具體描述
全麵提高身體素質，不斷改善生活質量是人們對現代社會生活發展的追求；選擇閤適的保健方式，獲取最佳的保健效果，保持健康的身體是人們共同的期望。用膏方、藥茶、藥粥、藥膳、藥酒補益身體，祛病療疾是我們中華民族祖先韆百年的實踐與積纍，是中國醫藥學寶庫中的一顆瑰寶，它同中醫藥一樣，為增強人們體質、延年益壽作齣瞭重要的貢獻。
藥粥的主要成分糯米與粳米，具有很好的健脾養胃的作用，並且粥在腸道通過緩慢，使藥物的有效成分能充分吸收。對於齒落、食欲減退的老人，缺乳、消化功能尚未健全的幼兒，病後調養或患有發熱、吐瀉等患者來說，藥粥十分適宜。其既易消化吸收，補充每日所需的能量、水分，又能減輕胃腸負擔，有利於疾病痊愈和胃腸道功能的恢復。
著者簡介
圖書目錄
上篇 一般知識
一 什麼叫藥粥
二 藥粥有什麼特色
三 粥療比其他食療方法有何優勢
四 吃藥粥對人體有哪些好處
五 製作藥粥有哪些方法
六 煎藥取汁的量與時間怎樣掌握
……
下篇 粥譜
一 補益健身藥粥
二 溫陽補腎藥粥
三 養陰潤燥藥粥
四 養心安神藥粥
五 健脾益胃藥粥
六 消食理氣藥粥
七 潤腸通便藥粥
八 和胃驅蟲藥粥
九 溫肺化痰藥粥
……
· · · · · · (收起)
一 什麼叫藥粥
二 藥粥有什麼特色
三 粥療比其他食療方法有何優勢
四 吃藥粥對人體有哪些好處
五 製作藥粥有哪些方法
六 煎藥取汁的量與時間怎樣掌握
……
下篇 粥譜
一 補益健身藥粥
二 溫陽補腎藥粥
三 養陰潤燥藥粥
四 養心安神藥粥
五 健脾益胃藥粥
六 消食理氣藥粥
七 潤腸通便藥粥
八 和胃驅蟲藥粥
九 溫肺化痰藥粥
……
· · · · · · (收起)
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