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错误的减肥 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

错误的减肥
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
杨淑慧
复旦大学出版社
1999-01
165
9.00
平装
9787309021233

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发表于2025-03-24

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图书描述

内容提要

肥胖不仅使身体变

形，对身体健康也有不良

的影响。全书从饮食、运动、

行为、药物、手术五个方面，

列举了52例日常生活中流

行但错误的减肥方法，加

以解释、讨论，分析其利弊，

并提供正确的减肥观念和

方法。书后所附标准体重

表、每日热量和蛋白质建

议摄取量、常吃食物的热

量表等，对读者了解自己

的身体状况，预防和治疗

肥胖症也是有用的参考资

料。

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