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出版者:北京十月文艺出版社

作者:程青

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2003-8-1

价格:16.00

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787530206775

丛书系列:

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《情感迷宫：拨开爱情的重重迷雾》 在这快节奏的时代，爱情似乎成了一个越来越难以捉摸的课题。我们渴望真挚的情感连接，却又常常在人际关系的漩涡中感到迷失。我们以为自己懂爱，却在现实的考验面前手足无措；我们以为自己找到了真爱，却在细枝末节中悄然疏远。为何如此多的亲密关系最终走向了黯淡？为何曾经的山盟海誓会在时间的洪流中褪色？ 《情感迷宫》并非一本教你如何“谈恋爱”的教科书，它更像是一次深入内心的探索之旅。在这段旅程中，我们将一同审视那些隐藏在爱情表象之下的复杂心理动因，剖析那些常常被忽视却又至关重要的关系模式。本书旨在帮助读者拨开爱情的重重迷雾，理解情感的真实面貌，从而建立更加稳固、健康且充满活度的亲密关系。 第一章：心之初动——情感的起源与吸引力密码 人类是社会性动物，情感的萌发是生存本能与社会互动的完美结合。从童年时期对父母的依恋，到青春期对同伴的渴望，再到成年后对浪漫爱情的追求，情感的种子早已在我们内心深处悄然种下。本章将从心理学、社会学乃至生物学的角度，探讨情感是如何产生的，以及是什么样的因素促使我们对某个人产生特别的吸引力。 依恋理论的深度解析： 阿德勒的依恋理论不仅仅适用于童年，它对成年人的亲密关系有着深远的影响。我们将探讨安全型、焦虑型、回避型依恋模式如何影响我们在关系中的行为和期望，以及如何识别并调整自身和他人的依恋风格，以建立更安全的情感连接。 吸引力的多重维度： 外貌、才华、性格，这些都是吸引力的组成部分。但真正的吸引力远不止于此。我们会深入探讨相似性、互补性、熟悉度效应、稀缺性原则等心理学原理，以及社会文化背景如何塑造我们的审美和择偶标准。同时，也会关注那些“难以言喻”的化学反应，即吸引力中那些更深层、更神秘的因素。 荷尔蒙与情感的舞蹈： 多巴胺、催产素、血清素……这些神经递质在我们的情感体验中扮演着怎样的角色？我们将揭示身体的化学反应如何影响我们的情绪波动，以及它们如何参与到从最初的迷恋到长久承诺的转变过程中。 第二章：关系的画布——沟通的艺术与误解的陷阱 沟通是维系任何关系的关键，尤其是在亲密关系中。然而，我们常常发现，即使是真心相爱的人，也会因为沟通不畅而产生隔阂与误解。本章将聚焦于有效沟通的技巧，并深入剖析那些导致关系破裂的沟通误区。 倾听的艺术： “听”与“倾听”是两个截然不同的概念。我们学会如何真正地倾听，理解对方的言外之意，捕捉非语言信号，而不是仅仅等待自己的发言机会。积极倾听、共情式倾听等方法将是本章的重点。 表达的智慧： 如何清晰、真诚地表达自己的需求、感受和想法，而不引起对方的防御？我们将学习“我”信息的使用，避免指责和评判，以及如何建设性地提出建议和表达不满。 冲突管理的策略： 冲突在关系中是不可避免的，但如何处理冲突则决定了关系的走向。我们将探讨不同类型的冲突，以及如何通过冷静、尊重和寻找共同点来解决问题，而不是让矛盾升级。 沉默的语言与非语言的沟通： 肢体语言、眼神、语气，这些常常比语言本身更能传达信息。我们将学习解读这些信号，并理解如何运用自己的非语言表达来增强沟通效果。 第三章：情感的地图——理解对方与自我探索 要建立健康的情感关系，理解对方是前提，而深刻的自我认知则是基石。本章将引导读者走进对方的内心世界，同时也将开启一段对自己更深层次的探索。 解码对方的内心世界： 每个人的成长经历、价值观、情感需求都独一无二。我们将学习如何通过观察、提问和共情，去理解对方的思维方式、情感模式和未被言说的渴望。这并非试图改变对方，而是以一种更宽容和包容的心态去接纳。 自我认知的力量： 我们对自己的了解有多少？了解自己的优点、缺点、恐惧、渴望，以及过去的经历如何塑造了现在的我们，是建立健康关系的基础。我们将探讨如何识别自己的核心需求，以及如何处理童年创伤对亲密关系的影响。 界限的设定与尊重： 个人界限是保护自我，同时也是尊重他人的重要表现。我们将学习如何清晰地设定个人界限，并在关系中有效地传达和维护这些界限，同时尊重对方的界限。 信任的建立与修复： 信任是情感关系的基石，它的建立需要时间与努力，而它的破坏却可能瞬间发生。本章将探讨信任的构成要素，以及在关系出现裂痕时，如何进行有效的修复。 第四章：关系的成长——共同的挑战与长久的经营 爱情并非一成不变的浪漫童话，它更像是一段需要共同经营和不断成长的旅程。本章将关注关系中的长期挑战，以及如何让爱情在岁月的打磨中愈发醇厚。 激情与亲密的平衡： 爱情的初期往往充满激情，但如何将这份激情转化为长久而深刻的亲密感，是许多关系面临的挑战。我们将探讨如何在日常生活中重燃火花，以及如何通过共同的经历和情感的深入交流来维系亲密。 应对生活变迁的挑战： 工作压力、家庭变故、疾病、经济困难……生活总会带来各种意想不到的挑战。我们将探讨伴侣之间如何共同面对这些外部压力，以及如何在逆境中成为彼此最坚实的后盾。 承诺与责任的力量： 承诺不仅仅是一句誓言，更是对彼此未来的共同承担。我们将探讨承诺在关系中的意义，以及如何通过实际行动来兑现承诺，建立长久而稳定的关系。 “我们”与“我”的和谐共存： 在一段关系中，个体性与整体性同样重要。如何在保持独立自我的同时，建立起强大的“我们”感，是长久关系的关键。我们将探讨如何在个人成长与共同发展之间找到平衡。 性与亲密关系的深度连接： 性是亲密关系中不可或缺的一部分，它承载着情感的交流、身体的愉悦和连接的深化。本章将从一个开放、尊重的角度，探讨性在亲密关系中的重要性，以及如何通过良好的沟通和理解来提升性生活的质量，使其成为情感连接的催化剂。我们将触及性需求、性偏好、性幻想等敏感话题，旨在帮助读者建立更加健康、和谐的性关系。 第五章：走出迷宫——智慧的爱情观与未来的展望 《情感迷宫》的最终目的，并非提供一套放之四海而皆准的“秘籍”，而是帮助读者构建一套属于自己的、更加成熟和智慧的爱情观。 摆脱不切实际的幻想： 媒体和流行文化常常描绘出理想化的爱情。我们将理性审视这些刻板印象，认识到现实中的爱情会面临各种挑战，但正是这些挑战，让关系变得真实而有深度。 爱是选择，而非偶然： 爱情并非仅仅是命运的安排，它更是一种持续的选择和经营。我们将探讨如何将“被爱”转化为“选择去爱”，以及如何在日常生活中不断地做出有利于关系的积极选择。 学会放手与接受： 并非所有的关系都能走到最后，学会适时放手，接受不完美，也是一种智慧。本章将探讨在关系结束时，如何以一种健康的方式告别，并从中汲取经验。 构建属于自己的情感蓝图： 每一段关系都是独一无二的。在理解了情感的普遍规律后，读者将能够根据自己的需求和情况，构建出属于自己的、充满活力和幸福的情感蓝图。 《情感迷宫：拨开爱情的重重迷雾》将陪伴你踏上一段自我发现与情感进化的旅程。它不是关于如何“赢取”爱情，而是关于如何“理解”爱情，如何在爱中成长，最终找到那份属于你的、稳定而深刻的情感连接。这是一次关于人心、关于连接、关于成长的深刻探索，期待与你在文字的海洋中，一同解开情感的密码。

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坦白说，一开始我是被这本书的封面吸引的，但读下去后才发现，内容远比我最初的想象要深邃得多。这本书的节奏把握得恰到好处，它不像那些快节奏的商业小说那样一味追求刺激，而是保持着一种沉稳、内敛的韵律。作者的文字功底扎实，语言风格极具辨识度，既有古典文学的典雅，又不失现代口语的鲜活，读起来有一种如沐春风的舒适感。书中对“失去”这一主题的探讨，尤其触动我。它没有落入伤感的俗套，而是将其描绘成一种蜕变的前奏，一种必然的成长代价。我印象深刻的是其中关于艺术创作的一段描述，那种将灵感从虚无中抓取出来的过程，被刻画得既痛苦又迷人，让我对创作者的内心世界有了全新的认识。这本书更像是一面镜子，照出的不仅是书中人物的困境，也折射出我们自身在面对人生转折时的犹豫和勇气。

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不得不说，这是一部极具探索精神的小说。它的魅力在于其强大的世界构建能力，尽管故事的主要场景可能局限在几个特定的空间内，但作者通过对人物内心世界的深入挖掘，将这些空间拓展成了广阔的宇宙。不同角色的视角切换非常流畅，彼此间的呼应和矛盾，构成了复杂而迷人的关系网络。我特别喜欢作者在描述人物的“选择”时所采取的视角，它不是简单的对与错的评判，而是对人性复杂性的深刻剖析——很多时候，最好的选择往往伴随着最沉重的牺牲。这本书的语言风格非常大胆，偶尔会使用一些非传统的句式和意象，初读可能会有些费解，但一旦适应了这种节奏，你会发现它极大地增强了故事的张力和感染力。它成功地挑战了读者对传统叙事模式的期待，提供了一种耳目一新、充满思辨性的阅读体验，绝对值得反复品味。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉是，它在用一种近乎诗意的语言，讲述一个非常现实的故事。作者的视角非常独特，她似乎总能从最平凡的日常琐事中，提炼出普世的人性光辉与弱点。我尤其欣赏她对于“沉默”的运用，很多关键性的情感转折，都是在角色选择不再言语时完成的，这种留白的处理方式，把解读的空间完全交给了读者，让每个人都能在其中填入自己的理解和共鸣。故事情节虽然看似平淡，但暗流涌动，你会感觉到角色们一直在做着艰难的抉择，每一次微小的妥协或坚持，都在为最终的命运埋下伏笔。这本书的段落划分和章节标题都设计得很有心思，每一个小小的停顿，都像是一个深呼吸的机会，让你整理思绪后再进入下一段心绪的起伏。读完之后，我感觉心灵被净化了，有一种历经洗礼后的平静与释然。

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读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场盛大而又隐秘的探险。叙事结构非常独特，作者似乎并不急于把所有的线索拼凑起来，而是像一个高明的魔术师，不经意间抛出一些看似无关紧要的碎片，等你快要失去耐心时，它们又以一种令人惊叹的方式完美契合。书中对环境的描写，简直是一绝，那些异国风情的都市轮廓，那些被遗忘的古老街巷，每一个角落都充满了历史的厚重感和神秘的吸引力。我尤其喜欢作者在处理时间线上的手法，过去与现在交织，现实与梦境穿梭，这种非线性的叙事方式，极大地增加了阅读的挑战性，但也因此带来了层层剥开真相的巨大乐趣。至于人物塑造，更是立体丰满到令人发指，没有绝对的好人与坏人，每个人都有自己的灰色地带和难以启齿的秘密，他们的选择，无论对错，都带着一种无可奈何的真实性。这是一部需要静下心来，反复咀嚼才能体会其精妙之处的作品。

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这本小说简直是场心灵的漫游，作者的笔触细腻得如同能触摸到文字下的情感脉络。故事的开端，主角的迷茫与挣扎被描绘得淋漓尽致，那种身处十字路口的无助感，让我这个旁观者都感同身受，仿佛自己就是那个在人海中寻找方向的旅人。情节的推进，不是那种刻意制造的戏剧冲突，而是顺理成章地展现了人物性格的演变。尤其是一些细微的生活场景，比如清晨阳光洒进房间的静谧，或是雨天咖啡馆里的若有所思，都被捕捉得如此精准，让人忍不住停下来，细细回味。角色的对话更是精妙，言简意赅却蕴含深意，很多时候，角色的沉默比他们的言语更能传递出内心的波澜。我特别欣赏作者对于内心独白的运用，那些穿插其中的哲学思考，让人在享受故事的同时，也忍不住审视自己的生活和情感观。读完后，心中久久不能平静，它带来的不是一个简单的故事结局，而是一种对生活更深层次的理解和期许。

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有意思的书

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爱情观就这样被颠覆了。

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太扯了 像躺床上胡写的

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回头看看，其实并没有那么纯情

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处在恋爱中的自己，被书名吸引。年龄长大对待爱情也变得现实。