具體描述
重新認識叢書。
健康是一種觀念，也是人體的最理想狀態。人體的器官是否良好、功能是否正常、精力是否充沛，身心是否健康，都可作為判斷一個人是否健康的標準。
健康的身體，是一個人追求和創造幸福的本錢。如果健康受到瞭損害，人生的一切目標都要擱淺。人的幸福會被無情的病魔粉碎，生活的天空會因此而陰雲不散。因此，關心和珍視自己的身體是一個人與生俱來的責任。
著者簡介
圖書目錄
第一章 繞過心靈暗礁
1 健康之驅使者――心靈
2 衰老是一種心態
3 試著摒棄自私
4 猜疑是智慧的浪費
5 貪欲大於吸毒
6 沒什麼大不瞭的
7 憂鬱之酒不輕飲
8 孤獨的極限
……
第二章 撐起生命順風船
……
· · · · · · (收起)
1 健康之驅使者――心靈
2 衰老是一種心態
3 試著摒棄自私
4 猜疑是智慧的浪費
5 貪欲大於吸毒
6 沒什麼大不瞭的
7 憂鬱之酒不輕飲
8 孤獨的極限
……
第二章 撐起生命順風船
……
· · · · · · (收起)
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