十段錦運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


十段錦運動

簡體網頁||繁體網頁
劉時榮
人民體育齣版社
2004-7
106
7.00元
9787500925743

圖書標籤:  


喜歡 十段錦運動 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-10

十段錦運動 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

十段錦運動 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

十段錦運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

十段錦運動,是在前人流傳的八段錦運動基礎下挖掘整理改編的,也是八段錦的創新發展和繼續,它吸引瞭諸多流派的技藝精華,篩選瞭古今健身運動的特有功法,集百傢之長,結閤現代人體生理特點,以有利於身心健康。它的內容充實,我格突齣,動作規範,布局閤理,突齣瞭強身健體、延年益壽的保健功能。

本書是作者在古人所練的八段錦的基礎上,根據現今人們多患高血壓、高血脂、高膽固醇病的情況,增加瞭一段降壓、降脂的鍛煉方法,以及一段使腿腳靈活的鍛煉方法,故稱十段錦運動。此運動共分4套,前3套可在室外站著練,第4套是為身體狀況較差,不能久立的人和天氣狀況不好,不能在戶外鍛煉時用於室內鍛煉的方法。

十段錦運動 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介


圖書目錄


十段錦運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

十段錦運動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有