无障碍晋升技巧

无障碍晋升技巧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国纺织出版社
作者:陈企华
出品人:
页数:376
译者:
出版时间:2002-11-1
价格:23.80
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787506424363
丛书系列:
图书标签:
  • 职场晋升
  • 职业发展
  • 无障碍
  • 技巧
  • 职场技能
  • 个人成长
  • 管理
  • 领导力
  • 效率提升
  • 沟通技巧
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具体描述

《无障碍晋升技巧》是一本深入探讨如何在家中、工作场所、公共空间以及数字世界中消除障碍、促进包容性与平等性的实用指南。本书不涉及个人职业发展或升迁策略,而是聚焦于环境、设施、技术和文化等方面的无障碍设计与实践,旨在帮助读者理解和应用通用设计原则,从而创造一个更具可及性的世界。 第一章:无障碍设计基础 本章将从最根本的概念出发,阐述“无障碍”(Accessibility)的真正含义。我们将深入剖析为什么无障碍不仅仅是为了满足特定人群的需求,更是提升所有用户体验、促进社会公平的重要途径。 通用设计(Universal Design)的理念: 介绍通用设计七项原则——公平使用、使用灵活性、简单直观、易于感知的信息、容忍错误、低体力消耗、以及足够的使用空间和尺寸。这些原则将贯穿本书的各个方面,为读者提供一套系统性的设计框架。 认识障碍的类型: 详细分析不同类型的障碍,包括身体障碍(如行动不便、视力、听力障碍)、认知障碍(如学习障碍、注意力缺陷)、感官障碍(如对特定光线或声音敏感)以及情境性障碍(如老年人、孕妇、携带重物者)。理解这些障碍的多样性是设计无障碍环境的前提。 无障碍的法律与标准: 简要介绍国际及国内(若适用)在无障碍方面的相关法律法规和行业标准,例如《残疾人权利公约》、各国无障碍建筑规范、网页内容无障碍指南(WCAG)等。了解这些规范有助于读者在实际应用中遵循基本要求。 第二章:物理环境的无障碍化 本章将重点关注如何改造和设计物理空间,使其对所有人开放和友好。 入口与通行: 探讨如何设计无障碍的入口,包括坡道(坡度、宽度、扶手)、无障碍电梯(按钮高度、语音提示、尺寸)、自动门、以及避免台阶和门槛的设计。 室内空间布局: 关注通道宽度、家具摆放、轮椅回转空间、以及工作台和柜台的高度设计。介绍如何优化会议室、办公室、休息区等不同功能区域的布局。 卫生间与洗浴设施: 详细讲解无障碍卫生间的关键要素,如扶手安装、马桶高度、洗手盆设计、以及淋浴区和浴缸的无障碍改造。 标识与指示系统: 探讨清晰、易于理解的标识系统,包括触觉标识、盲文、高对比度颜色、以及语音提示等,确保用户能够轻松找到目的地和相关设施。 紧急情况下的疏散: 强调在设计中考虑紧急情况下的无障碍疏散通道、报警系统(视觉和听觉信号)以及疏散椅等。 第三章:信息与技术的无障碍应用 本章将聚焦于数字世界和信息传播的无障碍性,确保知识和信息的传递不被阻碍。 网站与应用程序的无障碍: 深入介绍网页内容无障碍指南(WCAG)的关键要求,包括可键盘访问性、色彩对比度、替代文本、字幕、以及页面结构等。 软件与操作系统的无障碍: 探讨屏幕阅读器、语音识别软件、放大器、以及其他辅助技术的兼容性,并说明如何优化软件界面和交互设计。 多媒体内容的无障碍: 讲解如何为视频提供准确的字幕和音频描述,为音频内容提供文字稿,以及如何使用高对比度或可调整的字体来支持视觉障碍用户。 移动设备与智能家居: 探讨智能手机、平板电脑等移动设备在无障碍功能方面的进步,以及智能家居技术如何通过语音控制、自动化等方式提升居家生活的便利性。 信息沟通的无障碍: 关注如何设计易于阅读和理解的文档、如何使用简洁明了的语言、以及如何提供多种沟通方式(如视频会议中的手语翻译)来促进信息交流。 第四章:无障碍文化与教育 本章将从更广泛的社会层面探讨如何培养和推广无障碍意识,以及如何通过教育和培训来促进无障碍实践。 提升无障碍意识: 探讨如何通过宣传活动、案例分享、以及社区参与来提高公众对无障碍重要性的认知。 教育与培训: 介绍如何将无障碍设计和实践纳入教育课程,为设计师、开发者、建筑师、教育工作者等专业人士提供相关培训。 包容性沟通技巧: 提供与不同需求人群有效沟通的实用技巧,强调同理心和尊重。 无障碍的社会责任: 探讨企业、组织和个人在推动无障碍建设中的角色和责任。 创新与未来趋势: 展望无障碍技术和设计领域的未来发展方向,如人工智能在无障碍领域的应用、新的辅助技术等。 《无障碍晋升技巧》是一本关于如何构建一个更加公平、包容和可及的世界的书。它为读者提供了丰富的理论知识和实用的操作指南,帮助大家在生活的方方面面成为无障碍的倡导者和实践者。本书的目标是激励读者思考,并付诸行动,共同创造一个没有障碍的未来。

作者简介

目录信息

第一章 晋升前的各种准备
一 了解晋升的步骤
二 了解晋升的八种途径
三 了解晋升的各种方法
第二章 最容易得到晋升的五种人
一 上司的心腹
二 开拓型的能人
……
第三章 如何在晋升的竞争中获胜
一 正确对待晋升之争
二 在晋升的竞争中要善于以退为进
……
第四章 得到上司欣赏是获得晋升的关键
一 要晋升应就要得到上司的欣赏
二 要得到上司的欣赏就要了解你的上司
三 要得到上司的欣赏就要做个追随者
四 要得到上司欣赏就要善于领会领导意图
五 要得到上司欣赏就要善于理解上级
……
第五章 要得到晋升就要有良好的自身素质
一 必要的知识储备
二 使别人愿意与你合作
三 必备的能力
……
第六章 机会是得到晋升的关键
一 机会是得到晋升的前提
二 善于利用各种机会
三 善于创造各种机会
第七章 下属晋升十一大戒律
一 切忌选择错误的晋升目标
二 切忌锋芒毕露
三 切忌没有创新的思维方式
四 切忌忽视私生活中的陷阱
……
第八章 国家机关干部晋升的各项规定
一 职位分类
二 国家机关选拔干部的程序
三 回避
四 任免机关和任免权限
五 国家机关公务员的考核
六 国家机关工作人员的录用和晋升
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的书名《无障碍晋升技巧》简直抓住了我最核心的需求!我一直觉得自己在职场上 pretty capable,工作也算认真努力,但每次到了晋升的关键时刻,总感觉差那么一点点,像是在透明的玻璃天花板前被卡住了一样。我看到周围很多同事,有些能力似乎并没有比我强多少,但却能一步步往上走,心里真的不是滋味。我一直在反思,是不是自己哪里做得不够好,或者说,是不是缺少一些“诀窍”?我非常好奇这本书到底会揭示哪些不为人知的“晋升奥秘”。它会不会教我如何更好地展现自己的价值,如何与领导建立更有效的沟通,又或者,是关于如何处理职场中的人际关系,避免那些可能阻碍我前进的“暗礁”?我期待的不仅仅是理论上的指导,更希望它能提供一些具体可操作的策略和方法,让我能够真切地感受到晋升之路不再是遥不可及的梦想,而是可以通过学习和实践触及的现实。我特别想知道,那些“无障碍”到底体现在哪些方面?是关于如何规避那些看似合理的“不晋升理由”,还是关于如何主动创造晋升机会?这本书能否成为我打破职业瓶颈的金钥匙,是我非常期待的。

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当我看到《无障碍晋升技巧》这个书名的时候,我脑海里立刻浮现出了我曾经遇到的那些“晋升难”的时刻。总感觉自己像是在玩一个闯关游戏,好不容易打怪升级,却在某个关卡前卡住了,怎么也过不去。我一直不明白,为什么有时候努力了,却得不到相应的回报,甚至晋升的机会也擦肩而过。于是,我开始思考,是不是我的认知或者方法存在偏差?这本书的书名,一下子就击中了我的痛点,让我觉得它可能蕴含着一些我一直以来所缺失的关键信息。我特别希望它能告诉我,到底是什么“障碍”在阻碍着我的晋升?是我的沟通方式有问题?还是我展示自己的方式不够有效?亦或是,我需要掌握一些关于职场政治的“潜规则”?我渴望这本书能够提供一些具体的、可操作的指导,让我不再迷茫,而是能够清晰地知道下一步该怎么走。它会不会教我如何去识别那些隐藏的晋升信号,又或者,如何在竞争中脱颖而出?这本书的出现,对我来说,就像是一缕阳光,照亮了我职业发展道路上的一片迷雾。

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《无障碍晋升技巧》这个书名,听起来就像是为我量身定做的!我一直觉得自己在工作上还算勤恳,也努力去做好每一件事,但每当到了需要“向上看”的时候,就觉得前方总是有一层迷雾,看不清前进的方向,也感觉自己似乎被某种无形的力量阻碍着。我经常会看到一些同事,他们可能在某些方面并没有比我更突出,但却能一步步得到认可,甚至职位不断提升,这让我开始反思,是不是自己只是埋头苦干,却忽略了一些更深层次的东西?这本书的书名让我觉得,它可能不仅仅是关于提升工作能力,更重要的是,它会教我一些“绕过障碍”的方法。我非常好奇,它会不会分享一些关于如何更好地与领导沟通的技巧,如何让他们了解我的价值和潜力?又或者,它是否会涉及到一些关于如何处理职场人际关系,避免因为一些不必要的摩擦而影响晋升的建议?我希望这本书能提供一些切实可行、易于理解的策略,让我能够真正地“无障碍”地迈向更高的职业台阶。这本书是否能成为我职业发展道路上的“导航仪”,是我非常期待了解的。

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“无障碍晋升技巧”,这个书名简直太吸引人了!我一直觉得自己工作能力还不错,对自己的付出也很有信心,但每当谈到晋升的时候,总感觉像是撞上了一堵墙,无论怎么努力,都无法真正地突破。这种感觉真的挺让人沮丧的,会让我开始怀疑自己是不是能力不够,或者说,是不是我根本就不适合往上走。这本书的书名,让我看到了希望,它暗示着晋升之路并非一定要充满坎坷,而是可以通过一些方法来变得更加顺畅。我非常好奇,这本书究竟会传授哪些“技巧”?它会不会教我如何更好地理解和应对领导的期望?又或者,它会分享一些关于如何有效建立和维护职业人脉的策略?我特别期待它能提供一些实实在在的、能够立刻在工作中应用的建议,让我能够摆脱那种“看得见却摸不着”的晋升困境。这本书是否能成为我打破职业瓶颈、实现自我价值的“指南针”,是我最迫切想知道的。

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我真的对《无障碍晋升技巧》这个书名里的“无障碍”三个字产生了强烈的共鸣。在我的职业生涯中,确实遇到过不少“卡点”,感觉就像是一路顺风顺水地跑着,然后突然出现一道门,上面写着“晋升”,但我却不知道怎么才能顺利推开它,甚至感觉它被锁住了。有时候,我会觉得是不是自己的能力还不够,或者说,是不是我的“表现”还不足以让别人注意到?但有时候,我又觉得,也许是方法不对,或者说,我没有掌握正确的“游戏规则”。这本书的出现,让我眼前一亮,我迫切地想知道,它究竟能给我带来什么样的“通关秘籍”。是不是它会告诉我,在日常工作中,哪些细节是至关重要的?又或者是,在关键时刻,如何去“推销”自己,让自己的贡献被看见?我希望这本书能提供一些切实可行、能够直接应用到实际工作中的建议,而不是一些空泛的理论。比如,它会不会教我如何去识别那些潜在的晋升机会,以及在机会出现时,如何才能抓住它?又或者,它会涉及到如何与上级建立更良好的合作关系,让他们更愿意支持我?这本书对我来说,可能不仅仅是一本工具书,更像是一份能够指引我走向职业发展新高度的指南。

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