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出版者:海洋

作者:王志剛

出品人:

页数:199

译者:

出版时间:20040101

价格:NT$ 200

装帧:

isbn号码:9789572915257

丛书系列:

图书标签:

• 励志
• 成长
• 自我提升
• 人生感悟
• 积极心态
• 克服困难
• 行动力
• 目标设定
• 个人发展
• 正能量

《突破极限：重塑自我，成就非凡》 在这个瞬息万变的时代，每个人都渴望在人生的舞台上留下自己的印记，渴望超越平凡，抵达那令人瞩目的非凡之境。然而，现实的挑战、内心的藩篱，常常如同无形的巨墙，将我们的雄心壮志阻隔在外。《突破极限：重塑自我，成就非凡》并非一本教你如何找借口、推卸责任的书，而是一本指引你如何直面挑战、破除万难，最终实现自我价值的实用指南。它将带领你踏上一段深刻的内在探索之旅，让你重新认识自己的潜能，并为你提供一套系统性的方法，帮助你将那些看似遥不可及的目标，一步步变为触手可及的现实。 本书的核心在于“重塑自我”。我们每个人都可能在成长过程中，不自觉地为自己设下许多限制，这些限制可能源于过去的经历、他人的评价，甚至是自己内心的恐惧和不自信。它们像层层枷锁，束缚着我们的行动，削弱我们的意志。作者通过深入剖析自我认知的误区，揭示那些阻碍我们前进的心理障碍，并提供一系列行之有效的心理调适技巧，帮助你打破固有的思维模式，重塑积极、坚韧的自我认知。你将学会如何识别并挑战那些消极的自我对话，培养一种“我能行”的内在力量，从而为接下来的行动奠定坚实的基础。 “成就非凡”是本书所追求的目标，但它并非遥不可及的神话。本书将“非凡”的定义回归到个体生命的独特价值和潜能的充分发挥。它不会给你一个放之四海而皆准的成功模板，而是鼓励你去发现属于自己的“非凡”之处。书中提供了大量真实案例，这些案例中的主人公，有的是在逆境中顽强成长的普通人，有的是在各自领域默默耕耘却最终成就卓著的实践者。他们没有惊天动地的背景，也没有超乎常人的天赋，他们所拥有的，是对梦想的执着追求，是对困难的百折不挠，以及最重要的——敢于突破自身极限的勇气。 本书的结构设计严谨而富有逻辑，每一章都如同一个阶梯，引导读者逐步深入。 第一部分：认知觉醒——看见内心的囚笼 第一章：揭开“理所当然”的面纱 我们常常安于现状，将眼前的困境视为命中注定，而忽略了改变的可能性。本章将引导读者审视自己对现状的“习以为常”，认识到许多“不可能”或“太难了”并非客观事实，而是由不健康的认知模式所构建的心理壁垒。通过案例分析，你会发现那些曾经被认为是绝对限制的因素，在不同的个体身上，却成为了前进的跳板。 第二章：自我设限的根源探秘 是什么让我们在机会面前犹豫不决？是什么让我们在遭遇挫折时轻易放弃？本章将深入挖掘自我设限的心理根源，从童年经历、社会环境、过往的失败体验以及负面情绪等方面进行剖析。你将学习到如何识别自己内心的“绊脚石”，理解它们是如何形成并影响你的行为的。 第三章：欲望的迷思与行动的惰性 渴望改变却行动迟缓，这是许多人面临的困境。本章将探讨欲望与行动之间的断层，分析是什么让我们在拥有强烈愿望的同时，却被惰性所裹挟。它将帮助你理解，真正的行动力并非来自一时的激情，而是源于清晰的目标设定和有效的习惯养成。 第二部分：重塑自我——锻造内在的力量 第四章：重塑思维模式——从“受害者”到“创造者” 本书将提供一套切实可行的思维转变策略。你将学习如何将消极的“受害者”心态转化为积极的“创造者”心态，如何从问题的根源出发，主动寻找解决方案，而非被动地抱怨和等待。通过具体的练习，你会发现自己拥有改变境遇的强大能力。 第五章：情绪管理与内在驱动力 情绪是行动的重要推手，但也可能成为巨大的阻碍。本章将指导你如何识别、接纳并有效管理自己的情绪，将负面情绪转化为前进的动力。同时，它将帮助你找到内在的深层驱动力，激发你持续行动的内在热情。 第六章：目标设定与策略规划 清晰的目标是行动的灯塔。本章将教授你如何设定SMART原则的有效目标，并为你提供一套系统性的策略规划方法。你将学习如何将宏大的目标分解为可执行的步骤，如何在高压环境下保持专注，并为你的行动路径制定详尽的计划。 第三部分：突破极限——迈向非凡的实践 第七章：行动的艺术——克服阻力，稳步前行 计划再完美，也需要付诸实践。本章将聚焦于行动的艺术，为你提供克服行动过程中各种阻力的实用技巧，包括如何应对拖延、如何管理时间、如何寻求支持等。你将学会如何在挑战面前保持弹性，并持续向目标迈进。 第八章：学习与适应——在变化中成长 世界在不断变化，持续学习和适应能力是成功的关键。本章将强调终身学习的重要性，并为你提供有效的学习方法和快速适应变化的环境的策略。你将认识到，每一次的挑战都是一次学习的机会，每一次的失败都是通往成功的基石。 第九章：复盘与精进——持续迭代，走向卓越 成功并非一蹴而就，持续的复盘和精进是走向卓越的必经之路。本章将指导你如何有效地进行自我复盘，总结经验教训，并根据反馈不断优化你的策略和行动。你将学会如何从每一次的经历中汲取养分，实现个人能力的持续迭代和提升。 《突破极限：重塑自我，成就非凡》不仅仅是一本书，它更是一次改变人生的邀请。它不贩卖心灵鸡汤，而是提供脚踏实地的行动指南。它相信，每个人内心都蕴藏着无限的潜能，只要找到正确的方法，付诸不懈的努力，你一定能够突破自身的极限，在自己的人生道路上，书写属于你的非凡篇章。准备好了吗？是时候告别束缚，拥抱属于你的无限可能了！

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我向来对“经典”这两个字抱持着审慎的态度，因为很多被奉为经典的著作，现在的读者读起来可能会觉得生涩难懂，或者脱离现实。然而，这本书的独特之处在于，它成功地在“具有时代价值的深刻性”和“当代读者极强的可读性”之间找到了一个完美的平衡点。它的叙事节奏掌握得极为精准，张弛有度，高潮迭起，但绝不急躁。有那么几段情节，我简直能感觉到作者仿佛是一位技艺高超的电影导演，镜头语言的切换、远景与特写的运用，都恰到好处地烘托了氛围。尤其是关于“选择与后果”的探讨，它没有简单地贴上“好”或“坏”的标签，而是展示了复杂的人性如何在既定条件下做出最艰难的抉择。这本书就像一面镜子，映照出我们每个人在面对人生重大十字路口时的挣扎与无奈。它给予的不是安慰，而是理解，这种理解比任何空洞的鼓励都要来得珍贵和持久。

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如果说一本书能带给读者最大的收获是什么，对我而言，这本书带来的就是一种**重塑世界观的体验**。它打破了我过去对某些社会现象根深蒂固的看法。作者的洞察力极其敏锐，他总能从最不起眼的细节中，挖掘出具有普遍意义的真理。这本书的情感基调是复杂的，它既有对人性的深刻批判，又饱含着对个体生命尊严的悲悯和尊重，这种矛盾的张力让作品显得无比真实可信。我尤其欣赏作者在结尾部分的处理，他没有提供一个皆大欢喜的结局，也没有陷入彻底的虚无主义，而是留下了一个充满希望但又务实的尾声，这让我觉得这个故事是真正“活下来”的，而不是被生硬地结束掉。这本书不仅仅是文学作品，它更像是一次深刻的社会观察报告，一次对人类精神世界的深度探险。我已经开始期待作者的下一部作品了，这次阅读经历，无疑会成为我未来很长一段时间内反复提及的标杆。

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说实话，我是一个对文风比较挑剔的人，很多畅销书读起来总觉得缺少了那么一点“骨气”，辞藻堆砌，内容空泛。但这本书，完全颠覆了我的认知。它的语言风格是那种**朴实却充满力量**的类型，没有华丽辞藻的过度渲染，却能用最简洁的文字，勾勒出最复杂的现实图景。我特别欣赏作者处理冲突的方式，不是那种大开大合、戏剧化的冲突，而是更多地聚焦于人与人之间微妙的张力，那些未说出口的话，那些眼神的交汇，那些沉默的重量，都被作者精准地捕捉并呈现了出来。读完之后，我感觉自己的观察世界的方式似乎也发生了一些细微的改变，更能留意到生活细节中那些容易被忽略的情绪波动。这本书没有给我提供任何简单的答案或心灵鸡汤，反而是抛出了一系列更深刻的问题，促使我必须停下来，诚实地面对自己内心深处的一些犹豫和矛盾。这是一次智力上的挑战，也是一次情感上的洗礼，非常棒的阅读体验。

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天哪，这本书简直是本**时间的黑洞**！我拿到手的时候还以为会是那种枯燥的理论读物，结果呢？我完全被吸进去了，一页接一页地翻，完全停不下来。作者的叙事功力真是炉火纯青，他笔下的人物鲜活得仿佛能从纸面上跳出来跟你对话。那种细腻的心理描写，简直让人拍案叫绝，我能清晰地感受到主角在困境中挣扎、在绝望中寻找光亮的过程，那种代入感太强了，有时候我甚至会跟着屏住呼吸，生怕打扰了那个世界里的任何一个瞬间。更让我惊喜的是，这本书的结构设计，它不是简单的线性叙事，而是像一个精妙的迷宫，在看似不相关的线索之间，作者总能找到一个巧妙的连接点，让你在恍然大悟的瞬间，对整个故事有了更深一层的理解。这绝不是那种读完就忘的快餐文学，它像一瓶陈年的老酒，每一口回味都带着不同的滋味，让人忍不住想一再品尝，去探寻那些隐藏在字里行间的深意。我强烈推荐给所有热爱深度阅读，追求精神震撼的同好们，这本书绝对值得你为它献出宝贵的几个夜晚。

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这是我近期读过的，在**思想深度上最让我震撼的一部作品**。它不是那种只停留在事件表面的叙述，而是深入挖掘了驱动人类行为的底层逻辑。作者似乎对哲学、历史乃至社会学都有着深刻的研究，但所有的知识都被巧妙地编织进了故事的主线之中，读起来完全没有说教感。我特别喜欢书中对于“集体无意识”的探讨，那些世代相传的观念是如何潜移默化地塑造了一个群体的命运的。书中对某些历史事件的重新解读视角非常新颖，它迫使我跳出固有思维的框架去重新审视一些我曾经深信不疑的“常识”。坦白说，读这本书需要一定的专注度，因为它信息密度很大，你不能指望走马观花地读完。但如果你愿意投入时间去咀嚼每一个段落，你会发现它所提供的精神回报是超乎想象的丰厚。这本书的厚度，不在于页数，而在于其思想的广度和深度。

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脑子里蹦出的第一句话是 一个人要活成一支队伍

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