本書採用講義式的編排方式,內容重要詳實,切合考試重點,在每一章節後均附有相關歷屆試題,以加強考生的觀念,奠定良好的基礎。欲參加二技考試或是插大的考生,藉由本書必能一舉上榜,鯉躍龍門!!
本書編輯特色如下:
◎前言導引•重點整理
◎重點綱要•摘要清晰
◎內容精論•命中考情
◎歷年試題•分章分類
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与其他同类书籍相比,这本书最突出的特点在于其极强的跨学科视野和对神经科学最新发现的整合。它不仅仅停留在行为观察层面,而是努力探究这些行为背后的生物学基础,比如大脑中特定区域的活动与情绪反应之间的关联。比如,在讨论“压力与决策质量”时,作者引用了最新的影像学研究来佐证,当我们处于高压状态时,大脑的哪个部分会“超载”或“被抑制”,从而导致我们做出次优选择。这种多维度的解释,极大地增强了说服力,让那些曾经看起来很玄乎的“直觉”或“情绪爆发”拥有了清晰的生理学注脚。此外,书中对于“可塑性”的强调也给予了我极大的希望——大脑并非一成不变的铁板一块,通过刻意的练习和环境的调整,我们依然有能力重塑自己的反应模式。我开始尝试应用书中提出的“正念训练”技巧来应对日常的焦虑,效果虽然缓慢但确实存在,这让我对自我提升这件事多了一份科学的信心。
评分这本书简直是打开了我对人类思维和行为模式认识的一扇全新的大门。我一直对“为什么我们会做我们所做的事情”这个终极问题感到好奇,而这本书并没有给我那种空洞、晦涩的理论灌输,而是通过大量鲜活的案例和严谨的实验设计,将那些深藏在我们意识和潜意识之下的驱动力,剖析得淋漓尽致。比如,书中对于“认知失调”的探讨,我立刻联想到了自己好几次在购买昂贵商品后,如何努力说服自己这笔开销是多么“必要”和“明智”的过程,那种心理上的自我修复机制是如此精妙而又具有欺骗性。作者没有止步于描述现象,更进一步探讨了环境、社会压力和早期经验是如何像雕刻家手中的刻刀一样,塑造了我们独特的“自我”。阅读过程中,我时常需要停下来,反思自己生活中的某些决定和人际关系中的冲突,原来许多看似冲动或不合逻辑的行为,背后都有着清晰可循的心理学逻辑支撑。这本书的价值在于,它提供了一种强大的“滤镜”,让我得以用更深刻、更具同理心的方式去理解我自己和他人的复杂性,减少了不必要的自我批判和对外界的误解,非常值得反复品读。
评分这本书的组织结构和行文节奏非常成熟,它不是那种为了追求新奇而堆砌冷门知识的“奇闻异录”,而是构建了一个清晰的知识体系框架。它从最基础的感知和注意力的机制讲起,逐步深入到学习、记忆、动机、情感,最后汇集到人格和心理健康的大主题。这种由点到面、层层递进的结构,极大地降低了学习的门槛。我欣赏作者在处理复杂概念时所展现的严谨性,所有的论断几乎都有文献支撑,但作者巧妙地将这些引用融入叙事之中,避免了枯燥的脚注堆砌。特别是关于“动机理论”的章节,作者细致对比了内源性动机和外源性动机的长期效应,让我彻底反思了自己对“成功”的定义——是否一直以来都把追求外在奖励(如薪水、赞扬)当作了主要的驱动力,而忽略了内在的兴趣和掌控感?这本书是一份厚重且可靠的指南,它不仅解释了“我们是谁”,更关键的是,它为我们探索“我们可以成为谁”指明了方向。
评分坦白说,我原本以为这会是一本读起来很费劲的学术专著,充满着我不太熟悉的专业术语和复杂的统计图表,但出乎意料的是,作者的叙事能力简直可以媲美最优秀的散文家。行文流畅自然,像是在和一个经验丰富、充满智慧的朋友进行一场深入的交谈。尤其欣赏的是,它在阐述那些复杂的心理学分支,比如依恋理论或者归因偏差时,总能找到极其恰当的比喻,让我这个非专业人士也能瞬间抓住核心概念。书中对于不同文化背景下个体差异的探讨也尤为精彩,让我意识到“普世人性”的边界在哪里,以及文化是如何潜移默化地嵌入到我们的思维框架之中的。我特别喜欢其中关于“心流体验”的那一章,详细描述了进入那种全神贯注、时间感消失的状态所需的条件,这激励我去重新审视我的工作和爱好,努力去设计更多能触发这种积极体验的时刻,而不仅仅是追求物质上的满足感。这本书的阅读体验是愉悦且富有启发性的,它将枯燥的理论转化成了生活中的智慧锦囊。
评分这本书给我的冲击,主要来自于它对“理性人假设”的无情颠覆。我们都习惯于认为自己是清醒的、目标明确的决策者,但这本书用一系列令人不安却又无可辩驳的证据表明,我们的“大脑”其实更像一个充满偏见、热衷于走捷径的节能小偷。从“锚定效应”到“可得性偏差”,每一个章节都像是一次对自我欺骗的集中揭露。我以前总觉得自己在金钱管理上还算审慎,读完关于损失厌恶的分析后才恍然大悟,原来我对“失去”的恐惧感远远大于对“获得”的渴望感,这直接解释了为什么我在面对抛售亏损股票时会如此犹豫不决。更深层次来看,作者对人类群体行为的研究,也让我对新闻媒体的报道方式、政治宣传的手法有了更警惕的视角。它教导我们,在接收任何信息时,都要慢下来,去追问背后的动机和信息呈现的逻辑,而不是被情绪化的表达所裹挟。这本书是培养批判性思维的绝佳教材,它教会我们如何更好地保护自己的认知疆域不被轻易侵犯。
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