中學時代是黃金時代、是快樂時代、是絢麗多姿的時代，也是睏惑和矛盾衝突的時代。處於青春期的中學生，生理發育逐漸成熟，但心理成長還遠遠跟不上，形成“青黃不接”的尷尬的局麵。所以有人把青春期形象地稱為“青黃不接”期。
在這一“青黃不接”時期，一些心理問題就會在某些中學生的身上顯露齣來。當然，其中大部分僅僅是成長過程中的一種迷茫、一種睏惑，但由於心理問題是動態的，具有積纍效應，一旦遇到某些特殊情況和誘因會突然爆發。因此，中學生麵臨睏惑和矛盾衝突時，更需要引導，需要點撥，需要啓迪。
那麼怎麼樣纔能對中學生進行有效的心理輔導呢？我們確立中學生心理輔導的基本原則是：幫助、互助、自助，而且幫助和互助最終都要通過自助纔能獲得預期的心理輔導效果。
這套“中學生心理自助叢書”，就是立足於幫助中學生自助，讓中學生學會自己解決和調控自己的心理問題，從而逐步走嚮成熟和獨立。
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