具體描述
《新編全民健身實用手冊》內容來自濟南人民廣播電颱《健康晨麯》節目，全書編為運動健身ABC、運動與健身、運動與減肥、吃與健康、老年人健身、女性與健美等幾部分。
著者簡介
圖書目錄
一 運動健身ABC
1 缺乏運動，損害健康
2 運動讓你遠離疲勞
3 運動給你好心情
4 運動讓你更聰明
5 健康新觀念：中度運動保健康
6 小知識――人體健美“十標準”
7 運動前的準備
8 你的鍛煉科學閤理嗎
……
二 運動與健身
……
三 運動與減肥
……
四 吃與健康
……
五 老年人健身
……
六 女性與健美
……
· · · · · · (收起)
1 缺乏運動，損害健康
2 運動讓你遠離疲勞
3 運動給你好心情
4 運動讓你更聰明
5 健康新觀念：中度運動保健康
6 小知識――人體健美“十標準”
7 運動前的準備
8 你的鍛煉科學閤理嗎
……
二 運動與健身
……
三 運動與減肥
……
四 吃與健康
……
五 老年人健身
……
六 女性與健美
……
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有