具体描述
本书介绍的便是这样一种依据客观的心理活动规律，应用语言、行为等方式治疗疾病的方法。这种方法在中医中蕴藏丰富，它虽然散在，介经历了同千年积累，集中了无数医学家的聪明才智。本书的思想、内容主要源于中医自身的内容，同时吸收了先秦思想家及现代心理治疗的某些思想，并在此基础上有所创新。书中载有大量医案，多是取自作者临证实践。
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说实话，一开始拿到《中医临床心理治疗学》这本书，我脑子里闪过一丝疑虑，毕竟“中医”和“心理治疗”在我看来是两个截然不同的领域。然而，读完之后，我简直是茅塞顿开。作者在书中巧妙地融合了中医的整体观和辩证论治思想，将其应用于现代心理问题的解决。书中并没有简单地将中医的经络、穴位、药方套用到心理疾病上，而是深入探讨了情志、五行、阴阳等中医核心理论如何解释和干预心理失调。我尤其对书中关于“肝主疏泄，喜条达而恶抑郁”的论述印象深刻，它精准地描述了我长期以来因工作压力而产生的烦躁、易怒以及情绪低落。书中不仅解释了这些症状背后的中医病因，还提供了具体的调理方法，比如推荐的逍遥散方剂的思路，以及一些针对肝气郁结的穴位按摩手法。这些方法听起来很传统，但作者的讲解方式却非常现代和接地气，让我在实践中能够轻松理解和操作。更让我惊喜的是，书中的案例分析也非常详实，让我看到真实患者通过中医心理治疗获得改善的过程，这极大地增强了我对中医治疗心理问题的信心。这本书不仅是一本知识性的读物，更像是一位循循善诱的导师，它引导我去探索自己身体和情绪的深层联系，从而找到一条更适合自己的、更温和的疗愈之路。
评分《中医临床心理治疗学》这本书，对于我这个在现代社会中常常感到迷失和困惑的人来说，就像一盏指路明灯。我曾长期遭受失眠的困扰，也常常被焦虑的情绪所淹没，尝试过各种方法，但总感觉效果有限。这本书以中医的理论为基础，解释了心理问题产生的深层原因，并提供了一系列切实可行的调理方案。书中关于“心肾不交”的论述，让我对失眠有了全新的认识，它不仅仅是睡眠的问题，而是心肾功能失调的表现。作者提供的调理方法，比如睡前泡脚，以及一些针对心肾经的穴位按摩，都非常容易操作，并且效果显著。我尝试了其中的几个方法，比如睡前听一些舒缓的音乐，并结合腹式呼吸，让我感觉身心都得到了极大的放松，睡眠质量也有了明显的改善。这本书让我认识到，身体的健康是心理健康的基础，而中医的智慧恰恰能帮助我们从身体的根源入手，达到身心和谐的统一。它不仅仅是一本关于心理治疗的书，更是一本关于如何活得更加自在、有智慧的生活指南。
评分这本《中医临床心理治疗学》简直就是一本打开我内心困境的金钥匙。我一直深受失眠和焦虑的困扰，尝试过很多方法，包括西医的药物治疗和一些心理咨询，但效果都非常有限。当我抱着一丝希望翻开这本书时，我发现它提供了一个全新的视角。书中详细阐述了中医如何看待和治疗心理问题，例如失眠不仅仅是睡眠的问题，而是肝气郁结、心脾两虚等脏腑失调的表现。作者用非常生动易懂的语言，将复杂的理论转化为实用的方法。我特别喜欢书中关于“情志致病”的论述，这让我明白我的情绪波动并非空穴来风，而是身体内在平衡被打破的信号。书里介绍的穴位按摩、食疗方，甚至一些简单的呼吸调整方法，我都尝试了，并且惊喜地发现它们真的在潜移默化地改善我的状态。最重要的是，这本书让我对自己的身体和情绪有了更深的理解和尊重，不再仅仅是“生病了”的被动接受者，而是可以积极参与到自我疗愈过程中的主人。它不仅教会了我如何解决眼前的困境，更重要的是，它给了我一种应对未来挑战的系统性思维和方法。我强烈推荐给所有正在经历情绪困扰，或者对传统中医在心理健康领域的应用感兴趣的朋友们。这本书的价值远不止于解决一个症状，它是在重塑你对身心健康的认知，让你重新获得内心的平静与力量。
评分《中医临床心理治疗学》这本书，我可以说是一气呵成地读完的，而且越读越觉得惊艳。我原本以为中医只是调理身体疾病，没想到它在心理治疗领域也如此博大精深。作者在书中非常清晰地阐述了中医如何看待和治疗“心病”，比如抑郁症、焦虑症等，不再局限于西医的“精神疾病”标签，而是将其归结为脏腑功能失调、气血阴阳失衡。我印象最深刻的是书中关于“肝郁化火”的论述，这完美地解释了我之所以会经常无端发火，并且伴随着头痛、失眠等症状。作者不仅解释了病因，还提供了具体的调理方法，比如推荐的龙胆泻肝汤的思路，以及一些针对肝经的穴位按摩。这些方法都非常具体，并且附带了详细的指导，让我能够在家中自行操作。书中的案例分析也十分生动，让我看到不同患者通过中医心理治疗所获得的改善，这极大地增强了我对这种疗法的信心。这本书让我认识到，治愈心理问题，不仅仅是“想开点”那么简单，而是需要从身体的根源入手，进行系统的调理。它为我提供了一种更自然、更温和、也更具整体性的疗愈方式。
评分我一直对中医的“整体观”情有独钟，而《中医临床心理治疗学》这本书，则将这种整体观在心理治疗领域展现得淋漓尽致。我长期以来被一种莫名的压抑感所困扰，尝试过多种方式都无法找到根源。这本书的出现，让我豁然开朗。作者在书中详细阐述了中医如何将“情志”视为人身重要的组成部分，并强调了“情志不遂”是导致许多心理问题的关键。书中关于“肝郁”的论述，非常准确地描述了我的状态：易怒、胸闷、失眠，并且伴随着月经不调。更让我惊喜的是，书中不仅分析了病因，还提供了非常具体的调理方案，比如推荐的疏肝解郁的食疗方，以及针对肝经的穴位按摩。这些方法都非常实用，并且指导详细，我尝试了几次，感觉身体的紧绷感有所缓解，情绪也变得更加平缓。这本书让我认识到，心理健康并非独立的个体，而是与身体的健康息息相关。它教会我如何通过中医的智慧，从身体的根源入手，来调整和改善我的心理状态，让我重新找回内心的平静与活力。
评分阅读《中医临床心理治疗学》的过程，就像是一次与中国传统医学的深层对话。我一直对中医的“天人合一”理念深信不疑，而这本书则将这一理念完美地应用于心理治疗领域。书中并没有简单地将心理问题归结为某种单一原因，而是从脏腑、气血、阴阳等多个层面进行剖析，让我看到了一个更全面、更立体的心理健康图景。我印象最深刻的是书中关于“脾主思虑，思虑伤脾”的论述，这准确地描述了我长期以来因为工作压力而产生的过度担忧和精神疲惫。作者提供的调理方法，比如食疗方中的莲子、芡实，以及一些针对脾经的穴位按摩，都非常实用且易于掌握。我尝试了几次，感觉自己的食欲和精神状态都有所改善，那种长期存在的忧虑感也减轻了不少。这本书让我认识到，中医的智慧在于其对生命整体性的关注，它教会我如何通过调整身体的平衡，来达到心理的和谐。它不仅仅是一本关于心理治疗的书，更是一本关于如何与自己的身体和心灵和谐相处的哲学指南。
评分《中医临床心理治疗学》这本书带给我的，是一种久违的踏实和安心。我是一名长期处于高压工作环境下的职场人士，经常面临着焦虑、失眠、注意力不集中等问题。尝试过多种西医方法，虽然能暂时缓解症状，但总感觉治标不治本。这本书的出现，为我打开了一个全新的维度。它不是简单地告诉你“吃什么药”或者“做什么运动”，而是从根本上解释了这些心理困扰在中医理论体系下的根源。比如，书中关于“思虑伤脾”的论述，非常贴切地描述了我长期过度思考和担忧导致的精神疲惫和食欲不振。作者不仅细致地分析了这些情况，还提供了具体可行的中医调理方案，例如针对健脾益气的食疗建议，以及一些简单易学的自我按摩方法。我尝试了书中推荐的几个穴位，比如足三里和三阴交，每天坚持按摩一段时间后，我真的感觉自己的精神状态有了显著的提升，特别是食欲和睡眠质量都有所改善。这本书让我认识到，身体的每一个细微之处都可能与我们的情绪和心理状态息息相关。它教会我如何通过观察身体的信号，理解情绪的起伏，并运用中医的智慧来温和地调整。这种由内而外的调理方式，让我感觉更加自然和舒适，也让我对自己的身心健康有了更强的掌控感。
评分《中医临床心理治疗学》这本书，在我看来，是一次对传统智慧的现代性激活。我一直对心理咨询感兴趣，但有时会觉得西方的心理学理论过于理性，缺少了对人内在生命力的关注。这本书则恰恰填补了这个空白。它用中医的哲学和理论，解释了许多人在日常生活中遇到的心理困扰，例如“情志不遂”如何影响人的精神状态，以及如何通过调整身体来实现情绪的平衡。书中关于“心主神明”的论述，让我明白，保持心灵的宁静，离不开身体脏腑功能的协调。我尤其欣赏书中关于“五行与情志”的对应关系，它帮助我理解了我自身情绪波动的内在逻辑。比如，我是一个容易焦虑的人，书中将其归结为“土不生金”，需要健脾益肺。提供的调理方法，比如食疗方中的莲子、百合，以及一些温和的按摩手法，都让我感到身心放松，并且情绪也更加稳定。这本书让我意识到，我们的情绪并非孤立存在，而是与我们的身体，甚至我们所处的环境，都有着千丝万缕的联系。它提供了一种更具整体性和人文关怀的心理调适思路。
评分这本书《中医临床心理治疗学》对于我这个从小就对中医抱有浓厚兴趣，但又对心理健康问题感到困惑的人来说，简直是恰逢其时。它非常巧妙地将中医的深邃理论与现代心理治疗的需求相结合，提供了一种既有传统底蕴又不失现代实用性的全新疗法。书中对于“情志”的论述，让我对“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这七种情绪有了更深刻的理解，以及它们与身体脏腑之间的紧密联系。作者用非常精炼的语言，解释了如何通过调整脏腑功能来改善情志失调，例如针对长期忧虑导致的心脾两虚，书中提供了补脾益气、安神定志的中医思路。我特别喜欢书中关于“经络与情绪”的章节，它让我明白了为什么有时候身体的某些部位会感到不适，而这些不适又会影响我的情绪。书中提供的经络疏通方法，例如艾灸和推拿的简易手法，都非常实用，我尝试了几次，明显感觉身体的僵硬和阻滞感有所缓解，随之而来的情绪也更加舒畅。这本书不仅仅是教授技巧，更重要的是它传递了一种中医的哲学，一种顺应自然、天人合一的生活态度，这让我对如何面对生活中的压力和挑战有了全新的认识。
评分这是一本让我重新认识身心关系的《中医临床心理治疗学》。我长期以来饱受慢性疲劳和情绪低落的折磨，尝试过很多方法，效果都不尽如人意。当我接触到这本书时，我被它所提供的中医视角所吸引。书中并没有简单地将心理问题归结为“脑子的问题”，而是将其视为身体整体功能失调的表现。作者详细阐述了中医如何通过调理五脏六腑来达到心理治疗的目的，比如书中关于“肾主恐，恐伤肾”的论述，让我理解了为什么我常常感到恐惧和不安，并且伴随着腰膝酸软等症状。书中提供了非常实用的调理方法，包括针对肾虚的食疗建议，比如黑豆、核桃的食用方法，以及一些简单易学的养肾功法。我尝试了书中的一些建议，比如调整作息，多吃温补的食物，并且坚持睡前进行腹式呼吸，让我感觉身心更加放松，白天的精力也比以前充沛许多。这本书教会了我如何倾听身体的语言，理解情绪背后的信号，并运用中医的智慧来照顾好自己的身心。它不仅仅是一本关于心理治疗的书，更是一本关于如何活出健康、和谐人生的指导手册。
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