《健康人生》首先是在健康的理念方面，要树立起一个信念，健康是惟一的，健康又不仅仅是属于个人的，也是属于家庭的、祥会的。因此，要树立起“健康第一”的理念。在日常生活中，在衣、食、住、行各个方面，一年四季，从少到老的各阶段如何做好科学的养生保健，在膳食营养平衡方面、运动处方方面、心理平衡方面等，都作了较科学的回答，能起到了些提导作用，有一定的趣味性和可读性，是一本比较实用的科普读物。如果你能认真地看一次，细读一下，用于你自身的实践，对你的养生保健有裨益。
具体描述
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有