激勵百分百 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:聯經

作者:周可

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20000601

价格:NT$ 250

装帧:

isbn号码:9789579130899

丛书系列:

图书标签:

• 励志
• 成功学
• 自我提升
• 积极心理学
• 人生规划
• 情绪管理
• 目标设定
• 个人成长
• 影响力
• 行动力

《激勵百分百》——点燃内在潜能，铸就非凡人生 你是否曾经感到生活如同一潭死水，找不到前进的动力？是否常常被内心的负面情绪所困扰，怀疑自己的能力？是否渴望突破瓶颈，实现自己的人生目标，却不知从何下手？《激勵百分百》将是你人生旅途中不可或缺的指南，它不仅仅是一本书，更是一次深入心灵的对话，一场重塑自我的蜕变之旅。 在这本书中，你将踏上一段探索内在力量的奇妙旅程。我们相信，每个人都蕴藏着无限的潜能，只是往往被习惯性的思维模式、对未知的恐惧以及外界的干扰所遮蔽。本书旨在帮助你拨开迷雾，重新认识自己，发现并激活那个被遗忘的、拥有强大生命力的自己。 洞悉自我，发掘潜能的钥匙 《激勵百分百》将从多个维度深入剖析“激励”的本质，让你不再是简单地被动接受信息，而是学会主动构建属于自己的激励系统。 理解激励的心理学密码： 书中将为你揭示驱动人类行为的深层心理机制。我们将探讨内在动机与外在动机的区别，以及如何培养强大的内在驱动力，让你无论面对何种挑战，都能保持源源不断的动力。你将学习到关于自我效能感、成长型思维模式的科学知识，并通过具体的练习，将这些理念融入你的日常思维，让你相信“我可以”。 解锁习惯的力量，塑造积极的行动模式： 习惯是塑造我们生活的无形之手。《激勵百分百》将引导你识别并改变那些阻碍你进步的不良习惯，同时帮助你建立一套积极有效的新习惯。我们将学习习惯养成的科学方法，从微小的改变开始，循序渐进地建立起那些能够支撑你实现目标的强大行动力。你将学会如何设定清晰的目标，分解任务，并利用“承诺”和“奖励”的机制，让习惯的养成变得轻松而自然。 战胜内心的障碍，重塑强大的精神力量： 恐惧、焦虑、拖延、自我怀疑……这些都是阻碍我们前进的内在敌人。本书将提供一套行之有效的工具和策略，帮助你识别、理解并有效地管理这些负面情绪和思维模式。你将学习如何运用积极的自我对话，调整认知偏差，甚至通过正念冥想来培养内心的平静与专注，从而以更强大的心态去面对生活中的各种挑战。 培养坚韧不拔的毅力，在逆境中闪光： 人生之路不可能一帆风顺。《激勵百分百》将教会你如何在挫折和失败中汲取力量，如何保持乐观的态度，以及如何从错误中学习并快速恢复。你将了解“韧性”的科学原理，学习建立强大的心理防御机制，让你在逆境面前不会轻易倒下，而是越挫越勇，最终实现“浴火重生”。 设定清晰的目标，规划成功的蓝图： 漫无目的地前行只会让你迷失方向。《激勵百分百》将引导你学会如何设定SMART（具体、可衡量、可达成、相关、有时间限制）目标，并将宏大的梦想分解成可执行的小步骤。你将学会制定详细的行动计划，并定期回顾和调整，确保你的每一步都朝着既定的方向迈进，让你的人生充满方向感和成就感。 拥抱学习与成长，实现持续的精进： 知识和技能是实现目标的重要支撑。《激勵百分百》将鼓励你树立终身学习的理念，培养对新知识的渴望和对技能提升的追求。你将学会如何高效学习，如何从经验中反思，并不断调整自己的策略，让自己始终保持在成长的轨道上，不断超越过去的自己。 《激勵百分百》为你带来的不仅仅是短暂的振奋，更是一套可以伴随你终身受用的思维模式和行动指南。 无论你是学生，渴望在学业上取得突破；你是职场人士，寻求职业生涯的晋升；你是一位创业者，想要实现梦想；亦或是任何一个渴望提升自我、改善生活品质的人，《激勵百分百》都将是你最好的伙伴。 翻开《激勵百分百》，你将不仅仅阅读文字，更是在与自己对话，在探索自己未知的边界。我们将提供大量真实案例、实用的练习和深刻的思考，让你在阅读过程中就能感受到改变的力量，并在合上书本后，能够立即将所学应用于实践。 本书的核心在于“赋能”。我们不提供速成的鸡汤，而是提供一套系统性的方法，让你学会如何为自己注入源源不断的动力。你将学会的，是如何在每一个清晨醒来，内心充满期待；如何在面对挑战时，眼中闪烁着自信的光芒；如何在跌倒后，依然能够拍拍身上的尘土，重新站起，继续前行。 《激勵百分百》是你通往更美好、更有意义人生的强大引擎。准备好点燃你的内在潜能，让我们一起，让百分百的激励成为你人生的常态！

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这本书真是让我眼前一亮！一开始拿到《激勵百分百》，还以为会是那种陈词滥调、空喊口号的励志书，但读下来才发现，它完全颠覆了我的想象。作者非常擅长用故事来传递道理，每一个案例都鲜活生动，好像就发生在身边一样。我尤其喜欢其中关于“微小胜利”的部分，它让我意识到，很多时候我们过于追求宏大的目标，反而忽略了日常积累的力量。作者并没有强迫读者去做出惊天动地的改变，而是引导我们从小处着手，一步步建立自信。读这本书的时候，我常常会停下来，回想自己的经历，然后发现，原来我曾经也做到过很多不容易的事情，只是当时没有意识到它的价值。这种“重新认识自己”的过程，比任何说教都来得更深刻。而且，这本书的语言风格非常轻松有趣，读起来一点也不枯燥。有时候，看着那些令人捧腹的段子，我都会不自觉地笑出声来。不得不说，作者的幽默感和洞察力都非常到位，将复杂的心理学原理用通俗易懂的方式表达出来，让人茅塞顿开。它不是那种读完就忘的书，而是会真正影响你的思维方式和行为习惯。

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读完《激勵百分百》，我感觉自己像是经历了一场“心灵SPA”。这本书就像一个知心的朋友，用一种非常轻松、自然的方式，触及了我内心深处的一些柔软角落。它不像很多励志书那样，上来就给你灌输“你应该如何如何”，而是更侧重于引导你去“发现”和“感受”。作者通过一些非常贴近生活的比喻和场景，展现了生活中那些微小的、却又意义非凡的时刻。我印象最深刻的是关于“感恩”的章节，它没有讲那些大道理，而是通过一个又一个的小故事，让我体会到，原来生活中处处充满了值得感恩的事物，只是我们常常因为忙碌而忽略了。这种“发现美好”的能力，这本书给了我很多启示。而且，它的节奏非常舒服，读起来不急不躁，让人能够静下心来思考。我常常会在读到某个片段的时候，停下来，闭上眼睛，去感受作者所描绘的情绪，去回味自己曾经类似的经历。它没有给我“改变世界”的宏大叙事，却给了我一种“安顿内心”的力量，让我能够更平静地面对生活中的起起伏伏。

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说实话，《激勵百分百》这本书，我是在一个朋友的推荐下开始读的，当时抱着试试看的心态，没想到却给了我巨大的惊喜。这本书的独特之处在于，它非常注重实用性，而且不是那种泛泛而谈的“大道理”，而是提供了非常具体、可操作的策略和方法。比如，在应对“拖延症”的部分，作者就详细拆解了拖延的原因，并且给出了一系列非常接地气的解决方案，从设定“小目标”到“番茄工作法”的灵活运用，再到如何识别和打破“思维定势”，都写得非常具体，让人读完立刻就能上手尝试。我尝试了书中提到的一些方法，效果立竿见影，我发现自己不再像以前那样对任务望而却步，而是能够更有效地进入工作状态。而且，这本书还有一个我特别欣赏的点，就是它强调“自我关怀”的重要性。很多励志书会鼓励你拼搏，但这本书却告诉你，在拼搏的同时，也要学会照顾好自己，不苛求完美，允许自己犯错。这种“张弛有度”的理念，让我在追求目标的过程中，感觉更轻松、更有韧性。这本书的语言也非常简洁明了，没有过多华丽的辞藻，直击问题核心，非常适合像我这样追求效率的读者。

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我最近的阅读体验有点奇特，感觉像是被一场温柔而强大的能量流包裹住了。《激勵百分百》这本书，与其说是一本“读物”，不如说是一次“旅程”。作者以一种非常细腻、诗意的方式，探讨了人类内心深处那些关于成长、关于勇气、关于自我认同的议题。它不像我之前读过的很多励志书那样，上来就给你打鸡血，而是像一位循循善诱的长者，轻声细语地引导你去看清自己内心的迷茫，去理解那些看似难以逾越的障碍。书中的很多句子，我都会反复咀嚼，它们充满了哲思，又带着一种温暖人心的力量。特别是关于“拥抱不完美”的章节，它让我意识到，我们往往是在与自己的不完美“搏斗”，而这本书教我的是如何与之“和解”，甚至从中找到力量。我被书中的那些隐喻和象征深深打动，它们让我看到了生活的多重维度，也让我开始重新审视自己曾经的那些“缺陷”。阅读这本书的过程，就像是在静静地聆听内心的声音，那些被忽略的、被压抑的情感，都在这本书的字里行间得到了回应。它没有给我具体的“成功秘籍”，但它给了我一种看待世界、看待自己的全新视角，这比任何具体的方法都更有价值。

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坦白说，我曾经对市面上很多的“励志书”感到审美疲劳，总觉得它们在重复着相似的套路。《激勵百分百》这本书，彻底打破了我的这种固有印象。它的叙事方式非常独特，更像是在讲述一个引人入胜的故事，而不是在进行一次枯燥的说教。作者巧妙地将人生中的各种挑战，比如挫败、迷茫、自我怀疑，都融入到一个个生动的人物形象和跌宕起伏的情节中。读这本书的过程中，我仿佛置身于其中，和书中的人物一起经历着他们的喜怒哀乐，感受着他们的成长和蜕变。这种“代入式”的阅读体验，让我对书中的道理有了更深刻的理解。而且，这本书的哲学思考非常深邃，但又不会让你觉得晦涩难懂。它鼓励你去质疑、去探索，去找到属于自己的答案。我尤其喜欢书中关于“选择”的部分，它让我意识到，我们的人生很大程度上是由我们的选择构成的，即使在看似有限的条件下，我们依然拥有选择的自由和力量。这本书没有给我“成功捷径”，但它给了我一种“认识自我、驾驭人生”的智慧。

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