True Balance

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出版者:Random House Inc
作者:Choquette, Sonia
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2000-5
价格:150.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780609803981
丛书系列:
图书标签:
  • 2018
  • 平衡
  • 身心健康
  • 自我提升
  • 幸福
  • 正念
  • 生活方式
  • 心理学
  • 个人成长
  • 健康生活
  • 情绪管理
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具体描述

When you balance your seven energy centers, you reclaim your natural rights and reestablish your natural order. You begin to undo the damage that was caused by living your life backward, from the head first, forgetting the body and spirit altogether. As with everything in nature, if your life isn't supported by a grounded source of energy, it will wither and lose its vitality. As you learn about the chakras, you will discover that balancing them isn't particularly hard, especially if you think of it as a process of not just living your life, but actually loving your life. -- From the Introduction

How can we balance our time and energy when our days are so hectic? How can we find harmony in mind, body, and spirit? In True Balance, renowned intuitive and spiritual healer Sonia Choquette presents a step-by-step workbook for finding balance within our seven essential energy centers, or chakras. Drawing upon her deep personal experience and practice, she offers a wise and down-to-earth guide to achieving harmony. With supportive questionnaires, practical advice, and many specific remedies, Choquette leads us to a balanced life filled with creativity and blessings.

这本书并非一本叙事性的故事集,也非一本严肃的历史考据。它也不是一本充斥着技术术语的指南,更不是一本旨在提供一成不变解决方案的自助书籍。 它是一次深入探索,一次关于事物本质的审视,一次对我们看待世界方式的重新审视。它探讨的是那些隐藏在表面之下的基本原则,那些塑造着我们经验、影响着我们选择的无形力量。 你可以将其视为一本思想的探险,一次对“何为真实”、“何为平衡”这些根本性问题的追问。书中没有预设的答案,而是鼓励读者一同参与到这场思考的旅程中。它试图剥离那些习以为常的框架,去辨析那些被掩盖或被遗忘的微妙之处。 书中出现的概念,并非来自某个特定的学术领域,而是跨越了多个学科的边界,从中汲取灵感,并将其融会贯通。它可能会触及哲学上的思考,关于存在的本质,关于知识的边界,关于我们如何理解自身与周遭世界的关系。它也可能涉及心理学上的洞察,关于人类的动机,关于情感的运作,关于我们如何做出决策,以及这些决策又如何反过来塑造我们。 此外,这本书还可能借鉴自然科学中的一些普遍性原理,比如那些在物理、化学、生物等领域反复出现的规律,思考这些规律是否能在更宏观的层面,在人类社会、个体认知等领域找到其映照。它并不试图将科学的严谨性直接套用于人类经验,而是从中提炼出一种思维方式,一种寻找内在秩序和相互关联性的方法。 这本书的写作风格,与其说是直接传授知识,不如说更像是在引导一场对话。它通过一系列的观察、分析和反思,逐步展开对某些核心议题的探讨。读者可能会在其中找到许多熟悉的场景或现象,但通过作者的解读,它们会被赋予新的视角,展现出令人意想不到的深度。 书中不会有具体的案例研究,不会有详尽的数据图表,也不会有清晰的操作步骤。它更关注的是那些普遍适用的洞见,那些能够触及事物核心的理解。它鼓励读者主动去联系自己的生活经验,去验证这些思考在现实中的有效性。 如果你正在寻找一本能够提供即时解决方案、迅速解决问题的书,那么这本可能并不适合你。它所追求的,是一种更深层次的理解,一种对事物内在运作机制的把握。它希望能够启发读者,让他们以一种更清晰、更周全的眼光去看待自己所处的世界。 这本书的价值在于其启发性,在于其引导性。它提供了一种思考的工具,一种认识世界的框架。它并非告诉你“是什么”,而是引导你“如何去思考”,如何去发现事物之间的联系,如何去辨别那些真正重要的本质。 它是一次对思维习惯的挑战,一次对固有认知的重塑。通过阅读这本书,你可能会发现自己对一些曾经司空见惯的事情,有了全新的认识。你可能会开始质疑那些习以为常的规则,开始探索那些隐藏在表象之下的真相。 这趟旅程或许不会一帆风顺,它可能会让你感到困惑,让你去面对那些尚未清晰的概念。但正是这种探索的过程,这种对未知的追寻,才能够真正带来深刻的改变。 它是一本需要读者投入思考的书,一本需要读者去体悟的书。它不会直接告诉你答案,但它会提供一条通往答案的路径,一条通往更清晰、更深刻理解的路径。它相信,真正的平衡,源于对事物本质的深刻理解,源于对自身内在秩序的把握。而这本书,正是为这场探寻而生。 它不提供解决方案,因为它相信解决方案是因人而异,因情境而异的。它提供的是一种能力,一种看清事物本质,并在此基础上做出恰当判断的能力。这种能力,才是通往真正平衡的基石。 它也不提供理论框架,因为它认为理论框架有时会限制我们的视野。它提供的是一种观察世界的方式,一种分析事物的角度,一种连接不同现象的桥梁。 阅读这本书,就像是进行一场思想的漫步,一次对内心世界的探索。你会遇到一些新的概念,一些新的观点,它们可能会挑战你现有的认知,但也会为你打开新的视野。 这是一种对“清晰”的追求,一种对“理解”的渴望。它希望能够帮助读者,在纷繁复杂的世界中,找到属于自己的那份清晰和平衡。 它是一次关于“感知”的训练,一次关于“洞察”的培养。它鼓励读者去感受,去体会,去用心去理解那些看不见、摸不着,却真实存在的力量。 最终,这本书所要传递的,是一种对“真实”的尊重,一种对“平衡”的向往。它相信,唯有理解了事物的真实面貌,我们才能找到属于自己的平衡之道。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的叙事节奏简直像在迷宫里绕圈子,开场那些细腻到近乎冗余的场景描写,让我一度怀疑作者是不是想用文字把我们拖进一个缓慢呼吸的泥潭里。主角的内心独白占据了大量的篇幅,那种对日常琐事的过度分析,似乎想要挖掘出每一片面包屑下隐藏的哲学寓意,但结果往往是把简单的冲突无限拉长,让人急切地盼望情节能快进到下一个转折点。我理解那种想展现人物深度思考的意图,可这种“慢热”的程度,对于习惯了快节奏叙事的读者来说,无疑是一种考验。书中的一些支线情节,比如那个关于古董钟表的篇章,虽然在文笔上雕琢得极为精致,但与主线故事的关联性却显得飘忽不定,像是一个独立的小品文被硬生生地塞进了长篇小说里,阅读体验上造成了明显的割裂感。更不用说,几次关键的对话场景,信息的传递效率极低,每个人似乎都在绕着弯子说话,那种欲言又止的氛围营造得太过了,导致我时常需要回溯前文,试图捕捉那些被故意模糊的动机。整体感觉,这本书更像是一场关于“如何缓慢地讲述一个故事”的实验,艺术性或许有,但对普通读者的友好度着实不高,读完之后,留下的更多是疲惫感,而非酣畅淋漓的满足。

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这部作品的结构处理简直是一场灾难,它试图在多重时间线和不同叙事视角的之间无缝切换,结果却是让读者彻底迷失方向。故事开始在一个平稳的现代背景下,然后突然跳跃到一百年前的某个小镇,接着又插入了一段主角童年时期的闪回,这些片段之间缺乏明确的过渡和提示,每一次切换都像是一次突然的失重感。我花了相当大的精力去梳理“谁是谁”、“哪个事件发生在哪个时间点”,这种认知负荷远超阅读乐趣本身。更令人困惑的是,作者似乎有意回避提供明确的线索来串联这些碎片,似乎在考验读者的“脑力”。而当故事终于开始收拢时,结局的处理更是让人措手不及,它不是一个解脱,而更像是一种突然的中断。没有预期的爆发,没有情感的释放,一切都以一种近乎轻描淡写的方式收场,仿佛作者在进行到某个关键的节点时,突然失去了继续推进的兴趣。对于一部篇幅如此之长的作品来说,这种缺乏收束感的尾声,是对读者投入时间的极大不尊重。

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我得说,这本书的语言功底是毋庸置疑的,那种古典、略带晦涩的句式结构,读起来很有那种沉甸甸的年代感,仿佛手中的不再是纸张,而是泛黄的羊皮卷轴。然而,这种对辞藻的过度追求,似乎牺牲了故事本身的清晰度和冲击力。作者热衷于使用大量罕见的、生僻的词汇,这迫使我频繁地停下来查阅,极大地打断了情感的流动。举个例子,书中对环境的描绘,经常会用上一些结构复杂到需要拆解才能理解的从句,它们描绘的景物或许壮丽,但读者的心绪却在解构句子的过程中被消耗殆尽了。特别是涉及专业领域的术语,比如建筑学和早期航海技术的部分,描述得极其专业且详尽,如果不是对这些领域有深入了解的读者,读起来就像是在看一本精装的教科书,而不是小说。我欣赏作者的博学,但文学作品,归根结底,还是需要以情感共鸣为核心,而不是知识的堆砌。到了后半段,这种“炫技式”的写作风格让人物的形象也变得模糊不清,他们像是被华丽的辞藻包装起来的空壳,你看到了他们说了什么,却完全无法感受到他们“为什么”这么说。

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这本书在人物塑造上的处理,显得极其不平衡和刻板。男性角色们被刻画得有些过于脸谱化,要么是沉默寡言、充满压抑的“老派英雄”,要么就是那种无病呻吟的、被社会规则束缚的知识分子,他们的情感波动非常有限,仿佛被某种僵硬的道德准则锁住了。而女性角色虽然在数量上有所增加,但她们的存在似乎完全是为了服务于男性主角的情感困境,要么是圣洁的缪斯,要么是带来毁灭的红颜祸水,缺乏独立的人格复杂性。我期待看到的是活生生、充满矛盾的个体,而不是符号化的工具。阅读过程中,我感觉作者对当代社会议题的讨论是存在的,但处理方式过于说教和宏大叙事,缺乏将这些议题融入具体生活细节的能力。每一次当叙事似乎要触及到人物最真实、最脆弱的那一面时,作者总会立刻抽身,转而去讨论一个更加“高尚”或“普遍”的主题,仿佛对展现人性的阴暗面感到胆怯。这种对“完美”表达的追求,反倒让故事失去了真实世界中的那种令人信服的粗粝感和人味儿。

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我读这本书的体验,就像是在一片浓雾弥漫的湖面上划船,能感觉到周围有物体存在,却始终看不清它们的真实面貌。作者采用了大量的暗示和象征手法,企图营造一种深邃的氛围,但很多时候,这些象征物显得过于私人化和晦涩,只有作者自己能明白它们背后的含义。书里反复出现的那只受伤的信鸽,它的寓意究竟是自由的丧失,还是沟通的障碍?人物A对人物B的微妙态度,到底是爱慕、嫉妒还是纯粹的工具性利用?作者将所有的解释权都抛给了读者,但又没有提供足够的语境来支撑任何一种解读。这种“留白”的艺术手法,一旦把握不好,就会变成“留空”,让读者无从着力。我需要的是文学作品在提供思考空间的同时,也能提供情感上的锚点。这本书的问题在于,它似乎害怕被“看穿”,所以用层层叠叠的迷雾包裹自己,最终的结果是,读者在欣赏了这些技巧之后,发现自己并没有真正“触碰”到故事的核心,情感连接完全没有建立起来。读完后,我能描述出书里有哪些意象,但无法描述出我“感受”到了什么。

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读了作者朗读+冥想引导版本,对脉轮了解多了!非常提升能量和心情。

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