圖書標籤: 女性 食物與人生 身心靈 女人的覺醒 思維 心理學 內在 吃
发表于2024-12-23
女人的覺醒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《女人的覺醒》內容簡介:我們與食物之間的關係,其實是我們與生命本身關係的精準縮影。無論你的體重是340磅還是120磅,隻要你感覺不餓時還在吃東西,你就是將食物當作毒品,用它來對付諸如無聊、哀傷、空虛、孤獨或者被拋棄等負麵情緒。
節食減肥又為什麼那麼受歡迎?因為它不僅暗示你通過節食,你將擁有一個與現在截然不同的身體,而且,當你擁有那個身體之後,就能夠擁有截然不同的人生。它甚至暗示你,如果恨自己到瞭一定的程度,你就會轉而愛自己。它試圖讓你相信,如果你摺磨自己到瞭一定的程度,就會變成一個內心寜靜、狀態放鬆的人。但這怎麼可能!
《女人的覺醒》能做的,就是引領你走一段充滿啓示和驚喜的旅程,讓你從改變自己與食物的關係開始,改善你跟自己身體的關係,乃至於你跟這個世界的關係。
海報:
給悲觀者打開瞭一扇自愛的大門,靈魂提點之作。
評分很有用的一本書,讓我覺得生活又美好瞭。真的沒必要減肥,保持正常很好
評分顯然作為一本禪修式心靈雞湯,這本趣味性比《遇見未知的自己》差多瞭。兩韆字的長微博就能搞定的事情硬是用十幾萬字來說,沒有所謂“內心的平靜”的確是做不到的,所以說,難道能堅持完完整整耐心地讀下來,本身就是一種修行?不過還是有些段落很精彩,深有共鳴。
評分完全沒看懂,不知道怎麼纔能有代入感。
評分給悲觀者打開瞭一扇自愛的大門,靈魂提點之作。
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