本書介紹瞭280多種女性健美養顔食療湯。共分美容養顔、潤膚護膚、增白嫩膚、祛皺展容、消除暗瘡、清消粉刺、養眼明目、護發榮發、烏發美發、護眉榮眉、固齦健齒、豐乳隆胸、頸部美容、減肥輕體，以及防治酒渣鼻、雀斑、黑眼圈、皮膚乾粗等26個部分。每一食療湯均按原料、製作、用法、功效敘述。內容豐富，方法簡便，實用性強，是女性健美養顔食療的必備用書。
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