吃出一生好健康

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出版者:九州出版社
作者:温国荣 宁志明
出品人:
页数:255
译者:
出版时间:2004-10
价格:24.80元
装帧:简裝本
isbn号码:9787801951618
丛书系列:
图书标签:
  •  
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《吃出一生好健康》内容简介:俗语云:“人生一世,吃喝二字。”话虽极端,却道出了饮食对生命的重要性。现在好多人饿了就吃,渴了就喝,却一点都不知道饮食的搭配合理与否,会对身体健康产生较大的影响。

正国为饮食搭配如此重要,我们就应该从“口开始,科学地安排饮食特别是中老年人,身体已进入了另一个磨合期,如何吃好,喝好,便成了衡量中老年人健康的一把尺子。

两位医生结合了几十年的临床经验,用一题一议的方式,把科学合理饮食与中老年关注的一些话题,如营养常识、饮食习惯、合理烹调、卫生常识等写了出来,供读者参考。

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