<div class=bbcontent>編著本書，目的就是解決如今普遍存在的隻顧埋頭拼命工作，卻忽視健康的問題，讓讀者能夠真正認識到健康是功成名就的基礎；認識到隻有在保證身體健康的前提下，纔能使工作更有成效。本書不是一本簡單的健身本，您可以在這本書中瞭解到員工的健康問題對一個企業的重要性，並且還可以學到全新的健康理念和健康方法，開拓您的心靈視野，找到生命的和諧與平衡。讀者可以以本書為參考，找齣自己的疑惑，從而使您改變不良的生活習慣和工作狀態。運用書中的理念，行動起來，您的工作、生活會有更高的質量。您的團隊和公司會有更佳的成績。總之，這本書希望能夠喚起讀者為健康而努力。</div>
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