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出版者:

作者:Zatsiorsky, Vladimir M.; Prilutsky, Boris;

出品人:

页数:536

译者:

出版时间:2012-4

价格:$ 106.22

装帧:

isbn号码:9780736080200

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• 专业参考书
• UVa_Lib
• Biomechanics
• Skeletal Muscles
• Musculoskeletal System
• Kinesiology
• Human Movement
• Muscle Physiology
• Applied Biomechanics
• Sports Biomechanics
• Rehabilitation
• Biomechanics Engineering

运动生物力学与肌肉骨骼系统：从基础到前沿 本书导论 本书致力于深入探讨人体运动的生物力学原理及其在肌肉骨骼系统中的具体应用。我们旨在为读者提供一个全面、系统且前沿的知识框架，用以理解人体如何产生、协调和优化运动，以及肌肉、骨骼、关节和软组织在这些复杂过程中的相互作用。本书内容涵盖了从细胞和分子水平的生物力学基础，到宏观运动的动力学分析，再到临床康复和运动训练中的实际应用。 第一部分：生物力学基础与工具 本部分奠定了理解复杂运动现象所需的理论基石。 第一章：生物力学的基本概念与工具 我们将从物理学和工程学的角度引入生物力学的基本概念，包括力、力矩、应力、应变、弹性模量等。重点阐述这些概念在生物组织（如骨骼、肌腱、韧带）中的特性和反应。随后，介绍用于测量和分析生物力学数据的关键工具和技术，包括运动捕捉系统（如红外光学系统）、表面肌电图（sEMG）、测力台（Force Plates）以及先进的成像技术（如X射线、MRI和CT在生物力学评估中的应用）。本章强调了实验设计和数据处理的严谨性，为后续的深入分析打下坚实基础。 第二章：软组织生物力学：肌腱、韧带与筋膜 肌肉的有效运作离不开连接结构的支持和传导。本章详细剖析肌腱和韧带的微观结构（如胶原纤维排列）如何决定其宏观力学行为，包括黏弹性特征、应力-应变曲线以及屈服点和断裂韧性。特别关注筋膜系统作为连接、传导和稳定结构的重要角色，探讨其在运动链中的功能和损伤机制。通过对比不同生物材料的力学性能，解释为何这些组织在承受重复性负荷时表现出特定的适应性和脆弱性。 第三章：骨骼生物力学与Wolff定律 骨骼是运动系统的主体支架，其力学性能直接影响运动的稳定性和效率。本章深入探讨骨骼的组织结构（皮质骨与松质骨）及其对不同类型载荷（压缩、拉伸、扭转和弯曲）的反应。核心内容聚焦于Wolff定律的现代诠释，即骨骼会根据所承受的生物力学负荷进行重塑。讨论了骨骼的疲劳和微损伤累积，以及骨质疏松症和骨折的生物力学诱因。本章还引入了有限元分析（FEA）在骨骼力学建模中的作用，用以预测骨骼的应力分布和失效模式。 第二部分：肌肉功能与运动控制 本部分着重于肌肉作为主动力产生者的角色，以及神经系统如何精确地控制这些力量的输出。 第四章：肌肉的生化与分子力学 在深入研究肌肉的宏观运动之前，必须理解力量产生的微观机制。本章概述了骨骼肌的组织学结构，从肌纤维、肌节到肌丝。核心内容是关于肌动蛋白和肌球蛋白的交叉桥循环，以及钙离子在收缩启动中的关键作用。我们引入了分子力学的方法，研究单个肌丝在拉伸和收缩过程中的力学响应，并探讨不同收缩模式（向心、离心、等长）下能量转换的效率差异。 第五章：肌肉的力学特性与建模 本章将分子层面的理解提升到肌肉作为一个功能单元的力学描述。详细讨论了肌肉-肌腱复合体（MTU）的力学模型，特别是Hill型模型的应用和局限性。深入分析了长度-张力关系、速度-张力关系以及力-时间积分（疲劳效应）。本章的重点是理解肌肉如何产生复杂的三维力学输出，以及肌腱在吸收和释放弹性势能方面的贡献，这对于理解弹跳和跑步等动态运动至关重要。 第六章：运动神经控制与协同募集 肌肉力量的有效利用依赖于复杂的神经调控。本章探讨了从中枢神经系统（CNS）到周围神经系统，再到运动单元（Motor Unit）的信号传递通路。重点分析了运动单位募集的顺序、频率调制（Rate Coding）以及不同肌群间的协同与拮抗作用。我们将讨论肌梭和高尔基腱器官等本体感受器在维持姿势稳定和运动协调中的反馈机制，并简要介绍神经肌肉控制障碍对运动生物力学的影响。 第三部分：人体运动的动力学与运动学分析 本部分应用前述的生物力学基础，对实际的人体运动进行定量分析。 第七章：运动学：描述运动的几何学 运动学关注于对运动的描述，而不涉及产生运动的力。本章详细阐述了描述运动所需的关键参数：位移、速度和加速度。重点介绍关节的运动学分析，包括角度的测量、旋转中心（瞬时中心）的确定以及关节的活动范围（Range of Motion, ROM）。我们还将讨论人体多刚体系统的运动学建模，特别是使用欧拉角和四元数等数学工具来准确描述三维空间中的姿态和运动轨迹。 第八章：动力学：理解产生运动的力 动力学是生物力学的核心，它结合了牛顿运动定律（特别是第二定律）来分析作用于身体的力。本章详细讲解了外力（如地面反作用力GRF、重力）和内力（肌肉拉力）的测量、估计和平衡。通过对不同运动（如行走、跑步、跳跃）的力线分析和力矩分析，解释了运动是如何被有效地产生和控制的。本章强调了力矩在关节处产生的力矩与关节力矩（或功）的区别，以及如何利用这些信息来评估运动效率和损伤风险。 第九章：步态分析与行走机制 行走是人类最基本的运动形式，也是生物力学研究的经典领域。本章集中分析正常的行走周期，将其分解为站立相与摆动相。深入研究地面反作用力（GRF）在矢状面、冠状面和水平面上的三维变化，以及这些力如何驱动或阻碍肢体的运动。讨论了步态的代偿机制，并探讨了对步态产生影响的常见因素，如年龄、疾病和环境因素。 第十/十一章：特殊运动的生物力学：跑步与上肢运动 这两章分别聚焦于更具挑战性的运动模式。 第十章：跑步力学与效率 跑步与行走的核心区别在于有无“双支撑相”。本章探讨了跑步中的高冲击负荷，特别是垂直和水平方向的地面反作用力峰值。分析了步频、步长与跑步经济性之间的关系，并讨论了不同着地模式（前足、中足、后跟着地）对关节负荷和肌肉激活模式的影响。 第十一章：上肢运动学与生物力学：投掷与抓握 上肢运动的复杂性在于其高自由度和多关节协调。本章分析了投掷运动（如棒球投掷、标枪投掷）中肩关节、肘关节和腕关节的运动序列和能量传递。重点讨论了肩关节的稳定性与活动度的矛盾，以及盂肱关节和肩胛胸壁关节的协同作用。此外，还涉及抓握和提举操作中的力传递和手部生物力学。 第四部分：生物力学在应用领域的延伸 本部分将理论知识应用于实际的临床、康复和运动表现提升中。 第十二章：生物力学与运动损伤的预防及康复 损伤的发生往往是生物力学应力超过组织承受能力的后果。本章分析了常见运动损伤（如ACL撕裂、跟腱炎、肩袖损伤）的生物力学诱因，例如不当的着陆技术或重复性的高应力暴露。重点讨论如何利用生物力学评估来识别高危个体，并通过生物力学干预（如运动训练调整、矫形器使用）来降低损伤风险。在康复方面，阐述了生物力学原理如何指导功能性训练，以重建受损组织的正常力学功能。 第十三章：运动表现的生物力学优化 如何通过调整动作模式来提高运动成绩是运动员和教练员关注的核心。本章应用动力学原理，分析了短跑加速、游泳划水、自行车骑行等运动中的最佳力应用策略。讨论了如何通过优化关节角度、发力时序和能量回收机制来提高运动效率。内容涵盖了器械辅助（如跑鞋、自行车架、泳衣）的生物力学设计对运动表现的影响。 结语 本书最后总结了当前生物力学研究的前沿方向，包括多尺度建模的集成、穿戴式传感器的发展对实时评估的促进，以及个性化生物力学干预的未来前景，强调了跨学科合作在推进人类运动科学中的持续重要性。

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我翻开这本书，第一眼就被它的标题所吸引——《Biomechanics of Skeletal Muscles》。这不正是我想寻找的吗？作为一名长期参与体育赛事分析的评论员，我对运动员的身体是如何在极限状态下运作的，尤其是肌肉的力量产生和传递机制，一直有着浓厚的兴趣。我希望这本书能够详细地解析不同运动项目中，特定肌肉群所承受的力学负荷，以及它们如何通过精密的协调来完成复杂的动作。我特别好奇书中是否会涉及一些关于肌肉疲劳的生物力学机制。在长时间的比赛中，肌肉的疲劳不仅会影响运动员的表现，还可能增加受伤的风险。我想了解，当肌肉疲劳发生时，它的力学性能会发生哪些变化？比如，力量输出是否会降低？收缩的速度是否会减慢？以及肌腱的缓冲能力是否会受到影响？这些都是我在直播时常常需要解释给观众的，如果能有这本书作为支撑，我的分析将更加专业和深入。另外，我对运动损伤的生物力学预测和预防也充满期待。很多时候，我们能看到运动员在某个瞬间突然受伤，事后分析往往会归结于“用力过猛”或“姿势不对”，但我相信背后一定有着更深层的生物力学原因。这本书是否能帮助我理解，在哪些力学条件下，肌肉或肌腱更容易发生撕裂、扭曲或其他损伤？是否能提供一些基于生物力学原理的训练方法，以降低这些风险？这些内容将极大地提升我对运动训练和伤病预防的认识。我希望这本书的语言能够相对平实，虽然涉及专业知识，但能够用一些通俗的例子来解释复杂的力学原理，这样我才能更好地将其转化为大众能够理解的语言。

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这本书的封面，散发着一种严谨而深邃的学术气息，让我这个在运动康复行业工作多年的治疗师，感受到了它潜在的价值。《Biomechanics of Skeletal Muscles》这个书名，更是直击我关注的核心。我希望这本书能够系统地解析，各种运动和姿势下，骨骼肌所承受的力学负荷是如何变化的？例如，在进行伸展运动时，肌肉所受到的张力是如何产生的？在进行爆发性运动时，肌肉的力量传递路径是怎样的？这些都直接关系到我如何为患者设计有效的康复训练方案。我特别关注书中是否会对肌腱的力学特性有深入的探讨，比如肌腱的弹性、韧性和疲劳特性，以及这些特性在运动损伤发生中的作用。我经常遇到一些肌腱病变的患者，了解肌腱的生物力学行为，对于制定精准的治疗和预防措施至关重要。此外，我希望书中能够提供一些基于生物力学原理的评估方法，来帮助我更客观地评估患者的肌肉功能和运动能力。例如，如何通过测量肌肉的等速收缩力量，来判断其是否存在功能性不足？如何通过分析步态数据，来识别潜在的生物力学异常？这些工具将极大地提升我的临床诊断和治疗效率。我期待这本书能够用清晰的逻辑和科学的证据，为我提供一套全面的骨骼肌生物力学知识体系，让我能够更好地理解人体的运动机制，并为患者提供更专业、更有效的治疗服务。

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读到《Biomechanics of Skeletal Muscles》这本书名，我脑海中立刻浮现出无数关于运动科学和人体运动的疑问。作为一名业余的健身爱好者，我一直在努力理解如何科学有效地锻炼我的肌肉。我希望这本书能够为我解答，究竟是什么样的力量在驱动我的肌肉收缩？肌肉是如何储存和释放能量的？为什么同样的训练动作，不同的人会有不同的效果？我特别好奇书中是否会涉及一些关于肌肉激活顺序的生物力学原理。例如，在进行深蹲或者硬拉这样的复合动作时，身体的哪些肌肉应该首先被激活，又是如何协同工作的，以保证动作的稳定性和力量的有效传递？这些都是我在健身房里经常思考的问题。我希望这本书能够以一种直观易懂的方式，帮助我理解这些复杂的生物力学过程。我也会关注书中是否会对一些常见的健身误区进行生物力学上的解释。比如，关于“孤立训练”和“复合训练”哪个更有效，或者关于“肌肉酸痛”是否是肌肉增长的必要条件，这些问题背后往往有着深刻的生物力学原理。我希望这本书能够为我提供科学的指导，帮助我避免走弯路，更有效地达到我的健身目标。我期待这本书能够成为我理解身体、优化训练的得力助手，让我能够更加自信和科学地投入到运动中。

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当我看到《Biomechanics of Skeletal Muscles》这本书时，我内心是充满期盼的。作为一名在运动训练领域工作多年的教练，我深知肌肉生物力学知识对于提升运动员表现和预防伤病的重要性。我一直渴望能有一本书，能够系统地、深入地解答我在训练实践中遇到的各种疑问。比如，关于肌肉力量增长的生物力学机制，书中是否会详细阐述肌肉肥大、肌纤维类型转换以及神经募集等因素是如何共同作用，最终提升力量输出的？我特别希望能看到关于不同训练负荷（如大重量低次数、小重量高次数）对肌肉生物力学特性产生的不同影响的分析。此外，在运动训练中，如何有效地训练肌肉的爆发力、耐力以及协调性，这些都与肌肉的生物力学特性息息相关。我希望书中能够提供一些关于如何设计训练计划，以针对性地改善肌肉的特定生物力学功能。对于那些经常发生的运动损伤，比如肌肉拉伤、肌腱炎等，其生物力学成因一直是困扰我的难题。我希望能在这本书中找到关于这些损伤的生物力学解释，以及基于这些解释的预防和康复指导。例如，肌腱在承受过大张力时容易受伤，那么如何通过训练来增强肌腱的韧性和承受能力？肌肉在过度拉伸或收缩时容易损伤，那么在运动过程中如何避免这些极端情况的发生？这些都是我非常期待的内容。我希望这本书能够用清晰的逻辑和图文并茂的方式来呈现内容，让我在繁忙的训练之余，能够快速地吸收和理解其中的知识，并将其应用到我的日常教学中。

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我的目光被《Biomechanics of Skeletal Muscles》这本书所吸引，心中涌起一股强烈的求知欲。作为一名对人体工程学和康复技术充满兴趣的研究生，我一直在寻找能够系统阐述骨骼肌在各种环境和负荷下力学行为的深度读物。我特别关注书中是否会对肌肉的生物力学模型进行详尽的介绍，例如，那些能够描述肌肉收缩速度、力量输出和能量消耗之间关系的数学模型。我也希望能够深入理解肌腱-肌肉复合体的力学特性，特别是其在储存和释放弹性势能方面的作用，以及这些特性如何影响运动的效率和爆发力。在研究工作中，我们常常需要分析不同职业人群在工作中可能面临的生物力学风险，例如，长时间的电脑工作可能导致肩颈部的肌肉劳损。我希望这本书能够为我提供一套科学的分析工具和方法，来评估和预测这些风险，并为设计更符合人体工学的工作站和设备提供理论依据。此外，对于康复机器人和假肢的设计，精确的骨骼肌生物力学模型至关重要。我希望书中能够包含相关的研究进展和技术挑战，为我的研究提供思路和方向。我期待这本书能够以严谨的学术语言，结合丰富的图表和实例，来阐述复杂的生物力学概念，帮助我构建一个扎实的骨骼肌生物力学理论基础，从而为未来的研究和应用打下坚实的基础。

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这本书的封面设计倒是挺有吸引力的，那种严谨而又不失学术感的排版，就让我这个对骨骼肌生物力学充满好奇的读者，立刻产生了想要一探究竟的冲动。我平时也涉猎一些运动科学和康复相关的书籍，但总觉得在骨骼肌层面的力学原理上，还有一些模糊不清的地方，很多概念虽然耳熟能详，但深究起来却总觉得隔靴搔痒。我期望这本书能够像一把精密的解剖刀，深入到肌肉的每一个纤维，揭示它们是如何协同工作，产生力量，维持姿态，以及在运动中扮演的关键角色的。我特别好奇书里会不会详细阐述肌腱的弹性、肌肉的收缩机制、以及不同类型的肌纤维在不同运动模式下的激活方式和力学特性。毕竟，理解这些基础的生物力学原理，对于优化训练方案、预防运动损伤、甚至是在康复过程中制定有效的治疗计划，都至关重要。我个人对一些运动损伤的生物力学成因一直很感兴趣，比如跑步时膝盖的疼痛，或者举重时肩部的劳损，这些问题的根源往往可以追溯到骨骼肌在特定力学负荷下的不当反应。我希望这本书能为我提供更深入的、基于科学原理的解释，让我能够更好地理解这些现象，甚至能够将其应用于指导我自己的运动实践。当然，作为一名普通读者，我也会关注书中的可读性。我希望作者能够用清晰易懂的语言，避免过多的专业术语堆砌，或者至少在第一次出现时给出详细的解释。如果书中能够配以生动的图示、模型或者案例分析，那就再好不过了，这样可以帮助我更直观地理解那些抽象的力学概念。总而言之，我对这本书充满了期待，希望它能成为我在骨骼肌生物力学领域探索的得力助手。

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这本书的书名《Biomechanics of Skeletal Muscles》就像一个充满挑战的邀请，让我这个在运动康复领域摸索多年的从业者，感到既兴奋又略带压力。我知道，深入理解骨骼肌的生物力学，是提升临床疗效和科研水平的关键。我尤其关注书中是否会对不同运动模式下（如静态、等张、等长收缩）骨骼肌的力学响应进行详尽的分析。例如，在进行力量训练时，肌肉纤维的募集顺序、肌群之间的协同与拮抗关系，以及这些关系如何受到训练强度的影响，这些都是我迫切想了解的。我希望书中能够深入探讨肌腱-肌肉复合体的力学特性，包括其在储存和释放能量方面的作用，以及在承受瞬态负荷时所表现出的非线性行为。我记得在临床实践中，经常会遇到一些慢性疼痛的患者，其疼痛的根源往往与肌肉长时间的异常受力模式有关，这本书是否能为我提供更精准的生物力学评估方法和干预策略，是我非常期待的。此外，我也会关注书中对个体差异性的考虑。毕竟，每个人的骨骼肌结构、生理状态和训练背景都不同，这些因素如何影响其生物力学特性，并最终导致不同的运动表现或损伤风险，这方面的内容对我来说非常有价值。我希望作者能够提供一些关于如何基于个体生物力学特征来制定个性化训练或康复计划的指导。语言方面，我虽然是专业人士，但仍然偏好严谨且逻辑清晰的表述，如果书中能穿插一些经典的实验研究或临床案例，来佐证其理论观点，那将大大增强其说服力。我希望这本书能够提供给我一套系统的、可操作的生物力学分析框架，帮助我更好地理解和解决临床实践中的复杂问题。

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这本书的标题《Biomechanics of Skeletal Muscles》一下子就抓住了我的注意力，让我这个对人体运动系统充满好奇的业余爱好者，想要一探究竟。我平时喜欢阅读一些关于运动解剖学和生理学的书籍，但总觉得在“力”这个概念上，还有些似懂非懂。我希望这本书能够详细地解释，当我们在做各种动作时，肌肉是如何产生力的？这个力又是如何传递到骨骼上，从而引起运动的？我特别想了解，不同形状和大小的肌肉，它们在产生力的大小和速度上，会有怎样的差异？以及，当肌肉收缩时，肌肉纤维是如何协同工作的，有没有什么“秘密武器”能够让它们产生如此强大的力量？我个人对一些日常活动中的力学现象感到好奇，比如，为什么搬重物时，我们的背部会承受那么大的压力？为什么跑步时，我们的腿部需要持续地不断发力？这本书是否能为我揭示这些现象背后的生物力学原理？我希望作者能够用通俗易懂的语言，配合生动的插图，来解释这些复杂的概念。毕竟，我不是专业人士，如果书中充斥着晦涩难懂的数学公式和专业术语，我可能会望而却步。我更喜欢那些能够将科学原理与生活实际相结合的解释，让我能够举一反三，更好地理解我们身体的运作方式。我也会关注书中是否会对一些常见的运动损伤进行生物力学上的解释。例如，为什么有些人容易扭伤脚踝？为什么有些人的肩膀会感到不适？我希望这本书能够提供一些关于如何通过了解肌肉生物力学来预防这些损伤的建议，让我能够更安全、更健康地享受运动的乐趣。

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《Biomechanics of Skeletal Muscles》这本书的标题，就像一个引人入胜的谜题，让我这个对运动生理学和生物力学交叉领域充满好奇的学生，迫不及待地想要探索其中的奥秘。我希望这本书能够深入地解释，骨骼肌是如何在分子层面产生力量的？肌纤维的结构和组成，如何决定了它们在承受不同力学负荷时的表现？我尤其关注书中是否会对肌肉收缩的“ Sliding Filament Theory”进行更详尽的生物力学阐述，以及钙离子在其中扮演的角色。我也希望能够了解，肌肉在承受外部阻力时，其内部的力学传导机制是怎样的。这些基础的生物力学原理，是我理解更复杂的运动学和生理学现象的关键。我在课堂上学习到了一些关于肌肉的力学特性，但总觉得有些概念不够清晰，或者缺乏直观的理解。我希望这本书能够提供更丰富的实例和图示，来帮助我理解那些抽象的力学模型。例如，通过模拟不同运动情景下的肌肉受力情况，来展示肌肉是如何适应和应对这些变化的。我也会关注书中是否会对一些新兴的研究方法进行介绍，比如利用原子力显微镜来观察肌纤维的微观结构，或者利用先进的成像技术来测量肌肉内部的应力分布。这些前沿的研究方法，将极大地拓宽我的学术视野。我期望这本书能够为我提供一个坚实的生物力学知识框架，帮助我更好地理解骨骼肌在运动中的复杂作用，并为我未来的学术研究打下坚实的基础。

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《Biomechanics of Skeletal Muscles》这本书的出现，仿佛为我这个长期在物理治疗领域深耕的专业人士，打开了一扇新的窗口。我知道，要真正理解和有效地治疗运动损伤及功能障碍，必须深入掌握骨骼肌的生物力学原理。我迫切希望书中能够详细阐述肌肉力学模型，包括那些能够描述肌肉收缩、弛豫和疲劳过程的数学模型。我也关注书中对肌腱、韧带等软组织力学特性的讨论，以及它们在维持关节稳定性和传递运动链力矩中的作用。我经常在临床上遇到一些复杂的病例，患者的疼痛和功能受限，往往是多种生物力学因素相互作用的结果。我希望能在这本书中找到更系统、更深入的分析框架，来帮助我理解这些复杂的生物力学交互作用，并据此制定更精准的治疗方案。例如，对于那些步态异常的患者，书中是否会提供基于骨骼肌生物力学的步态分析方法和干预策略？对于那些需要进行手术康复的患者，书中是否会讨论术后肌肉生物力学功能的恢复过程以及相关的康复训练原则？这些内容将直接影响我的临床实践。此外，我也会留意书中对一些新兴的生物力学测量技术和评估方法的介绍，比如肌电图、影像学生物力学分析等，希望能够从中获得一些前沿的知识和技术。我期望这本书能够以一种严谨而又不失学术性的方式，提供给我一套完整的骨骼肌生物力学理论体系和实践指南，从而帮助我更好地服务于患者。

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