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减肥食经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

减肥食经
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秦一洲
第1版 (1999年10月1日)
1999年10月1日
160
6.50元
平装
9787806197936

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发表于2024-11-22

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图书描述

本书是《家庭保健食谱系列》之一，本书包括不吃东西·令你营养不好没有体力、要减肥·须下决心减少糖类的摄取、身体所需的营养素·必须均衡摄取、进食葱或韭菜·对防止肥胖有贡献、不能光吃蔬菜来减肥·要多吃瘦肉、不吃肉类食品·易缺乏脂肪蛋白质、充分咀嚼食物·满腹感会较早出现等等。希望各位读者喜欢本书。

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