聖經:力量的泉源Sources of Strength : Meditations on Scripture for a Living Faith

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出版者:啟示
作者:吉米.卡特
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:20041130
价格:NT$ 250
装帧:
isbn号码:9789867470089
丛书系列:
图书标签:
  • 信仰
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具体描述

有人說,不做總統的話要去傳教,真的有位卸任總統在傳教,就是在二00二年獲得諾貝爾和平獎的吉米.卡特(美國第三十九位總統)。 本書是卡特將他在家鄉教會的成人主日學上課講義整理後出版,其中有7篇是他在擔任美國總統期間在華府一間教堂的講道。卡特是在遠遠超過52篇講道當中挑出其中52篇來。

當吉米.卡特講道時,有許多人從遠道而來聽他講道,經常都是數以百計,聽眾有一部份是浸信會信眾,但也涵蓋了東正教、天主教和其他新教教派,甚至有伊斯蘭教徒和猶太教徒也來聽講。 這本書是他在一九九六年出版的《鮮活信仰》的姊妹作,他說,其實在寫《鮮活信仰》時他真心想寫的書是像這樣的一本書。他寫這本書有兩個理由,第一,美國人對於聖經的認識實在是到了非常糟糕的地步,第二,宗教就是尋找關於我們自身意義的真相,而閱讀聖經正是其中一個非常好的方法。

本書分52章,讀者可以自行決定閱讀的節奏,不需要拘泥於一年內讀完。作者並提供其他輔助和推薦閱讀的聖經章節。

探寻内在力量与信仰的深度:现代心灵指南 简介 在这纷繁复杂、信息洪流裹挟的时代,我们常常感到迷失、焦虑,渴望寻找一个坚实的锚点,一个能够指引方向、滋养心灵的源泉。本书并非宗教典籍的解读,而是一部面向现代人的心灵探索手册,旨在帮助读者在日常生活的喧嚣中,构建起一套强大而富有韧性的内在支柱。 本书的着眼点在于“实践性的智慧”与“可操作的平静”。我们深知,许多寻求心灵慰藉的读者,需要的不是晦涩的教义,而是立即可用的工具和清晰的视角,来处理日常生活中的挑战——从职场压力、人际关系的复杂性,到面对不确定性的恐惧。 全书分为四个核心部分,层层递进,引导读者进行一次由外向内的深度旅程。 --- 第一部分:感知当下:重塑对“现在”的理解 (The Art of Present Awareness) 这一部分聚焦于现代人最普遍的困境:思绪被过去拉扯,或被未来忧虑占据,从而错失了唯一真实存在的“此时此刻”。我们不使用宗教语言来讨论“禅定”或“冥想”,而是将其视为一种高效的认知训练。 关键章节探讨: 1. 心智的默认模式与信息过载: 分析现代科技如何训练我们的大脑进入一种持续的警觉状态(Hyper-vigilance),以及这种状态对决策能力和情绪稳定的负面影响。我们探讨如何通过有意识地“断开连接”来重置神经系统。 2. 感官的校准: 介绍一套基于生理学和感知心理学的练习,帮助读者重新激活被麻木的感官。例如,如何通过细致地品尝一杯水,或者专注地观察光影的变化,来锚定自己于物理现实中。这是一种纯粹的、非评判性的体验训练,目的是减轻“自动驾驶”模式下的生活负担。 3. 情绪的物理标记: 我们探索情绪并非抽象概念,而是身体的真实反应。通过识别焦虑在胸口的紧缩感,或沮丧在四肢的沉重感,读者可以学会先于情绪的叙事层面,对其进行物理层面的观察和接纳,从而避免情绪的进一步升级。 第二部分:构建内在韧性:应对逆境的心理支架 (Architecting Inner Resilience) 韧性不是不跌倒,而是跌倒后能以更快的速度和更少的创伤站起来。本部分着重于发展一种超越外在环境波动的内在稳定性。 关键章节探讨: 1. “可控性”的科学界限: 我们详细区分“可控”与“不可控”的范围。很多痛苦来源于试图控制我们无法影响的外部事件(如他人的行为、宏观经济走向)。本书提供了一种清晰的决策框架,指导读者将精力精确地投放于“影响圈”内,而非徒劳地消耗于“关切圈”中。 2. 失败的再叙事: 我们摒弃将失败视为终点的观点,转而将其视为复杂系统反馈的必要环节。通过案例分析,展示成功人士如何系统性地解构其挫折,从中提取出可用于下一次迭代的“数据点”,而不是内化的自我否定。这是一种工程师思维应用于个人成长的实践。 3. 价值驱动的行动指南: 韧性依赖于明确的“为什么”。本部分引导读者深入挖掘自己最核心的、不随潮流变动的五大生活价值(如:求知、真诚、贡献、自由、连接等)。当面临艰难选择时,这些价值将成为无需争辩的内部指南针,减少决策疲劳。 第三部分:高效能的人际连接:清晰沟通与边界设置 (The Dynamics of Connection and Boundary) 现代生活压力很大程度上来源于不健康的人际互动和无效的沟通。这一部分提供实用的、非对抗性的沟通模型。 关键章节探讨: 1. 非暴力反馈的结构模型: 介绍一种替代指责式沟通的方法,它基于观察、感受、需求和请求这四个步骤。这种方法旨在最大化对方接收信息的意愿,同时最小化防御心理的启动。我们通过大量的对话模拟,展示如何在职场冲突、家庭矛盾中有效应用此模型。 2. 健康边界的艺术: 边界不是一堵墙,而是一条清晰的河流路径。本书深入剖析不同类型的边界(时间边界、情感边界、物理边界),并提供了如何以尊重、坚定而非侵略性的方式设立和维护这些边界的脚本。核心理念是:清晰的边界能带来更深层次的尊重,而非疏远。 3. 同理心的双刃剑: 探讨过度吸收他人情绪的风险(共情疲劳)。我们区分了“共情”(Empathy)和“同情”(Sympathy),并提供工具帮助读者实践“有距离的倾听”,即在理解他人痛苦的同时,保持自己的心智空间不被淹没。 第四部分:持续成长:将洞察转化为生活习惯 (Habits of Perpetual Growth) 本书的最后一部分,将前三部分的理论洞察转化为可日复一日执行的、微小的、可量化的习惯。目标是实现持续、渐进式的个人优化。 关键章节探讨: 1. 微习惯的累积效应: 基于行为科学,本书推广“微习惯”策略——每天只要求自己做一件小到不可能失败的事情(例如,每天阅读一页非小说类内容,或进行一次三分钟的深度呼吸)。重点不在于完成量,而在于培养“我能做到”的自我效能感。 2. 反思日志的结构化: 传统的日记记录往往是情绪的发泄。本书提供了一种结构化的反思模板,要求读者每天记录三项内容: 今天我学到了什么关于世界的? 今天我学到了什么关于我自己的? 如果明天再来一次,我会尝试用什么微小的不同来应对挑战? 3. 遗忘的必要性: 在信息爆炸的时代,我们往往执着于记住所有细节和过往的“错误”。本章论述了“选择性遗忘”和“存档”的重要性——将不重要的信息标记为“已处理”并放入后台,为前瞻性思维腾出认知空间。 --- 总结 本书是一份对生活智慧的务实梳理,它将心理学、认知科学的深刻洞察,转化为一套可以在任何环境下启动的内在操作系统。它不提供虚幻的承诺,只提供清晰的路径,引导读者从混乱中提炼出清晰,从外界依赖中回归内在的力量,最终实现一种更具目的性、更平静、更有韧性的生活状态。这是一份献给所有渴望自我掌控、追求深度生活体验的现代探索者的指南。

作者简介

吉米.卡特(Jimmy Carter)

是美國卸任總統,因他長期投注於人道救援、締造和平以及信仰實踐受到全球數百萬人的推崇和敬愛,並因此在2002年獲得諾貝爾和平獎。他在家鄉喬治亞州平原鎮講授的成人主日學已然是個傳奇。《紐約時報》說,「這些每週一次的課程令人印象深刻,因為一般人走進教堂、搬張椅子,就可以和美國第三十九位總統討論(聖經),同樣令人嘆服的是卡特先生所講授的內容。」

吉米.卡特在一九七七年至一九八一年擔任美國總統,他的著作包括《鮮活信仰》等。卡特一九八二年在亞特蘭大創辦卡特中心,這是一個非營利、不具政黨色彩的人權組織,致力於美國和國際的政策議題。卡特和他的夫人羅莎琳現居美國喬治亞州平原鎮。

目录信息

读后感

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用户评价

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这本小册子,说实话,拿到手的时候我有点犹豫。封面设计挺朴实的,没有那些花里胡哨的装饰,看起来更像一本工具书而非心灵慰藉之作。但翻开之后,那种文字的力量感立刻抓住了我。作者的笔触非常细腻,他似乎对人性的挣扎有着深刻的洞察力。我特别欣赏他引用的那些古老智慧,它们被巧妙地融入现代生活的语境中,让人感觉那些看似遥远的教诲其实一直都在我们身边。比如,在谈到面对困境时的心态时,他没有提供空泛的口号,而是提供了一种可以细细品味的思考路径,引导读者自己去发现内在的坚韧。书中的结构安排也很巧妙,每一章都有一个核心主题,但它们之间又存在着一种自然的流动性,读起来就像跟一位经验丰富的人生导师进行深度对话,让人感到既充实又温暖。它不是那种读完就扔在一边的书,而是值得反复咀嚼、在不同人生阶段重新拾起的伙伴。

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我最近生活压力很大,感觉自己像一根拉到极限的橡皮筋,随时可能断裂。周围充斥着各种“速成”和“立刻见效”的鸡汤文,读完只会让我更加焦虑。直到我发现了这本书,它提供了一种完全不同的体验。它的节奏很慢,要求你停下来,深呼吸,真正地去思考文字背后的含义。我尤其喜欢其中关于“韧性”和“耐心”的论述,作者没有把它们描绘成超能力,而是看作一种需要日常操练的肌肉。他引用了一些关于等待的深刻见解,这些见解非常贴合我目前的状态。读这本书的时候,我发现自己开始减少刷手机的时间,转而花更多时间去感受当下的片刻宁静。这种由内而外的改变,远比任何快速的外部刺激都要持久和有效。它帮助我重新校准了自己对“成功”和“完成”的定义,让我明白,慢下来,可能才是通往真正力量的捷径。

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老实说,我以前对这类“心灵成长”的书籍一直持保留态度,总觉得内容空洞,缺乏实质。然而,这本让我彻底改变了看法。它的独到之处在于,作者似乎从不把自己置于一个“全知全能”的导师位置上,而是像一个同行者,坦诚地展示了自己在信仰和生活实践中的探索历程。这种真诚感非常打动人。书中对某些复杂伦理困境的探讨,更是鞭辟入里,绝非简单的“非黑即白”。他鼓励读者去拥抱矛盾,去理解复杂性,而不是急于求一个完美的答案。这种理性的深度和情感的温度完美结合,使得文字的说服力极强。每读完一个章节,我都会停下来,在脑海里重新构建自己的世界观框架,看看有哪些地方需要微调或加固。这是一次智力上的挑战,也是一次灵魂的按摩,让人感觉自己的思考边界被温柔地推开了一点。

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我将这本书推荐给所有正在经历“意义危机”的朋友们。我们这个时代,信息爆炸,但真正的智慧却越来越稀缺。这本书就像在一片喧嚣的数字海洋中,为我们提供了一个坚实的锚点。它的语言风格非常典雅,但绝不晦涩难懂,反而有一种穿透人心的力量。作者擅长使用非常具体的比喻来阐释抽象的理念,比如他将“希望”比作一种需要持续浇灌的种子,而非凭空而来的馈赠。这种具体的描绘,让那些高高在上的哲学思辨变得触手可及。我发现,当我陷入自我怀疑的泥潭时,随便翻开其中一页,总能找到那么几句话,像一束光,照亮了前方的道路,让我重新找到了前进的理由和方向。它不是给你鱼吃,而是教你如何辨认水源,这才是真正的宝贵之处。

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与其他励志书籍不同,这本书的叙事结构有一种古典的美感,像精雕细琢的建筑,每个部分都承载着重要的功能,缺一不可。我尤其欣赏作者对“坚持”这一主题的处理——他没有将其浪漫化,而是将其置于一个更宏大的历史和个人成长的框架下进行审视。他引导读者去思考,我们所做的每一个微小的选择,是如何累积成我们最终的品格的。书中不乏对历史人物或经典故事的引用,但这些引用绝非简单的点缀,而是作为论证的基石,使得整本书的论述具有一种坚实的根基。它不是那种读完让你立刻觉得“无所不能”的书,而是让你更踏实地明白:真正的力量,源自于那些日复一日、看似微不足道的选择和投入。它教会我的,是如何过一种有意识、有深度的生活。

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