具体描述
《梦、性与饥渴:生物心理学的解读》内容简介：弗洛伊德认为，行为的根本原因在于“本我”，孔子也提出“食色性也”这一著名论断。人类的这些基本需求与动机到底来源于哪里、为什么会形成、有何规律，有何秘密？
《梦、性与饥渴:生物心理学的解读》改编自詹姆斯•卡拉特的名著《生物心理学》，其主要内容在于探讨睡眠、做梦、饥渴、体温、生殖与性等人类基本需求在生理学和心理学方面的根源与意义。
詹姆斯•卡拉特擅长用浅显有趣的文字讲解科学道理，也因此被称为“生物心理学领域内的戴维•迈尔斯”《梦、性与饥渴》从专业心理学的角度揭示人性的秘密。
作者简介
James W. Kalat 是北卡罗来纳州立大学心理系教授，讲授心理学导论和生物心理学课程。他生于1946 年， 于1968 年以最优等成绩（summa cum laude）获得杜克大学本科学位，并于1971 年从宾夕法尼亚大学获得博士学位。他是《心理学导论》（Introduction to Psychology，8e） 的作者， 并与Michelle Shiota 合著《情绪》（Emotion）一书。除了撰写教科书，他还在期刊上发表了关于味觉厌恶学习、心理学教学等主题的文章。他在前妻过世后再婚，现在膝下有亲生子女三人、继子女两人和孙子女三人。
目录信息
学与人格
为什么像人类这样活跃的动物需要花上其生命中1/3的时间睡觉，这是一个相当耐人寻味的问题。
1. 睡与醒 ............................................................................ 11
电器只有在有人关掉它时才会停止运转，但大脑不同，它会周期性地启动或关闭自己。
2. 睡眠 .............................................................................. 31
如果我们把睡眠看成是一部坏了的机器，我们不会关心它是由大脑的哪个部分产生的。但如果我们把睡眠看成是在演化过程中形成的、服务于特定功能的特异状态时，我们就会关心到底是怎样的脑机制在调节它。
3. 睡眠与梦........................................................................... 57
即使我们不妄自菲薄对睡眠已有的了解，也要注意还有许多关于睡眠的基本问题没有得到解决。REM 睡眠的功能是什么？做梦有什么功能吗，或者只是一种偶发事件？
生命体内每一个化学反应均发生于水溶液中，我们的各种行为都是为了使合适的化学物质处于适当的比例
和适宜的温度。
4. 体温 ............................................................................... 77
有的动物会做出许多令人困扰的行为，这些行为可从体温调节的角度给出解释。
5.渴 .................................................................................. 93
哺乳动物身体的70% 由水构成。没有食物，人们有时可存活数周，但没有水却不可以。
6. 饥饿 ...............................................................................103
进食行为由多个脑区调控，由于这一系统如此复杂，它可能以多种方式产生错误。然而，系统的复杂性同时也提供了一种安全性保障。
性有什么好处呢？我知道，人们会从中得到享受。但是为什么我们进化出依靠性来繁殖而不是通过个体繁
殖呢？生物学家的解释是：有性繁殖可以增加基因的变异度，从而可以更快速地适应环境的改变。
7. 性与激素.........................................................................145
神经系统通过突触将神经细胞一一联系。对于与性活动相关的一些信息，则需要调动激素。
8. 性行为的多样性 ...........................................................171
今天的人比金西的年代更加意识到性的多样性，也更容易接受，但有的人还是无法容忍。生物学的研究不会告诉我们应该怎样对待他人，但是它可以帮助我们理解我们是如何的不同。
· · · · · · (收起)
读后感
两个晚上，读完了整本书。最大的收获就是，让自己更懂自己。 什么是意识？人们大脑是如何帮助我们进入睡眠，我们的整个生活是如何受到睡眠的影响，睡眠是什么？为什么会有睡眠？如果缺乏睡眠会怎么样？我想，会像我现在一样，脾气暴躁，兴趣低落。这也是这本书这么说的。那么伴...
评分#每天浏览一本书# 26/600 《梦、性与饥渴-生物心理学的解读》1生物钟重置来说说，光线至关重要。（养成个早上起床后晒太阳的习惯）。2要保持机体化学反应的顺利进行，需要同时依赖于行为调控和自动调控。对人体水和体温来讲，可以通过行为去改变、控制它。3.要保持健康，应适应...
评分#每天浏览一本书# 26/600 《梦、性与饥渴-生物心理学的解读》1生物钟重置来说说，光线至关重要。（养成个早上起床后晒太阳的习惯）。2要保持机体化学反应的顺利进行，需要同时依赖于行为调控和自动调控。对人体水和体温来讲，可以通过行为去改变、控制它。3.要保持健康，应适应...
评分#每天浏览一本书# 26/600 《梦、性与饥渴-生物心理学的解读》1生物钟重置来说说，光线至关重要。（养成个早上起床后晒太阳的习惯）。2要保持机体化学反应的顺利进行，需要同时依赖于行为调控和自动调控。对人体水和体温来讲，可以通过行为去改变、控制它。3.要保持健康，应适应...
评分两个晚上，读完了整本书。最大的收获就是，让自己更懂自己。 什么是意识？人们大脑是如何帮助我们进入睡眠，我们的整个生活是如何受到睡眠的影响，睡眠是什么？为什么会有睡眠？如果缺乏睡眠会怎么样？我想，会像我现在一样，脾气暴躁，兴趣低落。这也是这本书这么说的。那么伴...
用户评价
这部作品的社会学意义远大于其情节本身的趣味性。作者像一位冷酷的社会观察家，通过极其微观的视角，折射出了宏观的社会结构性问题。书中对权力、阶层固化以及身份认同危机等议题的探讨，显得异常深刻且鞭辟入里。特别是作者对不同社会阶层之间那种微妙的、几乎无法逾越的鸿沟的刻画，精准到令人心痛。它迫使我不断反思自己所处的环境，以及我们习以为常的那些社会潜规则是如何无形中塑造了我们的行为模式和内心世界的。更难能可贵的是，作者在批判的同时，也展现出了一种近乎悲悯的同情心，他揭示了“恶”的根源往往深植于体制的冰冷与人性的脆弱之中，而非单纯的个人选择。这是一部需要反复阅读的作品，因为初次阅读时你可能沉溺于文字的魅力，而再次阅读时，你才能真正领悟到它在社会肌理上所进行的深刻解剖。
评分从文学流派的角度来看，这部作品无疑是对现实主义的一次颠覆和重构。它将日常的琐碎提升到了近乎荒诞的境地，但这种荒诞并非无病呻吟，而是精准地捕捉到了现代都市人精神困境的本质。作者对于“异化”主题的探讨，简直是教科书级别的展现。书中的主要人物，无论身处多么光鲜亮丽的社会阶层，似乎都在某种无形的、由社会结构或自我设限所构筑的牢笼中痛苦挣扎。我印象最深的是作者对于“凝视”的描绘，那种被观看、被评判的无所不在的压力，几乎要穿透纸面扑面而来，让人读得后背发凉。此外，该书的结构处理也极具实验性，它频繁地在第一人称的私密独白和冷漠的第三人称客观叙述之间切换，这种视角上的不稳定感，恰恰反映了人物内心世界的破碎与不可靠性。这是一种非常高明的写作技巧，让读者始终处于一种微妙的不适和警惕之中，从而更好地进入作品的氛围。
评分要评价这本书的艺术成就，就不能不提其对“氛围感”的营造。它成功地创造了一种令人窒息的、油画般的沉重氛围。我能清晰地想象出那种光线昏暗、空气中弥漫着陈旧气息的场景。作者的遣词造句极其考究，仿佛每用一个词语都经过了千锤百炼，既保证了画面的冲击力，又没有牺牲句子的流动性和音乐感。尤其是一些长句的运用，如同古典乐章中的赋格，层层叠进，将情绪的张力累积到顶点，然后在一个意想不到的停顿处戛然而止，留下无尽的回响。这本书的美感在于其毫不妥协的黑暗和对“不完美”的极致颂扬。它不试图提供廉价的安慰或清晰的答案，而是忠实地记录下人类在面对巨大存在性危机时的姿态。对于那些追求纯粹美学体验，且能够忍受深刻精神压力的读者来说，这本书提供了一场罕见的、近乎仪式性的阅读体验。
评分这部作品的叙事手法实在令人耳目一新，它犹如一位技艺高超的织布工，用极其细腻且富有层次感的笔触，编织出一个宏大而又错综复杂的世界观。作者似乎对人性的幽暗角落有着超乎寻常的洞察力，笔下的人物并非脸谱化的善恶符号，而是充满了矛盾与挣扎的鲜活个体。我尤其欣赏作者对于环境描写的功力，那些冰冷的都市建筑、潮湿阴郁的街道，仿佛都有生命一般，与角色的内心活动形成了完美的呼应与张力。阅读过程中，我多次被那种突如其来的情感冲击所震撼，仿佛作者直接将一把手术刀剖开了人类情感的最深处，毫不留情地展示了那些我们平日里极力隐藏的欲望和恐惧。叙事节奏的把控也极为老练，时而如涓涓细流般铺陈细节，引人入胜；时而又猛然加速，抛出惊天逆转，让人喘不过气来，不得不放下书本，沉静片刻才能继续。对于喜欢深度思考和文本细读的读者来说，这本书无疑是一座宝藏，每一个段落都值得反复咀嚼，去探寻其背后更深层的社会批判和哲学意味。
评分这本书的语言风格是极其冷峻和疏离的，带有一种后现代主义的解构色彩。作者似乎对传统的线性叙事嗤之以鼻，转而采用了一种碎片化的、非线性的结构，这无疑给阅读带来了极大的挑战，但也带来了无与伦比的智力上的愉悦。我感觉自己像是在拼凑一块极其复杂且色彩斑驳的马赛克，每一个小块都透露出独特的光泽和信息，直到最后，整体的图景才勉强浮现，但即便是浮现，也依然是开放性的，留给读者极大的解读空间。书中对白的设计尤为精妙，它们大多短促、尖锐，充满了言外之意的张力，仿佛是两个困兽之间的试探与搏斗，每一次对话的交锋都暗藏着权力的博弈和身份的焦虑。坦白说，初读时我有些跟不上作者的思路跳跃，但坚持下去后，那种被智力激发的感觉非常美妙，它迫使我的思维进入了一种高速运转的状态，去捕捉那些隐藏在字里行间的象征意义和隐喻。这本书不是用来消遣的，它是用来挑战和雕琢读者的心智的。
评分生物书。对睡眠部分比较有兴趣，但讲的很少。
评分想要看《生物心理学》
评分看了这本书，很想读一下《生物心理学》的原著。
评分简单科普向
评分生物心理学，偏生物向。书名有博眼球之嫌，讲的其实是饥饿和口渴。另外，鸟类单脚站立原来是为了减少热量的耗散以维持体温。
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