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健康城堡 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健康城堡
☆☆☆☆☆
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李耶
2004-1
222
18.00元
9787806971833

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发表于2024-11-11

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圖書描述

本書全麵介紹科學養生和衛生保健常識、詳細進述膳食營養、食補、食療的知識：概述科學健康身的方式法其注意事項；推苊三步麯健身操工附以圖解；提供生活保健常識與強身健體知識；闡述心理保健的重要性和保侍“心理平衡”及聯冶“心理失衡”的具體方法“及防冶“心理失衡”的具體方法。最後提供一些“健康箴言”與廣大讀者共勉。

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