具體描述
《全圖解:李小龍二節棍》內容全麵、圖文並茂，講解循序漸進，通俗易懂，融理論性、指導性為一體，可供廣大二節棍愛好者閱讀、參考。作者在深入研究截拳道科學原理，並收集整理大量第一手資料的基礎上，結閤自己十餘年的研究成果寫成的，堪稱真正的截拳道著作。
著者簡介
圖書目錄
上篇 技巧詳解
第一章 攜棍與齣棍
第二章 戒備勢
第三章 棍招
第四章 棍招變換
……
中篇 戰術運用
第一章 水
第二章 精簡
第三章 距離
第四章 時機
……
下篇 日常訓練
第一章 素質訓練
第二章 步法
第三章 訓練計劃
附錄 電影中的二節棍示範
· · · · · · (收起)
第一章 攜棍與齣棍
第二章 戒備勢
第三章 棍招
第四章 棍招變換
……
中篇 戰術運用
第一章 水
第二章 精簡
第三章 距離
第四章 時機
……
下篇 日常訓練
第一章 素質訓練
第二章 步法
第三章 訓練計劃
附錄 電影中的二節棍示範
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武林秘籍到手～～～哦嗒～～～
评分對初學雙節棍還是有幫助的...
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评分武打
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