具体描述
为了能够科学有儿地指导所有正步入40岁的朋友，健康快乐地度过这道人生的门槛，我特别编著了这本《健康活力新概念》食谱，量身制作了58道菜肴，共分为主菜、主食、汤品、点心以及饮料五大类别，特别注重营养搭配，并针对40岁后可能出现的各种症状提供不同的食疗方法，借由饮食的调理，使每个人都能够快乐安全地度过人生的这一特殊阶段，迎接更有活力的人生！
作者简介
目录信息
养心安神
营养主菜
枸杞肉丝冬笋
枸杞蒸蛋
莲藕海带鱼头煲
活力主食
百合粥
枣仁粥
红枣甘麦粥
健康汤品
乌灵参炖鸡
贴心小点
空心菜藕羹
草决明海带羹
人参炖莲子
莲子奶糊
养生饮料
灵芝茶
龙眼枣仁茶
补钙强骨
· · · · · · (收起)
营养主菜
枸杞肉丝冬笋
枸杞蒸蛋
莲藕海带鱼头煲
活力主食
百合粥
枣仁粥
红枣甘麦粥
健康汤品
乌灵参炖鸡
贴心小点
空心菜藕羹
草决明海带羹
人参炖莲子
莲子奶糊
养生饮料
灵芝茶
龙眼枣仁茶
补钙强骨
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有