绪控制上做得非常出色,它能够精准地调动读者的恐惧、希望、愤怒和释怀,但又从不显得煽情或刻意。读完之后,我感觉自己的逻辑推理能力都得到了锻炼。它不仅仅是一个精彩的故事,更像是一堂关于如何观察世界、如何审视自我的高级课程。我强烈推荐给喜欢逻辑推理和复杂情节的读者们。

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这本书给我的感觉非常特别,它更像是一部用文字写成的交响乐,每一个章节的起承转合都充满了音乐般的美感和韵律。作者似乎对节奏有着天生的敏感,故事的张弛有度,紧张感与舒缓感交替出现,使得阅读体验非常舒适流畅,却又时时能被突如其来的情感冲击所震撼。我特别欣赏其中关于“记忆”和“时间流逝”的探讨,那些关于逝去美好的追忆,写得既伤感又温暖,让人忍不住红了眼眶。而且,书中的对话设计极其精妙,角色间的每一次交锋都充满了潜台词,需要读者自行去解读,这大大增加了阅读的互动性和趣味性。它不像某些严肃文学那样故作高深,而是用一种非常优雅且易于接受的方式,探讨了深刻的人生议题。

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