中醫按摩以無損傷、無毒副作用、療效好而為世人所喜愛。為瞭幫助讀者能夠成為自己和傢人健康的按摩師，特請資深的按摩專傢以簡便實用為特點，采用圖文並茂的形式，不講高深的按摩理論，隻教大傢一看就懂、一學便會的按摩方法。重點介紹療效好的全身各部健康法，如鏇轉眼球法、五指梳頭法、咽津法等。同時教大傢自己穴位按壓和傢人幫助按摩治療頸、肩、腰、腿痛，感冒，腹瀉，月經不調，前列腺炎，肥胖等常見病和多發病。跟著本書學，省時又健身；跟著本書練，省錢又治病。
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