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舒展地轻松一下吧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

舒展地轻松一下吧
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
里格林
天津科技翻译出版公司
朱坤
2005-1
20050101
10.00元
9787543318052

图书标签: 运动  健康   

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发表于2024-11-08

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图书描述

您觉得肌肉酸痛吗？您觉得后背疼痛，脖颈僵硬，肩膀无法运动吗？不用在意——很简单就能摆脱它们，而最棒的方法就是做伸展运动。我们温柔的健美教练肯定能帮助您变得非常健康。肌肉变得灵活柔韧，以前的酸痛症状自动消失。您会觉得每天肌肉松弛舒适，头脑也会很清醒，精神愉快轻松，更有活力，而所有的这一切只需很少的简单的运动而已。让我们开始吧！

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