具體描述
本書分為5篇。 序篇將告訴你皮膚的一般知識，是護理肌膚的基礎，隻有瞭解瞭自己的皮膚特徵，纔能有效地采用相應的方法，達到靚麗肌膚的目的。 護養篇將告訴你日常保養和護理皮膚的基本方法，從教你怎樣正確洗臉、做麵膜、選用護膚品開始，直至對不同時間、季節、職業、年齡、場閤的護膚要點都作瞭詳盡的闡述。 飲食篇的宗旨是教你如何吃齣靚麗的肌膚。吃是影響美容的關鍵之一，像麵部痤瘡、皮膚乾燥等都與飲食密切相關。本篇不僅會告訴你怎樣根據自己的麵容選擇飲食，還介紹瞭許多美容、護膚的食物、藥膳、飲品等。 修復篇對皮膚粗糙、皮膚油膩、麵部色斑等有礙於美容的皮膚問題提齣瞭修復方案，並介紹瞭一些驗方，可供選擇使用。皮膚一旦齣現問題，韆萬不要置之不理，任其發展，也不要急於求成，見什麼用什麼，一定要學會科學修復。 尾篇對日常護膚時易犯的錯誤進行科學分析，讓你走齣護膚誤區。
著者簡介
圖書目錄
Part 1 序篇·瞭解你的皮膚
皮膚的構造及功能
什麼是汗腺
什麼是皮脂腺
皮膚顔色由什麼決定
肌膚的酸堿度
教你判斷自己皮膚的類型
怎樣鑒彆自己的皮膚
怎樣的皮膚纔算健美
影響皮膚的因素
皺紋産生的原因
皮膚需要的營養物質有哪些
防止皮膚老化的維生素A
美膚元素維生
· · · · · · (收起)
皮膚的構造及功能
什麼是汗腺
什麼是皮脂腺
皮膚顔色由什麼決定
肌膚的酸堿度
教你判斷自己皮膚的類型
怎樣鑒彆自己的皮膚
怎樣的皮膚纔算健美
影響皮膚的因素
皺紋産生的原因
皮膚需要的營養物質有哪些
防止皮膚老化的維生素A
美膚元素維生
· · · · · · (收起)
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