春養生:二十四節氣養生經

春養生:二十四節氣養生經 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:大都會
作者:中國養生文化研究中心
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:20050201
价格:NT$ 220
装帧:
isbn号码:9789867651334
丛书系列:
图书标签:
  • 养生 
  •  
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我國傳統醫學非常重視時令養生,認為自然界興衰變化會影響人體健康,因此養生健身必須順應四時,才能達到天人合一、陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。故此,本書特由歷代古籍要典節錄彙整,結合現代與傳統的醫學理念,為人們在春季的立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨節氣裡,安排起居、運動、飲食及房事等活動,更提供藥膳食譜及中醫藥方供作參考,融入經典性、知識性與實用性,還提到當節的傳統風俗以增添趣味性,務使讀者們能輕鬆掌握養生保健要訣,健康愉悅地度過春天。

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