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出版者:SHAMBHALA

作者:Chodron, Pema

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2008-10

价格:CDN$ 39.95

装帧:

isbn号码:9781590300756

丛书系列:

图书标签:

• 同情心
• 关爱
• 情感
• 心理健康
• 人际关系
• 自我成长
• 幸福
• 正念
• 礼物
• 启发

《回声之谷》 在宁静的“回声之谷”，岁月似乎被一种古老的魔法轻轻打磨，留下的是时光的痕迹而非流逝。这里的故事，并非关于远方的征服或宏大的命运，而是关于那些根植于土地、生长于人心深处的情感。 故事的主人公，年轻的艾莉亚，在谷中一个僻静的小村庄长大。她的生活如同村庄旁流淌的溪水，宁静而有规律。然而，在她心底，总有一种莫名的渴望，一种对未知世界的憧憬，尽管她从未离开过这片被群山环绕的土地。她的世界里，最大的事件不过是季节的更替，以及村庄一年一度的丰收庆典。 艾莉亚的祖母，一位深谙草药知识的老妇人，是村庄里备受尊敬的人物。她总是默默地观察着艾莉亚，眼中闪烁着不易察觉的忧虑，有时又带着一丝欣慰。祖母教会艾莉亚如何辨认山间稀有的草药，如何在不同的月相下采集它们，以及它们各自拥有的疗愈之力。这些知识，对于艾莉亚来说，不仅仅是生存的技能，更是一种与大自然沟通的语言。 村庄的生活并非总是风平浪静。偶尔，会有一阵突如其来的疾风，卷走谷中的宁静，带来一丝不祥的预兆。一次，一种前所未见的疾病开始在村中蔓延，人们的脸上失去了往日的红润，取而代之的是难以掩饰的虚弱。医生们束手无策，绝望的情绪如同阴影笼罩了整个村庄。 就在这时，艾莉亚想起了祖母曾提及的一种传说中的植物，据说它生长在谷中最隐秘、最危险的山峰之上，拥有能够驱散一切病痛的强大力量。尽管被告知那是遥不可及的传说，但看着村里日渐憔悴的亲人和邻居，艾莉亚心中升起一股前所未有的决心。她决定踏上寻找这株传说中植物的旅程，即使这意味着要面对未知的危险和挑战。 她的旅程并非孤独。她偶然间遇到了一个神秘的旅人，名叫凯。凯有着一双洞悉世事的眼睛，他的话语不多，却总能在关键时刻给予艾莉亚指引。他似乎对山脉的秘密了如指掌，也对艾莉亚此行的目的有所了解。随着旅程的深入，艾莉亚发现凯并非寻常的旅人，他身上似乎背负着一些不为人知的过去，而他似乎也在寻找着某种能够弥补过去错误的东西。 他们一同穿越了被浓雾笼罩的森林，攀登了布满碎石的险峻山坡，甚至在漆黑的夜晚，在冰冷的洞穴中度过。艾莉亚在这段旅程中，学会了如何克服内心的恐惧，如何在绝望中寻找希望。她看到了大自然最原始、最壮丽的一面，也看到了隐藏在光明下的阴影。 在这个过程中，艾莉亚也逐渐理解了祖母传授给她的草药知识的真正含义。这些植物不仅仅是用来疗伤止痛，它们更承载着自然的韵律和生命的智慧。她开始明白，所谓的“力量”，并非总是来自于声势浩大的作为，而是常常隐藏在最细微的关怀和最坚定的信念之中。 当艾莉亚终于在传说中的山峰顶端找到了那株奇异的植物时，她发现它并非她想象中那样耀眼夺目，反而显得朴实无华，但散发着一种令人心安的气息。在采摘植物的过程中，她也意外地发现了一段关于回声之谷古老秘密的线索，这些秘密似乎与村庄的过去以及她自身的成长有着千丝万缕的联系。 带着这份珍贵的植物，艾莉亚和凯回到了村庄。她用祖母传授的方法，将植物的精华提炼出来，熬制成药。当第一批村民喝下这碗药时，他们眼中重新燃起了生机。疾病开始退却，村庄重拾往日的活力。 然而，这并不是一个简单的故事结局。艾莉亚在寻找治愈之药的过程中，不仅拯救了村庄，也找到了自己内心的力量。她明白了，真正的强大，源于对生命的热爱，对自然的敬畏，以及面对困难时永不放弃的勇气。凯也在艾莉亚身上找到了久违的平静，他选择留下来，帮助村庄重建，也为自己的过去寻求一种心灵的安宁。 《回声之谷》的故事，最终回归到对生命本身的赞颂，以及在平静生活中所蕴含的深刻意义。它讲述了一个关于勇气、成长和自然力量的故事，描绘了一个在朴实中闪耀着人性光辉的世界，让读者在细细品味中，感受到一种来自灵魂深处的触动。

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《The Compassion Box》这本书，在我心中掀起了层层涟漪。我曾以为，同情心是一种与生俱来的本能，但这本书让我明白，它更是一种需要被培养、被实践的能力。作者用极其优美的文字，构建了一个个引人深思的场景，让我们得以窥见同情心如何跨越障碍，触及灵魂。书中的故事，有关于伟大的慈善家，也有关于平凡人在危难时刻挺身而出。这些真实而动人的叙述，让我深刻体会到，同情心并非遥不可及，它就蕴藏在我们每一个人的内心深处，等待被唤醒。我尤其被书中关于“同情心的传播”的论述所吸引。它阐述了同情心如何能够像涟漪一样，从一个人扩散到另一个人，最终影响整个社区，乃至整个社会。这本书不仅仅是让我看到了同情心的力量，更让我感受到了它带来的希望。它给了我勇气去相信，即使世界充满挑战，只要我们每个人都能多一份同情，就能汇聚成一股强大的暖流，去融化冰冷，去照亮黑暗。

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老实说，《The Compassion Box》这本书带来的冲击力，远超我的想象。我通常不是那种会对“哲学”或者“心理学”类书籍产生强烈兴趣的人，但这本书的叙事方式和案例选择，却让我欲罢不能。作者巧妙地将学术性的探讨融入到引人入胜的故事之中，使得“同情心”这个主题不再是冰冷的理论，而是鲜活的存在。书中对于“同情疲劳”的讨论，让我深有同感。在这个信息泛滥的时代，我们每天都会接触到无数的苦难，久而久之，很容易产生麻木感。然而，这本书并没有止步于此，而是深入探讨了如何在这种环境下，依然能够保持同情心的韧性，如何有效地传递善意，而不是被消耗。我特别喜欢书中关于“同情心训练”的一些建议，它们并不需要什么宏大的牺牲，而是从细微之处着手，比如积极倾听、换位思考等等。这些看似简单的方法，却在实践中展现出惊人的力量，能够真正地改变我们与他人的互动方式。读完这本书，我感觉自己对人与人之间的关系有了更深刻的理解，也更加渴望成为一个更有同情心的人。

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天啊，《The Compassion Box》这本书真的让我眼前一亮！我一直以为这类主题的书会比较沉闷，充满说教，但这本书完全出乎我的意料。作者似乎有着一种神奇的能力，能够将抽象的概念变得无比具象，让读者在阅读中不知不觉地被吸引。我特别欣赏书中对“同情心”的界定，它不仅仅是同情，更是一种理解、一种共情，甚至是一种连接。我被书中那些关于不同文化背景下的人们如何展现同情心的故事所深深打动。比如，在某个偏远的村落，尽管物质贫瘠，人们却用最真挚的方式互相扶持，那种纯粹的善意让人动容。这本书不是让你去“同情”别人，而是让你去“理解”别人，去感受他们的喜怒哀乐，然后从中找到自己可以付出的点滴。它探讨了同情心如何成为社会凝聚力的重要组成部分，以及在信息爆炸的时代，我们如何避免被麻木所吞噬，保持一颗敏感而有力量的心。这本书让我开始反思自己平时的言行，是否在不经意间忽略了身边人的感受，是否在面对困境时，能够伸出援手，哪怕只是一个微笑。

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我最近读完的《The Compassion Box》是一次非常令人难忘的阅读体验。这本书就像一本充满智慧的宝藏，每一次翻阅都能发现新的闪光点。作者以一种非常平实而富有洞察力的笔触，描绘了同情心在不同场景下的表现。从家庭内部的温情脉脉，到国际社会上的援助行动，同情心无处不在，又常常被我们忽视。书中关于“同情心与效率”的讨论，让我耳目一新。它并没有将同情心描绘成一种不切实际的理想，而是强调它如何能够成为推动社会进步、解决实际问题的强大动力。我印象深刻的是其中一个关于医疗领域的案例，医护人员的同情心不仅治愈了病痛，更给予了患者强大的精神支持，最终带来了更好的治疗效果。这本书让我意识到，同情心是一种主动的选择，是一种能够带来改变的力量。它不仅仅是情感的流露，更是行动的号召。它鼓励我们去拥抱人性中最美好的一面，去连接彼此，去创造一个更加温暖和谐的世界。

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这本《The Compassion Box》简直是一次心灵的洗礼，我迫不及待地想和大家分享我的阅读体验。在开始阅读之前，我其实对“同情心”这个概念有些模糊的认知，觉得它更多的是一种情感的共鸣，是一种被动的反应。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它没有枯燥的说教，而是通过一个个生动的故事，一个个鲜活的人物，将同情心拆解开来，展现出它多层次、多维度的力量。我尤其喜欢其中一个关于陌生人之间守望相助的故事，那种在绝境中闪烁的人性光辉，让我在深夜里潸然泪下。作者用极其细腻的笔触，描绘了人物内心的挣扎与成长，让我深切体会到，同情心并非廉价的怜悯，而是一种积极的、有力量的行动，它能够跨越阶级、文化、甚至生死。书中的例子无处不在，从日常生活中的点滴关怀，到面对重大灾难时的集体响应，都充满了同情心的印记。读完这本书，我感觉自己对世界的看法都变得不一样了，更加柔软，也更加坚韧。它教会我如何去“看”，如何去“听”，如何去“感受”，然后如何去“行动”。这种内在的转变，比任何外在的收获都来得珍贵。

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