具体描述
《美味保健养生菜》从古今典籍中精选了300多个保健养生菜谱。每个菜谱都设有功效、主料、敷料、制法、用法、特点、适用对象、保健指津等项。
作者简介
目录信息
1 吃出健康魄
2 补阳虚阴虚类
3 补五脏虚亏类
4 补气血虚亏类
5 安神益智类
6 健康驿站
7 吃中自有颜如玉
8 润肤洁面类
9 减肥健身类
10 养发明目类
……
· · · · · · (收起)
2 补阳虚阴虚类
3 补五脏虚亏类
4 补气血虚亏类
5 安神益智类
6 健康驿站
7 吃中自有颜如玉
8 润肤洁面类
9 减肥健身类
10 养发明目类
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