具体描述
“爱美之心人皆有之”，然而并非每个人都有良好的条件和充足的时间到美容院去美容美体。而我们周围有取之不尽、有之不竭的可资利用的原材料。我们的前人经过长期的摸索与试验，创造了许多行之有效的中医美容的“小方小法”。
本书所收列“小方小法”，实际是一些中医单方、验方、秘方、食疗方及各种简便易行的简易美容做法。这些方剂方法广泛收集于民间。同时在编撰过程中，参考、引用了众多的书刊文献。如《偏方秘方大全》 、《民间土单方治百病》 、《小方小法治百病》 、《颜面保健与治疗》、《美容、减肥、抗衰、防癌、饮食养生指南》、《花草治百病》、《百病调养术》、《图说养花与花疗》、《中国药用花卉》、《中国民间秘方验证大全》、《女性滋补养颜食谱》、《中国粥汤饮精选》、《吃的选择》等数十部专著，以及各种保健美容报刊杂志。
本书的特点：内容系统全面，语言通俗易懂，方法简便易行，材料来源广泛，使用安全可靠。但由于各种药物和方剂种类繁多，性能各异，人们身体状况错综复杂。同是一种“小方小法”，对有的人可能有效，而对另一些人可能无效，甚至有些负作用。所以在使用该书的的“小方小法”时应因人而异。选用“小方小法”美容时应由少而多，由简而繁。如发现不适，应立即停用 。有的“小方小法”在使用时，宜事先咨询医生。而且，在自行采用书中任何一个验方时，不可完全代替医生的正常治疗。
作者简介
目录信息
第二章 面部去皱润肤
第三章 面部肌肤美白
第四章 养颜驻颜
第五章 去面斑
第六章 防治痤疮（粉刺）
第七章 护眼明目
第八章 美鼻
第九章 口腔及喉颈部
第十章 美胸美背
……
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读后感
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用户评价
关于当代社会中“非物质性劳动价值”的探讨，这本书提供了一个极为犀利且富有批判性的框架。作者聚焦于那些在数字经济中隐形、难以量化、却又维系着整个生态运转的工作——从算法的“清洗”到用户数据的“喂养”，再到幕后内容审核员的心理成本。这本书的叙述风格带着强烈的社会学调查报告的质感，语言直白、尖锐，毫不留情地揭示了资本如何将“互动”和“注意力”转化为可剥削的剩余价值。我尤其欣赏作者对“情感劳动”在云端环境下的变异分析，它不再局限于服务业，而是渗透到每一个“在线”的个体身上。书中引用了大量对一线远程工作者的深度访谈，他们的叙述充满了无奈和韧性，这些一手资料极大地增强了理论的说服力。这本书的结构安排也很有层次感，从对概念的界定，到对特定行业的案例解剖，再到对未来劳动保障政策的设想，层层递进，逻辑清晰。读完之后，我对于自己每天在屏幕前进行的那些“点赞”、“转发”、“滑动”行为，产生了一种前所未有的警惕感和反思，它迫使我们重新审视“工作”的传统定义，并思考如何在虚拟契约中争取更平等的地位。
评分这本书的内容实在让人耳目一新，尤其是在探讨古籍修复与数字化保存的交叉领域时，作者展现出了惊人的洞察力和扎实的专业功底。我原本以为这会是一本枯燥的技术手册，没想到它以一种近乎文学叙事的方式，将那些尘封的古籍从时间的长河中“打捞”出来的过程描绘得淋漓尽致。书中详细剖析了不同材质纸张在面对现代修复技术时的反应，例如羊皮纸的韧性与宣纸的脆弱，以及如何利用非接触式扫描技术最大限度地减少对原件的物理损伤。最让我印象深刻的是关于“数字孪生”的概念，作者不仅解释了如何通过高精度三维建模来重建文物的原始形态，还深入探讨了在虚拟空间中进行“假设性修复”的可能性，比如模拟古代染料褪色后的真实色彩。这种跨学科的融合，彻底颠覆了我对“文物保护”这一传统概念的理解。它不仅仅是修补破损，更是一种对文化信息完整性的未来性保障。对于任何从事博物馆学、档案管理，或者对传统工艺与前沿科技结合感兴趣的读者来说，这本书都是不可多得的宝藏，它为我们展望了一个既尊重历史又拥抱未来的文化传承新范式。书中的案例分析详实而有力，引用的文献资料也极其严谨，让人不得不佩服作者在这一细分领域深厚的积累。
评分我过去一直对17世纪巴洛克音乐的“对位法”持有敬而远之的态度，认为那是一种过于严谨和数学化的艺术形式。然而，这本深入剖析巴赫赋格曲结构的分析教材，彻底改变了我的看法。作者通过细致入微的乐谱解析，将那些看似复杂的旋律交织，揭示出其背后隐藏的精妙对称与情感张力。书中不再是简单地罗列规则，而是将对位法视为一种“对话的艺术”，不同的声部如同多位叙述者，在同一个主题下，相互追逐、模仿、抗衡，最终达到和谐统一。特别值得称赞的是，作者引入了现代计算机分析工具的结果，用图形化的方式展示了不同声部在特定小节中的能量分布和焦点转移，这对于理解巴赫如何通过微妙的节奏和音高变化来调动听众情绪，提供了全新的视角。阅读过程中，我不断地被鼓励去听那些特定的录音片段，跟着书中的指示去聆听那些平时容易被忽略的声部细节，比如中提琴声部的“隐秘的支撑”或是低音提琴的“节奏锚点”。这本书的文字流畅优美，既有学术的严谨，又不失对音乐神性的赞颂，对于音乐专业学生和资深爱好者都是一本极具启发性的指南。
评分读完这本关于现代城市规划中“步行友好型空间设计”的专著，我简直想立刻出门去改造我居住的小区。作者的论述逻辑严密得像一张精密的几何网格，从宏观的城市肌理到微观的铺装材料选择，每一个细节都被赋予了深刻的功能和人文考量。我特别欣赏他对“场所精神”的捕捉，书中并非空泛地谈论美学，而是将设计决策与市民的日常行为模式紧密挂钩。例如，书中对“第三空间”的界定和重塑，详细分析了咖啡馆、街角长椅、半开放式社区花园在促进邻里交流中的隐形作用。作者引用了大量的案例，从欧洲历史悠久的步行街到亚洲新兴的垂直绿化社区，对比了不同文化背景下人们对“行走体验”的需求差异。特别是关于无障碍设计的章节，它超越了简单的坡道设置，深入探讨了如何通过光影、声音和触觉反馈来优化老年人或残障人士的出行体验，这体现了设计者极强的社会责任感。这本书的图文并茂，大量的剖面图和人流分析图表，让复杂的空间理论变得直观易懂，读起来毫不费力，却又引人深思。它提供的不仅仅是设计准则，更是一种以人为本的城市哲学。
评分这本关于量子纠缠与多维时空理论的科普读物，简直是思维的极限挑战，但作者的笔触却奇妙地保持了一种近乎诗意的清晰度。我承认，对于涉及到薛定谔方程和海森堡不确定性原理的部分，我需要反复阅读，甚至查阅了一些基础物理学的补充材料，但作者在解释那些最抽象的概念时，总能巧妙地引入日常生活中的类比，尽管这些类比本身也充满了悖论的张力。最让我感到震撼的是书中关于“观测者效应”的探讨，作者将物理学中对微观粒子状态的确定，与哲学中关于“意识与实在”的千年辩论进行了富有张力的对接。他没有试图给出最终答案，而是引导读者去拥抱这种不确定性带来的宇宙之美。书中的一个章节专门探讨了理论物理学家们在咖啡馆、散步时灵光乍现的瞬间，这使得冰冷的科学理论充满了人性的温度。阅读体验是：每翻过一页，都感觉自己的认知边界被向外推了一寸，虽然有些地方需要“烧脑”，但那种智力上的满足感是无与伦比的。这本书的价值在于，它让非专业人士也得以窥见宇宙最深层次运作逻辑的冰山一角。
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