心理健康长寿乐

心理健康长寿乐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:李洪涛
出品人:
页数:296
译者:
出版时间:2001-9-1
价格:20.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787506725194
丛书系列:
图书标签:
  • 心理健康
  • 长寿
  • 健康养生
  • 积极心理学
  • 情绪管理
  • 压力应对
  • 幸福感
  • 老年健康
  • 自我关怀
  • 生活方式
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具体描述

《心理健康长寿乐》汇集了处世心理探寻、婚恋心理分析、工作学习心理调适、心理障碍和心理诊治四方面的内容,以详尽的资料,教会读者如何自我完善、如何与他人交流、怎样对待恋人、妻子或丈夫、维护家庭的稳定等。

《数字时代的个人信息安全与隐私保护:从技术到法律的全面解析》 书籍简介 在信息爆炸与万物互联的今天,我们生活的方方面面都深深地嵌入了数字网络之中。从清晨唤醒我们的智能闹钟,到工作时依赖的云端协作平台,再到日常社交与消费行为的轨迹记录,海量个人数据以前所未有的速度被收集、分析和利用。这既带来了生活的极大便利,也催生了前所未有的风险:个人信息泄露、隐私边界的模糊化、算法偏见对个人决策的潜在影响,以及身份盗用等安全威胁。 《数字时代的个人信息安全与隐私保护:从技术到法律的全面解析》正是针对这一时代命题而撰写的一部深度、实用的指南与参考书。本书摒弃了空泛的道德呼吁,转而以严谨的工程学思维和法律分析的视角,构建了一套完整的个人信息安全与隐私保护知识体系。 第一部分:数字世界中的信息拓扑与风险识别 本部分深入剖析了现代信息系统的基本架构,并重点梳理了个人数据流动的复杂路径。我们首先探讨了物联网(IoT)设备、移动应用、社交媒体平台以及云计算服务在数据采集与存储中的核心角色。作者详细阐述了数据生命周期的各个阶段——采集、传输、存储、处理和销毁——并针对每一个环节的固有漏洞进行了技术层面的剖析。 数据采集的隐蔽性: 探讨了“被动采集”(如设备指纹识别、浏览器行为跟踪)和“主动授权”背后的真实意图。揭示了智能设备如智能音箱、可穿戴设备在用户未察觉情况下如何成为持续的数据探针。 传输安全协议的局限性: 尽管HTTPS和VPN是主流的安全措施,但本书通过案例分析了中间人攻击(MITM)、TLS降级攻击以及特定网络环境下的数据嗅探风险,并介绍了更高级的加密隧道技术。 存储安全与数据集中化风险: 分析了大规模数据中心面临的物理安全威胁、内部人员威胁,以及分布式账本技术(DLT)在去中心化存储中的潜力与挑战。 第二部分:隐私保护的技术前沿与实践操作 面对技术带来的挑战,本书将大量的篇幅投入到介绍当前最前沿的隐私增强技术(PETs)。这不是一本停留在理论介绍的书籍,而是提供了清晰的操作思路和技术原理概述。 零知识证明(ZKP)的应用: 详细解释了ZKP如何实现在不泄露原始信息的情况下验证信息的真实性,并探讨了其在身份验证和金融交易中的落地场景。 同态加密(Homomorphic Encryption, HE): 阐述了如何在加密状态下对数据进行计算的能力,这是未来安全云服务与数据协作的关键技术。本书提供了对不同HE方案(如乘性、加性)的性能考量和适用性分析。 差分隐私(Differential Privacy, DP): 从数学定义出发,解释了如何通过引入可控的“噪声”来保护个体数据不被识别,同时保证统计分析结果的有效性。书中对比了数据发布方和数据使用者应用DP的不同策略。 去标识化与匿名化的界限: 深入探讨了重识别攻击(Re-identification Attacks)的原理,并评估了当前主流去标识化方法(如K-匿名、L-多样性)在面对先进机器学习分析时的脆弱性。 第三部分:法律框架、监管博弈与用户权利 技术解决方案必须与健全的法律和监管体系相结合,才能真正构建起可靠的防护网。本书系统梳理了全球范围内重要的隐私保护法律,并聚焦于企业合规与个人维权。 全球主要法律体系的对比分析: 重点对比了欧盟的《通用数据保护条例》(GDPR)与美国、中国在数据主权、跨境传输和用户同意机制上的核心差异。分析了GDPR下“数据主体权利”(如被遗忘权、数据可携带权)的技术实现难度。 算法透明度与问责制: 探讨了“黑箱算法”带来的歧视与偏见问题。书中详细解析了如何通过可解释性人工智能(XAI)技术,结合法律要求,对关键决策算法进行审计和审查,确保其公平性。 数据泄露的法律责任与应急响应: 提供了企业在发生数据泄露事件时,从法律告知义务到危机公关、再到监管处罚的全流程应对指南,强调了“安全设计”(Security by Design)在法律合规中的前置作用。 第四部分:个人数字素养与主动防御策略 本书的终极目标是赋能读者,使其成为数字世界中更具抵抗力的个体。本部分侧重于实用的、可立即上手的防御措施。 构建多层级身份验证体系: 不仅推荐使用密码管理器和双因素认证(2FA),更详细介绍了基于FIDO标准的无密码认证技术。 浏览器与操作系统层面的隐私设置精调: 提供了针对主流操作系统(Windows/macOS/Linux)和浏览器(Chrome/Firefox/Safari)的深度隐私配置指南,指导读者如何最小化“数字足迹”。 理解与管理数据授权: 教授读者如何审视App的权限请求,识别不必要的访问,并提供了一套定期的“权限清理”流程。 应对网络钓鱼与社会工程学攻击的心理防线: 从认知心理学角度分析了攻击者如何利用人类的信任与恐惧,并提供了识别高仿真钓鱼邮件和深度伪造(Deepfake)内容的方法。 总结 《数字时代的个人信息安全与隐私保护》是一本面向技术人员、法律从业者、企业管理者以及每一位关注自身数字权益的普通用户的深度工具书。它不仅阐释了我们“为什么需要保护”,更详细描绘了“如何去保护”的技术路径与法律工具。在数据权力日益集中的时代,掌握这些知识,是维护个人自主权与安全感的必要武装。本书致力于帮助读者在享受数字文明成果的同时,筑起坚不可摧的数字堡垒。

作者简介

目录信息

一、处世心理探寻
1、“合群”的十大心理障碍
2、如何调整交际中的不良情绪
……
二、婚恋心理分析
1、梦中情人水中月
2、未雨绸缪待佳人
……
三、工作、学习心理调适
1、如何根据个人心理特点择业
2、气质与职业选择
……
四、心理障碍与心理诊治
1、哪些人要早防心理疾病
2、偏执型人格障碍
……
· · · · · · (收起)

读后感

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