老子輕鬆讀

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出版者:希代
作者:春秋李耳
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2005年05月24日
价格:NT$ 250
装帧:
isbn号码:9789867804983
丛书系列:
图书标签:
  • 老子
  • 道家
  • 哲学
  • 经典
  • 智慧
  • 修身
  • 养生
  • 文化
  • 国学
  • 易学
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具体描述

老子是中國史上影響最深遠的大哲學家之一,生於春秋時代,本名「李耳」,是「周守藏室之史」。本書分為兩部,第一部是《道德經》,第二部則是《通玄真經》。《道德經》被分為八十一章,前三十七章為「道經」,後四十四章為「德經」,故名《道德經》,為研究道家與道教文化的瑰寶。《通玄真經》,又稱為《文子》,解說老子思想,繼承並發展了「道」的學說,又雜揉名、法、儒、墨諸家思想,也算是自成一說了。不過這兩部經書的基本哲理,並沒有太大的差距,主要仍是延續老子所推崇的「清虛無為」的思想原則。即使在今天﹐這兩部作品中仍有許多可供今人回味思索之處﹐可說是人類思想史上的精華傑作之一。

《禅意生活:在日常中寻觅心灵的宁静》 作者: 悟心居士 出版社: 启明文苑 出版日期: 2023年10月 定价: 78.00 元 --- 图书简介 在这个节奏日益加快,信息爆炸的时代,我们似乎总是在追逐着什么,却忘了停下来看看脚下的路。人们在物质的丰饶中感到精神的匮乏,在无尽的喧嚣中渴望片刻的宁静。《禅意生活:在日常中寻觅心灵的宁静》并非一本深奥的哲学论著,而是一本贴近生活的实践指南,它邀请每一位渴望内心安宁的读者,重新审视自己的生活方式,从细微之处发现生命的重量与光芒。 一、 缘起:从“忙碌”到“觉知”的转身 本书的开篇,作者以亲身经历,描绘了现代都市人普遍存在的“心力交瘁”状态。我们被待办事项清单、社交媒体的即时反馈和永无止境的竞争所裹挟,习惯性地将注意力投向外部世界的纷扰,却对内在的声音充耳不聋。 作者提出一个核心观点:真正的“禅意”并非逃离尘世,而是全然地“在场”于此刻。它不是高不可攀的宗教修行,而是渗透在柴米油盐中的一种清醒的态度。全书的第一部分,着重于如何识别我们思维中的“自动驾驶”模式——那些不假思索的反应、固化的评判和对未来的过度焦虑。通过一系列温和的提问和生活化的场景模拟,引导读者认识到,改变的第一步,是放下对“完美生活”的执念,转而关注“真实发生”的瞬间。 二、 空间与秩序:构建心灵的容器 禅意生活的一个重要维度体现在我们与环境的关系上。本书深入探讨了“物”与“心”之间的微妙联系。我们所处的物理空间,是内心世界的延伸与投射。一个杂乱无章的居所,往往对应着一个纷乱的头脑。 作者借鉴了极简主义的美学原则,但更强调其背后的精神内核——“留白”。留白并非空无一物,而是为思想、感受和新的可能性预留出呼吸的空间。 整理的艺术: 书中细致地分解了“整理”的过程,将其定义为一种“筛选”——筛选出真正滋养生命的物品,放手那些徒增负担的“过去”或“虚荣”。这部分内容不局限于家居整理,还扩展到了数字空间(如邮箱、文件命名)和时间管理(如会议和日程的精简)。 光影的对话: 探讨了自然元素在日常空间中的重要性。如何利用自然光、引入植物、选择朴素的材质,让居住环境成为一个可以滋养精神的“道场”。我们如何“使用”家具,比家具本身的设计更重要。 三、 进食的仪式感:从“果腹”到“滋养” 饮食是与生命能量最直接的连接。然而,在快餐文化盛行的今天,进食常常沦为一项被忽视的任务,一个填充空虚的工具。 《禅意生活》将“禅观饮食”提升到一个新的高度。它倡导的不是繁复的烹饪技巧,而是进食时的“全然专注”。 慢品滋味: 介绍如何通过细致地观察食物的颜色、闻嗅其香气、用心体会咀嚼时的口感和温度,来完全沉浸在这一刻。这种练习能够极大地减缓进食速度,帮助消化,并重新建立身体与食物的连接,有效对抗暴饮暴食和食物焦虑。 感恩的循环: 引导读者思考食物从土地到餐桌的旅程,对种植者、运输者乃至阳光雨露心怀敬意。这种感恩之心,将简单的三餐,转化为一种对世界运作规律的深刻理解与谦卑。 四、 人际的边界:松弛而坚定的连接 人际关系是烦恼的主要来源之一,我们常常因为害怕冲突而过度迎合,或因为期待过高而倍感失望。禅意生活在人际交往中体现为“既不依附,也不抗拒”的松弛状态。 本书清晰地界定了“自我边界”的重要性。作者认为,一个健康的边界是保护个人能量场不受外界无谓消耗的关键。 聆听的深度: 区分了“听到声音”和“真正聆听”的区别。真正的聆听是不带预设地接纳对方,不急于插话给出建议,仅仅是提供一个安全的空间。这不仅是对他人的尊重,也是对自己内心不被他人观点绑架的保护。 拒绝的艺术: 提供了温和而坚定的拒绝策略,强调“不必过度解释”。学会用“谢谢你的邀请,但我今晚需要留给自己一点时间”代替冗长的抱歉,从而维护自己的精力和时间自主权。 五、 创造性的停顿:在“无用”中发现价值 现代社会推崇“效率至上”,我们倾向于认为只有能带来可见产出的活动才有价值。本书反驳了这种功利主义的观点,大力提倡“无目的的创造性活动”。 纸上涂鸦与散步: 鼓励读者进行看似“无用”的活动,如在笔记本的空白处随意涂画、在雨后的小路上漫无目的地行走、或者只是凝视天空。这些活动强迫大脑从解决问题的模式中解脱出来,进入“默认模式网络”,这是许多深刻洞察和灵感的源泉。 时间的“弹性”: 介绍如何为自己的日程表留出“弹性时间块”——这些时间不是用来完成任务,而是用来允许“意外”发生,允许自己发呆、做白日梦或只是纯粹地休息。 结语:回归本真,活在当下 《禅意生活》的最终目标,是帮助读者卸下层层社会强加的身份标签和期望,回归到那个更真实、更具生命力的自我。它不是一套僵硬的规则,而是一份邀请函,邀请你带着温柔的好奇心,去探索每一个平凡瞬间中蕴含的无限可能。当你开始觉察呼吸、留意光影、品味食物,你便不再是生活的被动参与者,而是这个独特、不可复制的生命的,全然的体验者。 --- 本书特色: 语言平实: 避免晦涩的术语,用贴近生活的比喻和叙事来阐释深刻的理念。 实践导向: 每章末尾均设有“今日试炼”小贴士,鼓励读者立即在生活中尝试。 美学呈现: 全书配以大量宁静的黑白摄影作品,营造出阅读的沉浸感。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书实在是太棒了!我最近读完了一本关于古代哲学史的著作,那本书的作者以一种非常引人入胜的方式梳理了从先秦诸子到魏晋玄学的演变脉络。他不仅详尽地介绍了各个学派的核心思想,比如儒家的仁义、墨家的兼爱非攻,还深入剖析了这些思想在特定历史背景下的社会影响。尤其让我印象深刻的是,他对“三玄”的解读,那种将复杂的形而上学概念用现代的语言重新阐释的能力,简直是大师级的。书中穿插了大量的历史典故和人物小传,使得原本可能枯燥的学术探讨变得鲜活起来。比如,书中对庄子“逍遥游”的解读,不再是空洞的说教,而是结合了当时知识分子在乱世中的精神困境进行分析,让人读起来感触颇深。而且,这本书的装帧设计也十分考究,纸张的质感和字体排版都透着一股沉稳的书卷气,拿在手里就让人心生敬意。我本来以为会是一本晦涩难懂的“天书”,结果发现,它更像是一场与古代智者的深度对话,每一个章节都能激发我进行更深层次的思考,对理解我们当下的处境也大有裨益。看完之后,感觉自己的思维都变得开阔了许多,对传统文化的敬畏感也油然而生。

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说实话,我很少对一本关于自然历史的科普读物抱有这么高的期待,但这本书完全超出了我的预期。它不是那种枯燥的教科书式的介绍,而是用一种近乎史诗般的笔触,描绘了地球生命演化过程中那些惊心动魄的瞬间。作者的叙事功力实在了得,他能把数亿年前的寒武纪生命大爆发,写得比任何科幻小说都更具张力。特别是关于古生物灭绝事件的描述,他不仅罗列了科学证据,更融入了对环境变迁的宏大思考,让人深刻感受到生命在宇宙尺度下的脆弱与坚韧。我尤其欣赏它在解释复杂生物学概念时的那种“化繁为简”的能力,比如对基因编辑和蛋白质折叠的解释,即使是没有专业背景的读者也能大致理解其精妙之处。书中配插的那些复原图和地质剖面图,细节丰富到了令人发指的地步,每一次翻页都像是在进行一次时空穿越。这本书让我重新审视了人类在生命之树中的位置,它带来的震撼是深刻而持久的,它让我们谦卑,同时也激励我们去探索更多的未知。

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我最近看了一本关于城市规划与社会学交叉领域的专著,这本书的视角非常独特和大胆。它没有局限于探讨高楼大厦的建筑美学,而是聚焦于“看不见的城市空间”——比如公共座椅的摆放、街角咖啡馆的运作模式、以及非正式集市的生命力——如何塑造了居民的日常行为和社区认同感。作者运用了大量田野调查的案例,从巴西贫民窟的自发形成到欧洲老城区的绅士化进程,对比鲜明,论据扎实。最让我拍案叫绝的是它对“第三空间”的理论构建,它清晰地阐释了家庭和工作场所以外,那些碎片化的公共空间对于维持社会活力有多么关键。这本书的语言风格非常学术,充满了严谨的逻辑推导和术语的精确使用,但又不失批判性的批判精神。它迫使我以一种全新的、批判性的眼光去看待自己每天穿梭其中的街道和广场。每次读完一个小节,我都忍不住放下书本,走到窗边,试图在现实中寻找书中提到的那些社会现象的影子,感觉自己像个初生的社会观察家。

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我最近入手了一本关于西方现代主义文学的评论集,读起来简直是酣畅淋漓。这本书的厉害之处在于,它并没有停留在对作品表层情节的复述上,而是着重探讨了像意识流、非线性叙事这些高难度技巧是如何服务于现代人内心世界的破碎与重构的。作者的文笔犀利而富有洞察力,对于乔伊斯和普鲁斯特的分析尤其精彩,他成功地将复杂的心理学理论与文学文本巧妙地编织在一起,让读者能清晰地把握住那些看似零散的内心独白背后隐藏的巨大结构。我特别喜欢其中关于“现代性的焦虑”这一章节的论述,作者援引了大量的社会学和心理分析的观点,论证了两次世界大战如何彻底颠覆了人类对时间和自我的传统认知。书中引用的案例非常精准,每一个分析点都像一把手术刀,直插问题的核心。这本书的阅读体验非常高级,它要求你集中全部的注意力,但回报你的,是知识和理解力的巨大飞跃。读完后,我立刻重温了那些经典的现代主义小说,突然间,那些曾经让我感到迷茫的段落,都变得豁然开朗,仿佛作者在黑暗中为我点亮了一盏盏指路的明灯。

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我的天哪,我竟然找到了一本关于古典音乐赏析的入门指南,简直是为我这种半吊子乐迷量身定做的!这本书最厉害的地方在于,它没有陷入复杂的乐理术语的泥潭,而是从“情绪”和“故事”的角度切入,带你领略巴赫的结构之美、莫扎特的纯粹喜悦,以及贝多芬的挣扎与胜利。作者的文字充满了热情洋溢的赞美,读起来就像是听一位学识渊博的老朋友在跟你分享他最珍爱的唱片。书中对于交响曲的结构分析,比如奏鸣曲式的“呈示部-展开部-再现部”是如何服务于音乐情感的跌宕起伏,描述得极其生动形象,让人一听就懂。我特别喜欢它推荐的“必听曲目清单”,每首曲子后面都有详细的背景介绍,告诉你作曲家当时的心境和所处的时代背景。这本书彻底打消了我对古典音乐“高深莫测”的恐惧,它让我意识到,那些伟大的作品其实充满了人性的光辉和戏剧性的冲突。现在我再听贝多芬的《命运交响曲》,不再是觉得它气势磅礴那么简单,我能“听”到他在命运敲门时的那种愤怒、抗争和最终的释然,这一切都要归功于这本开启我新世界的大门的神奇小书。

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