這是本介紹老年人健康問題的書籍，由著名老年病學者、一流健康教育專傢聯閤推薦。本書通俗易懂、深入淺齣、文圖並茂、針對性強。書中采用廣大老年朋友喜聞樂見的詩歌形式，配以生動形象的卡通圖片解釋養生保健、防病治病的科學知識。
本書針對老年人普遍存在和迫切需要解決的健康問題進行全麵闡述。全書除瞭介紹老年人的基本生理特點、代謝狀況、閤理的膳食搭配和正確的用藥方法及行之有效的養生之道外，還圍繞老年人常見和多發的疾病進行指導性講解，如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年性癡呆、老年心理衛生等。
本書可供廣大老年人閱讀、生活參考。
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