具体描述
在我們的日常生活中，合乎常理及遵從邏輯的思維方式，確實是解決問題之道；但有時候中規中矩的做法反而導致失敗，而那些看來不合邏輯和非理性的行動，卻出乎意料地使問題得以改善。這種矛盾弔詭的現象，正是本書所要探討的主題。
作者简介
三位作者同為派拉瓦多（Palo Alto）心理研究學院精簡治療中心的研究人員，該學院創設於一九六六年，近四十年專門研究人類的溝通、婚姻治療、家族治療以及行為導向的問題解決技巧。
保羅•瓦茲拉威克（Paul Watzlawick, Ph.D.）
是心理研究學院的研究員，同時也是美國史丹佛大學醫學中心心理與行為科學系、精神醫學與行為科學臨床教授。他長於對溝通行為與模式的分析，另外二本代表著作為《人類溝通的實際行為》（Pragmatics of Human Communication）和《建構的現實》（Invented Reality）。
約翰•威克蘭（John H. Weakland, Ch.E.）
是執業的心理治療師，擅長處理家庭、婚姻與兒童治療，與保羅•瓦茲拉威克合著了第一本家族治療的重要著作《互動的觀點》（The Interactional View），在家族治療中，他側重於「此刻正在發生的事是什麼」而不是「為什麼某件事會發生」。
理查•費雪（Richard Fisch, M.D.）
是精神科醫師，精簡治療中心創始人之一，並擔任該中心主任，精簡治療後來成為一種有效益治療方法的模式，費雪主持的工作坊遍及歐亞各洲。代表著作有《改變的策略》（The Tactics of Change）及《脅迫性案例的精簡治療》（Brief Therapy with Intimidating Cases）。
目录信息
读后感
一本归属于方法的书，主要讨论关乎于“问题如何产生，如何持续存在，如何得到解决”的方法。需要特别指出的是，文中讨论的要解决的问题都是处于悖论状态：即用合乎一般常理和逻辑的方法解决不了问题，需要发散思维，用跳跃性的逻辑来解决问题。 这是一个迷人的主题，因为我常...
评分本书理论部分我仍然没有完全消化，现在仅仅针对与自己有关的乌托邦病症发表自己的一点看法。 回首八年心理治疗过程，我一直停留在用精神分析理论找原因和根源以及寄托于佛教，身心灵修行，音乐疗法来试图使自己痊愈，虽然这些年来我的心理问题（不给予具体名称，因为我从未真正...
评分这本《 改变－－问题形成和解决的原则》由保罗 瓦兹拉维克等三位心理学家写成，讨论了心理治疗方面大量的案例，但作者探究的并不仅限于心理治疗，而是包含了解决问题的一般性原则，从方法论的层次提出了具有理论高度的指导意见，对解决日常生活和商业活动中的问题都深具启发性...
评分一本归属于方法的书，主要讨论关乎于“问题如何产生，如何持续存在，如何得到解决”的方法。需要特别指出的是，文中讨论的要解决的问题都是处于悖论状态：即用合乎一般常理和逻辑的方法解决不了问题，需要发散思维，用跳跃性的逻辑来解决问题。 这是一个迷人的主题，因为我常...
用户评价
一至十一章由概念帶至實例,很好讀的大眾書。200多頁書內容有111本參考書而成。不是隨便侃侃而談。 當中對於在困境改變提議，reframe其實是不是只是人偷換概念一種?第二次再速看，如果reframe，也就是改了context，對於解決問題可幫肋，但是對於溝通，不在同一context，會無法交流，如雞同鴨講。
评分讲的是一些按常理较难解决的问题。可以再看~
评分一至十一章由概念帶至實例,很好讀的大眾書。200多頁書內容有111本參考書而成。不是隨便侃侃而談。 當中對於在困境改變提議，reframe其實是不是只是人偷換概念一種?第二次再速看，如果reframe，也就是改了context，對於解決問題可幫肋，但是對於溝通，不在同一context，會無法交流，如雞同鴨講。
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