青少年發展與輔導精要 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:考用

作者:黃德祥著

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005年05月01日

价格:NT$ 380

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isbn号码:9789577567628

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• 青少年发展
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• 心理学
• 教育学
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• 心理健康
• 发展心理学
• 青少年问题
• 教育心理学

探寻人类心智的边界：一部关于认知科学与心智哲学的深度著作 本书旨在为读者提供一个全面而深入的视角，探讨人类心智的结构、运作机制及其在理解世界和自我认知中所扮演的核心角色。它并非一本传统意义上的心理学教科书，而是一部侧重于跨学科对话的探索之作，融合了认知神经科学、计算理论、现象学以及心智哲学的前沿洞见。 本书的起点在于对“心智”（Mind）这一复杂概念的系统性解构。我们首先考察了经典的心智哲学立场——从笛卡尔的二元论到当代的功能主义和具身认知理论。我们深入剖析了心智与大脑之间的关系，并详细介绍了近年来功能性磁共振成像（fMRI）和脑电图（EEG）等技术如何揭示大脑在执行特定认知任务时的动态活动模式。重点探讨了皮层网络如何协同工作，以支持高级认知功能，如决策制定和问题解决。 第一部分：认知架构的基石 本部分专注于构建我们理解心智运作的底层架构。我们首先引入了信息处理模型，并讨论了其局限性，随后转向更具生态学视角的观点。 感知与表征： 我们详细考察了感官信息的输入、编码和转换过程。这包括视觉系统的层次化处理，听觉系统的复杂解码，以及本体感觉和内感受（interoception）如何构筑我们对身体内部状态的实时认知。特别关注了“表征”的本质——信息如何在神经元层级上被编码和存储，以及这些表征是否是忠实的“世界地图”，还是受制于我们固有的生物学结构。书中对“具身认知”（Embodied Cognition）进行了细致的辨析，论证了身体经验如何直接参与和塑造抽象思维。 记忆的动态系统： 记忆并非静态的档案库，而是一个高度动态且易受干扰的重构过程。我们区分了不同类型的记忆（工作记忆、情景记忆、语义记忆），并探究了记忆巩固和提取的分子与回路机制。书中对“错误记忆”（False Memory）的生成机制进行了深入分析，探讨了叙事（Narrative）在记忆整合中的关键作用，以及记忆如何服务于未来的规划而非仅仅是过去的重现。 注意力与意识的焦点： 资源有限性是心智运作的核心约束。本章系统梳理了选择性注意力的经典实验范式（如鸡尾酒会效应），并将其与执行控制网络联系起来。更具挑战性的是，我们进入了意识的领域。本书没有提供一个最终的“意识理论”，而是细致地比较了“全局工作空间理论”（Global Workspace Theory）和“整合信息理论”（Integrated Information Theory, IIT）的优劣。我们通过对“困难问题”（Hard Problem of Consciousness）的哲学审视，强调了主观经验（Qualia）在客观科学探究中的独特地位。 第二部分：高级心智的运作原理 在奠定了基础认知模块之后，本书转向那些使人类心智区别于其他物种的复杂功能。 推理、判断与启发式偏差： 人类倾向于使用捷径来应对复杂性。本章深入分析了诺贝尔奖得主卡尼曼提出的“系统一”（快思考）和“系统二”（慢思考）模型。我们不仅描述了大量的认知偏见（如确认偏误、锚定效应），更重要的是，探究了这些启发式方法在进化上的适应性意义，以及它们在现代决策情境中导致的系统性错误。书中特别讨论了概率推理的内在困难，以及“贝叶斯推理”作为一种潜在的理性框架的局限性。 语言的涌现与结构： 语言是心智的终极表达。本书从生成语法（Chomsky）的结构主义遗产出发，转而探讨了语言习得的统计学习机制。我们分析了语言处理如何依赖于上下文的预测和最小努力原则。更进一步，我们考察了“内隐语言”（Inner Speech）如何被用作心智模拟和自我调节的工具，以及不同语言结构对思考模式的微妙影响。 心智理论（Theory of Mind）与社会认知： 理解他人——相信、意图、欲望——是社会生活的基石。我们详细描绘了心智理论的发展轨迹，从镜像神经元系统（Mirror Neuron System）的基础作用，到高级的二级推理（“我知道你知道”）。本章探讨了移情（Empathy）的神经基础，以及共情失败（如精神病态特质）对人际互动带来的影响。 第三部分：心智的演化、局限与未来 最后，本书将视角从个体心智扩展到心智的演化历程和其内在的脆弱性。 心智的进化生态学： 探究了大脑的“设计”如何反映了我们在中更新世环境下的生存压力。我们讨论了大脑皮层扩张的代价——高能耗和漫长的发育期。这部分强调了心智的“就事论事”的特点：它不是一个完美设计的高级计算机，而是充满妥协和历史残留物的“修补匠式”产物。 心智的脆弱性与非典型状态： 任何精密的系统都存在故障点。本书严肃对待了精神疾病的认知模型。我们不将精神分裂症或抑郁症仅仅视为化学失衡，而是作为认知控制、情感调节或预测误差处理系统出现系统性偏差的结果。通过理解这些“故障”，我们能更好地界定健康心智的正常运作范围。 计算的极限与模拟的边界： 随着人工智能的飞速发展，我们必须重新审视人类心智的独特性。本书批判性地评估了强人工智能的可能性，并强调了当前计算模型在捕捉人类心智的非线性、情境依赖性和主观体验方面的固有不足。我们认为，真正的理解需要超越纯粹的算法模拟，回到对生命系统的复杂性和开放性的尊重。 通过对这些主题的深入探讨，本书旨在激发读者对自身心智运作方式的深层好奇，提供一个严谨的、跨学科的框架，以理解我们如何感知、思考、判断并最终存在于这个世界之中。

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这本著作最让我感到惊喜的是它对“心理韧性”和“逆境重塑”的深刻洞察。它没有回避成长过程中必然会遇到的挫折和失败，反而将其视为构建强大内在力量的必要条件。作者以一种近乎文学化的笔触，描绘了人类从低谷中汲取力量的路径。书中提到的一种“叙事重构”技巧，对我产生了极大的触动。它引导读者改变对自己过去经历的解读方式，将“受害者”的视角转变为“幸存者”甚至“胜利者”的视角。这种内在视角的转变，比任何外部的鼓励都来得更为持久和有力。我感觉这本书不仅是在提供方法论，更是在进行一场深层的灵魂对话，帮助读者建立起一个坚不可摧的自我价值体系。它教会我的，是如何在外界风暴来临时，找到并坚守住自己内心的锚点。这本书的阅读体验，更像是一场净化心灵的洗礼，让人读完后不仅思路清晰，精神上也感觉轻盈了不少。

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这本书的内容简直是为我这种刚刚步入人生新阶段的年轻人量身定做的！我一直对如何更好地规划自己的人生感到迷茫，总觉得好像缺了一张清晰的路线图。这本书的出现，就像是黑暗中突然亮起的一盏指路明灯。它没有那种空洞的理论说教，而是用非常贴近生活的案例来阐述复杂的心理学概念。我记得有一次，书里详细分析了一个“完美主义陷阱”的情境，让我一下子就明白了自己为什么总是因为害怕失败而拖延。作者的文笔非常细腻，读起来让人感到无比亲切，仿佛是在和一个经验丰富的长辈聊天，而不是在阅读一本学术著作。特别是关于情绪管理的那一章，提供了一系列简单易行但极其有效的技巧，比如“三分钟呼吸法”，我尝试了几天，效果显著，那种焦虑感真的减轻了不少。这本书让我开始正视自己的内心，学着与自己的不完美和平共处，这对我来说是巨大的进步。它不仅仅是指导我如何“发展”，更重要的是教我如何“接纳”和“爱护”自己正在经历的这一切“辅导”过程。

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说实话，我原本对这类主题的书籍持保留态度，总觉得会陷入过于理想化的说教泥潭。然而，这本书以其独特的“批判性思考”导向，彻底颠覆了我的看法。它勇敢地触及了现代青少年在快速变化社会中面临的那些“灰色地带”问题，比如数字身份的构建与真实自我的冲突、信息过载带来的认知负荷等等。作者在分析这些前沿议题时，引用了大量的社会学研究和最新的神经科学发现，使得论述极具说服力，完全不是那种凭空想象的空谈。举个例子，书中关于“延迟满足”的讨论，并没有停留在传统的“储蓄”层面，而是深入探讨了在即时满足文化中如何训练大脑的“执行功能”。我感觉自己不是在读一本指南，而是在参与一场高水平的智力辩论。这本书的严谨性和前瞻性，让我毫不犹豫地将它推荐给了我身边所有对未来感到困惑的朋友。它教会我，真正的成长，往往需要我们有勇气去质疑既定的规范。

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这本书的排版和语言风格，就像是为那些思维活跃、追求效率的读者精心设计的快捷通道。我喜欢它那种直击要害的叙事方式。在谈及“生涯规划与兴趣发掘”时，作者巧妙地运用了一种“模块化”的学习方法，将一个看似庞大的目标分解成一系列可执行的小任务。这种结构上的清晰感，极大地缓解了选择困难症带来的压力。我印象最深的是它介绍的那个“兴趣光谱分析法”，它鼓励读者将自己的爱好从“被动消费”升级到“主动创造”，这对我启发很大。以往我总觉得自己的爱好和职业发展是两条平行的线，这本书却清晰地展示了如何让它们交汇融合。读完之后，我立刻制定了一个初步的行动计划，并且感到了前所未有的掌控感。这种从阅读到行动的无缝衔接，是很多同类书籍难以企及的。它真正做到了“精要”二字，用最少的文字，传递了最核心的指导价值。

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这是一本内容充实到让人几乎要带着荧光笔逐字逐句阅读的宝典。我特别欣赏作者在探讨“人际关系构建”时的那种辩证思维。很多同类书籍往往只强调“如何取悦他人”或“如何划清界限”，但这本书却深刻地剖析了健康关系中“给予”和“索取”之间的动态平衡。它没有简单粗暴地告诉我们社交的“套路”，而是引导我们去理解不同沟通模式背后的深层动机。我尤其对书中关于“有效倾听”的章节印象深刻，作者通过模拟了几个经典的对话场景，清晰地展示了积极倾听和消极倾听带来的天壤之别。这对我处理家庭矛盾和职场合作都带来了立竿见影的改变。以前我总觉得沟通不畅是对方的问题，读完之后才意识到，大部分时候是我的“接收器”设置出了偏差。这本书的价值就在于，它提供的不是快速见效的“灵丹妙药”，而是能让人终身受益的“底层逻辑框架”。它的深度和广度都远远超出了我的预期，简直是心灵成长的百科全书。

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