1、横塘边的少年岁月
我出生在农村，长在农村，上学后直到高中毕业每到周末假期我都会回到农村，因为那是我的家。村子不大，名字叫横塘。
横塘
我上小学了
读书人家
当民工的日子
2、丰富多彩的大学生活
就象一滴水随着大河来到分岔口，进入哪条支流就意味着这滴水未来的命运。
终于有一天，通知书来了，马上就要揭晓属于我的到底是哪条河流。
我上大学了
大学怎么过
我的“干部生涯”
我在夜总会打过工
我的“音乐生涯”
找工作
3、变化发生在每一天
我一直以来都对这段经历心存感激，正是在国家教委我得到了锻炼，得到了成长。我的为人处事待人接物言谈举止，无不受到这段经历的影响。如果没有在国家教委的七年，我可能就不是今天的我，也可能没有机会成为主持人。
我工作了：自力更生记
变化发生在每一天
磨合中，请注意
副总理说，你翻错了
翻译的故事：老子曾经曰过
我当国家公务员的日子
4、怎么学英语啊？
英语是个绕不开去的话题。
在无数场合被无数人问过无数遍的问题：怎么学英语啊？
他们不知道的是，这也是在很长时间里一直困惑着我的问题。
怎么学英语
初学英语
关于语音
困扰
口语、词汇和听力
5、留学生，季小军，来了
留学的事怎么听起来都象是一个天上掉馅饼的故事，的确是的，只是馅饼掉下来的时候我正好走到了那儿，我正好接住了馅饼，没让馅饼掉在地上，也没让馅饼把我砸伤。
我要去留学
留学英国
老友记
6、难忘今宵 难忘奥运
担任奥运会开幕式英文司仪是我觉得非常自豪的一次经历，在中国举办的第一届奥运会上，我能有此机会出任此职是我莫大的荣幸。
如此近距离地接触奥运会，这可能是很多人人生中的第一次，也可能是最后一次机会能够用如此特殊的方式参与奥运。
我与奥运有个约会
告别奥运，难说再见
7、命运轮回做主持
有些事是可以计划的，有些事或许不在计划中，却会在条件成熟时自然发生，你要做的可能就是顺流而下，顺势而为。
从未刻意追求，命运却暗自成全。在高中无意间许下心愿后多年，在二零零零年十月， 我成了一名中央电视台英语频道的主持人。
命运轮回做主持
60前 80后
动情处，男儿亦有泪
回见了，您哪
随性可爱的老先生
台上一分钟，台下十年功
追梦少年有点狂
在海上最浪漫的事
8、海外风光
喜欢做主持人，不仅因为这是一个从小就有的梦想，更因为这份工作带给我的生活方式。它可以为我提供一个相对独立的空间实现自己的想法，它可以让每一次的工作都变成一次自我充电的过程，它也可以让我有机会四处走走看看、了解世界。以下几篇文章就是在行走时的一些记录……
维也纳金色大厅与二人转剧场
空中惊魂记
普罗旺斯的丽江
新西兰，且听我忽悠
印象奥克兰
印象哈瓦那
· · · · · · (收起)