本书包括：如何抗拒忧虑；改掉忧虑的习惯；平安快乐的七种方法；不要为批评而烦恼；不要为工作和金钱而烦恼等内容。
具体描述
读后感
本书以轻松，给人信心的基调来诠释观点，并配以实例说明。让人不易感到枯燥并让人警醒。很可贵的是读起来很有意思，没有说教色彩。推荐情绪低落、忧郁、烦躁、缺乏信心的人可以读一读。可以使人心情舒缓、放松、愉悦，对自己不再过分苦恼与严苛。但任何形式的情绪问题都需要自...
评分1. Our main business is not to see what lies dimly at a distance, but to do what lies clearly at hand. Thomas Carlyle 2. Lead, kindly Light... Keep thou my feet: I do not ask to see The distant scene; one step enough for me. from a church humn...
评分昨天公司人力资源部小姐说要给我生日礼物，其实生日都过了一个月了，心想公司这个小福利还不赖。礼物盒里面是一堆书，我拣了本最厚的拿回宿舍。原来是《人性的优点》，还是中英对照的，有意思。正好可以打发无聊的时间了。顺便也熟悉下久违的英语。呵呵，慢慢看。
评分正如作者说的，此书的目的并非告诉你什么新的东西，而是鼓励你去做。为了达到这个目的，作者第一收集引用了大量经过实践检验过的实例和方法 ，总能让你找到共鸣；第二，本书的内容和结构安排还不错，首先告诉你忧虑的危害，再从多个角度阐述消除忧虑的方法，最后是二十几篇真实...
评分This book, written half a century ago, brought together a series of stories where practical strategies were used for overcoming worry problems. Appropriate use of these strategies may help build up confidence and lead to a happy life free of worry. One of ...
用户评价
这本书 改变一生的开始
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