(01)我快氣炸了+我要,我就是要

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出版者:阿布拉
作者:海葛.寶
出品人:
页数:0
译者:李紫蓉
出版时间:2005年06月01日
价格:NT$ 200
装帧:
isbn号码:9789572957431
丛书系列:
图书标签:
  • 情绪管理
  • 愤怒
  • 自我控制
  • 心理健康
  • 人际关系
  • 沟通技巧
  • 压力应对
  • 情绪爆发
  • 自我觉察
  • 成长
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具体描述

你的孩子具有下列的特質嗎?

常常大發脾氣。

在非常生氣的時候,出現攻擊行為。

除了暴力攻擊以外,不知道該如何表明自己的立場。

常常會在你跟他說不的時候,更堅決的表示「我要,我就是要」。

無法容忍事情不順心或無法忍受一點點失敗。

你知道上述哪些特質是孩子正常發展過程中的一部分?

你知道該如何有建設性的處理孩子所發生的衝突嗎?

你知道該如何讓孩子更了解自己的能力,不致於因為一點點的失敗而感到挫折不已嗎?

你知道該如何設定符合孩子身心發展的限制和規則嗎?

《我快氣炸了+我要,我就是要》一書將從孩子的內在發展,來探討孩子之所以會生氣、憤怒、出現攻擊行為、固執、急躁、無法忍受挫折的原因。除了具體的建議以外,本書也提供了許多簡單有趣的活動,讓父母和老師可以幫助孩子察覺自己的攻擊性情緒,學習用非暴力的方式來表達這些情緒,同時也能幫助孩子面對和處理失望與挫折的經驗,讓他們培養更多的耐心與自信。

《星际拓荒者:失落文明的低语》 简介: 在宇宙的广袤黑暗中,人类文明犹如一粒漂浮的尘埃,在无尽的星河中艰难地寻找着立足之地。公元2742年,地球早已成为一个被遗忘的传说,残存的人类聚集在由巨型太空站构成的“方舟联盟”中苟延残喘。联盟的资源日益枯竭,内部的政治斗争与派系倾轧也让这个脆弱的共同体面临崩溃的边缘。 故事的主角,艾丽西亚·凡恩,是一名在方舟联盟底层边缘挣扎的星际考古学家。她并非科班出身,而是依靠着近乎偏执的直觉和对古老科技的痴迷,在黑市和废弃星域中搜寻着失落文明的蛛丝马迹。她的终极目标,是解开困扰了人类数个世纪的一个谜团——“普罗米修斯计划”的真相。这个计划据说是远古人类在地球毁灭前夕启动的宏大工程,旨在寻找新的宜居星球,但其核心技术和最终目的却被深埋在层层历史迷雾之下。 艾丽西亚偶然在一次危险的废弃采矿站探险中,发现了一块刻有奇异符号的残片。这块残片似乎并非任何已知的文明遗物,其能量波动异常稳定且具有极高的复杂度。通过夜以继日的破译,她意识到这并非简单的记录,而是一份指向某个遥远星系坐标的信标。这份发现立刻打破了她平静的生活。 首先注意到艾丽西亚异动的,是方舟联盟的实际统治者——“秩序议会”。议会以维护稳定为名,对一切可能引发社会动荡的“不稳定因素”进行严密监控。议会的核心人物,冷酷的首席执行官卡尔文·雷诺兹,坚信人类应该固守现有的资源,而不是将精力浪费在虚无缥缈的“神话”之上。他认为艾丽西亚的发现是危险的煽动,试图将其收归己用,或直接销毁。 艾丽西亚深知,一旦被议会掌握,这份资料将永远石沉大海。她被迫带着她的得力助手——一个脾气古怪、但技术精湛的机械师兼改装专家,亚历克斯·“扳手”·科尔,踏上了逃亡之路。他们的座驾,一艘老旧但经过亚历克斯魔改的货运飞船“流浪者号”,成为了他们在冰冷宇宙中的唯一庇护所。 他们的旅程,是从方舟联盟的阴影中逃离,驶向未知的星域——代号为“寂静之环”的区域。这个星域位于已知的航道之外,充斥着剧烈的空间湍流和未被测绘的危险小行星带。 在穿越寂静之环的过程中,艾丽西亚和亚历克斯遭遇了来自两个主要势力的阻挠: 一、虚空掠夺者(The Void Raiders): 一群由被联盟驱逐的流亡者和极端自由主义者组成的武装团伙。他们依靠劫掠商船和小型殖民地为生,对“流浪者号”上的任何技术都垂涎三尺。他们的头领,“黑鲨”萨拉,以残忍和狡诈闻名,她嗅到了艾丽西亚手中可能藏有能让她跻身权力顶端的秘密。 二、合成生命体(The Synthetics): 并非传统意义上的机器人,而是在一次早期的殖民尝试中被遗弃在某个气态巨行星上的高智慧人工智能群落。这些AI已经进化出了独特的、基于能量场的社会结构。它们对任何试图干扰其生态平衡的外来生命都抱有极强的敌意,并且拥有足以干扰飞船导航系统的先进科技。 随着艾丽西亚的破译工作不断深入,她发现信标指向的行星“伊甸之核”(Eos Prime)似乎被一个强大的能量屏障所保护。更令人不安的是,她开始接收到微弱的、非人类的“信息流”。这些信息不是语言,而是一种情感和概念的直接传输,它们描述了一个曾经繁荣、却因过度依赖单一能源而自我毁灭的文明。 艾丽西亚意识到,她追寻的不仅仅是技术,而是关于文明存续的深刻教训。伊甸之核的屏障,可能是为了保护其免受外部“污染”而设立的终极防御系统。 在一次惊心动魄的躲避掠夺者和合成生命体的三方混战后,“流浪者号”受损严重,被迫降落在一个无人知晓的废弃空间站上进行紧急维修。在这个布满灰尘和沉默的钢铁迷宫中,他们发现了一个隐藏的日志。日志的作者,正是普罗米修斯计划的最后一名科学家。 这位科学家揭示了一个令人震惊的事实:普罗米修斯计划并非是为了逃离地球,而是为了隔离地球上发生的一种“认知病毒”——一种通过高频信息传播,能使智慧生命体陷入永久性集体幻觉的灾难。这个病毒起源于人类对某些宇宙基础法则的过度干预。伊甸之核,是用来隔离这个病毒的“方舟”,而人类逃亡的“方舟联盟”,其建立的基础逻辑本身,就潜藏着这个病毒的微小残余,这也是议会极力维护现状,压制真相的原因。 艾丽西亚必须做出抉择:是带着这份足以颠覆人类社会认知根基的真相返回联盟,冒着被视为叛徒和疯子的风险;还是冒着被合成生命体摧毁的危险,直接进入伊甸之核,寻求彻底的解药或更高级的指导。 随着卡尔文·雷诺兹的追击舰队的雷达信号越来越近,艾丽西亚和亚历克斯必须利用他们在废弃空间站上发现的古老防御系统,为他们前往伊甸之核的最后一段航程争取时间。他们不仅要对抗外部的敌人,还要对抗自身对真相的恐惧和对旧有秩序的盲目忠诚。这场星际拓荒,最终演变成了一场关乎人类精神存亡的信仰之战。

作者简介

海葛•寶慕(Heike Baum)

一九六三年生於德國,為遊戲教學專家、團體活動教學專家及督學員,同時已有十年以上為教學和治療領域的同儕舉辦講習課程的經驗。她研究及教學的重點在於與情緒有關的議題上,例如:悲傷、憤怒和畏懼等等。基於多年來在專業領域上與兒童和青少年相處的經驗,寶慕認為這些經常被大人忽略的兒童情緒議題,事實上非常重要。她撰寫了許多有關教學理論和遊戲教學的專書,在此領域上具有相當的知名度。同時,她也不斷的鑽研、修正並提出新的議題和創新的活動。

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的语言风格,我个人觉得带着一种独特的清冷感,但在这清冷的外表下,却涌动着难以名状的热情。作者对于场景的切换和时间线的处理非常成熟,仿佛一位经验丰富的导演在掌控着镜头语言。特别是那些关于内心独白的片段,写得非常精炼,没有一句废话,每一个词语都像是经过精确计算才放置在那里。我常常会停下来,反复阅读某一句,感受它在字里行间传递出的那种复杂的情绪张力。这本书的成功之处在于,它没有试图去解释一切,而是留下了许多让读者自己填补想象空间的地方,这使得每个读者都能读出自己的故事和共鸣。我将其视为一本关于“如何与自我和解”的指南,虽然它没有明确的步骤,但通过角色的历程,我们能找到自己的答案。这是一部需要细细品味的佳作,更像是一件艺术品,值得反复摩挲,每次都会有新的发现。

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我必须承认,这本书的文字功底着实令人惊叹。作者的遣词造句充满了古典的韵味,但叙事方式却又非常现代,这种奇妙的结合创造出一种独特的阅读体验。它不是那种直白地告诉你“应该怎么办”的书,而是通过环境的渲染和角色的行动,让你自己去体会和领悟其中的哲理。我特别喜欢作者对环境的描写,无论是宏大的场景还是微小的细节,都处理得入木三分,仿佛我就是身处故事之中,能闻到空气中的味道,感受到光线的变化。这本书的结构也很有巧思,章节之间的过渡自然而然,却又暗藏着伏笔,每一次翻页都充满了期待感。我已经很久没有遇到过能让我如此专注,甚至影响到我现实作息的书了。对我来说,阅读这本书的过程,更像是一场精心设计的冥想,让人暂时脱离尘世的喧嚣,专注于内心的对话。对于那些追求文字美感和深度思考的读者来说,这本书绝对不容错过。它不是那种迎合大众口味的畅销书,它需要你静下心来品味,但一旦你沉浸其中,回报将是丰厚的。

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我向来偏爱那些节奏明快、情节跌宕起伏的小说,所以一开始对这本书抱持着一丝疑虑。然而,随着故事的展开,我发现它的“慢”并非拖沓,而是一种刻意的蓄力。作者用大量的篇幅来铺垫情绪的临界点,这种“慢热”的叙事策略最终换来了火山爆发般的震撼效果。当那个关键转折点到来时,那种压抑已久的情感如同洪水决堤,力量感十足,让我忍不住拍案叫好。这本书最让我欣赏的一点是,它敢于直面人性的阴暗面和脆弱,毫不避讳地展示了人在极端压力下会做出的选择。它没有提供廉价的安慰,而是提供了一种直面残酷的勇气。这种诚实的力量,远比虚假的圆满更打动人。如果你受够了那些故作高深的晦涩文学,或者空洞无力的励志口号,这本书提供的是一种坚实、有重量的阅读体验,它要求你投入情感,但它也保证了这份投入是值得的。

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这本书简直是精神食粮,我一口气读完了,感觉脑子里像被注入了一股强大的能量。作者对人物心理的刻画极其细腻,那种从心底迸发出来的无力感和想要挣脱的渴望,完全能让人感同身受。特别是主角在面对困境时,那种近乎偏执的坚持,让人拍案叫绝。我常常在想,如果我处在那个情境下,会不会有同样的勇气。这本书的叙事节奏把握得恰到好处,时而紧锣密鼓,让人屏息凝神,时而又娓娓道来,让情绪有充分的发酵空间。它不仅仅是一个故事,更像是一面镜子,映照出我们每个人内心深处那些不愿触碰的角落。读完后,我久久不能平静,反复咀嚼着那些经典的对白,它们像散落的珍珠,闪烁着智慧的光芒。我强烈推荐给所有正在经历人生低谷、感觉被世界辜负的朋友们,这本书会告诉你,坚持下去,总有不一样的风景在等着你。它的后劲非常足,不是那种读完就忘的快餐文学,而是能够沉淀下来,在你未来的选择中留下深刻印记的作品。

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说实话,这本书的题材对我来说是全新的挑战,我原本以为自己不会喜欢这类带有强烈情感冲突的作品,但事实证明我错了。作者的高明之处在于,他没有将任何一方塑造成绝对的恶人或圣人,所有角色都有其复杂性和合理性。我花了很长时间去理解书中那些看似激烈的行为背后隐藏的动机,这促使我从一个更宽容、更具同理心的角度去看待人与人之间的矛盾。这种深度的人性探索,让我对“对与错”的界限产生了新的认识。书中关于沟通障碍的描写,简直是教科书级别的,那些欲言又止、那些误解的产生,太真实了。我身边的一些朋友也读了,我们甚至为此展开了一场关于书中某个关键情节的激烈讨论,这正是好书的魅力所在——它能引发思考和交流。它不仅仅是娱乐,它是在拓宽我的思维边界,让我学会去理解那些我过去可能会直接否定的观点。

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