徐先生編創的中國傳統健身術之所以有如此神奇的功效，是因為它集古煉養傢的導引術、按摩術、內丹術、房中術、叩齒咽津術於一體，並融生物全息理論於其中，而成為具有高度科學性的、適閤現代人修煉的新方術。
徐光澤先生所著的《中國傳統健身長壽術》卻不同凡響，一個非常鮮明的特點是他本人就是這種健身長壽術的實踐者。他通過數十年不斷修煉，領司瞭傳統健身術的真諦。他雖然不是醫學專傢，但他有很好的醫學功底；身為飛機駕駛員更有得天獨厚的體質條件；逆境的環境賜予瞭潛心修煉的時機。因此，他的書能夠經受起時間的考驗，遠非那些短平快的所謂暢銷書所能比擬的。
具體描述
讀後感
首先，这本书基本都是抄袭的，前半部分是抄袭边治中先生的《中国古代道家养生长寿术》的内容，道家养生长寿术又称道家华山派站桩十三式，边治中先生是此派的19代传人，并由边老公之于世的。建议大家看边老的原功法，好好的功法被作者这个老头子改的乱七八糟，不成体系...
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